60歲倪萍半年暴瘦27斤,公開減肥方法,直言體重不到110斤沒絕食

說起倪萍,不知道大家現在是什麼印象,年輕時候的她可絕對稱得上是一代人心目中的女神了,一顰一笑都觸動著無數人的心扉。

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倪萍年輕時期的照片,還被贊為“高配版范冰冰”、“豪華版章子怡”。

這美到骨子裡的美人,可真的是太讓人心動了。

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將精緻和少女完美的融為一體,媽媽,我好像看見了仙女。

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大方、自信、從容,“央視一姐”當之無愧!

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後來因為現實和生活的種種原因,倪萍開始逐漸發胖,出現在熒幕中的她變成了這樣。

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之前還有記者拍到倪萍現身機場,左右手一邊一個助理,兩助理攙扶著她緩慢向前走。臉部鬆弛,頸紋明顯,整個人都十分顯老。

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甚至錄製節目的時候需要汪涵攙扶著才能錄製完整場,“歲月無情”、“美人遲暮”等等詞彙瘋狂出現,惹得大眾一陣唏噓,當年的美人怎麼就變成這樣了。

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後來倪萍在一檔節目中透露,自己的兒子有先天性白內障。十年間的心思基本都在兒子身上,根本無心顧及工作。

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不僅忙於照顧兒子,還要拼命賺錢養家,當時就有種說法她因為不堪重負生病了,導致身體迅速發胖,這對於需要出現在鏡頭面前的主持人來說無疑是巨大的打擊。

而且因為體態發生的巨大變化,倪萍也遭受了不少的非議,畢竟她曾經是央視的頂樑柱,是閃耀屏幕的女神啊!

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如今,苦盡甘來,兒子的病已經痊癒了。

倪萍後來在節目中闢謠說,自己發胖是因為兒子的病好。心中大石頭落地,又不需要工作,倪萍認為沒必要繼續保持身材,就開始放開吃。

其實就是管不住嘴把自己給吃胖了。

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去醫院檢查身體的時候,醫生明確告訴倪萍“你必須要減肥了”。人一旦胖的收不住,那身體的各種毛病就來了。

倪萍定製了減肥計劃,控制飲食是首要。她說自己剛減肥的時候餓的做夢都在找吃的,一度想要放棄。

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但蔡明的一句話點醒了倪萍,“你要想吃這碗飯,就別吃那碗飯”。眾所周知,蔡明的身材是非常好的,這全都源於自己的高要求。

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於是乎有一天,倪萍突然被曝出一組生圖。整個人很清瘦年輕,與之前豐腴的形象簡直天壤之別。

這可炸翻了一眾網友,大呼“我們的倪萍姐姐又回來了”!

這一回說60歲,可真的是沒人信了。

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照片裡的倪萍,身材明顯瘦了很多,而且精神飽滿,年輕力十足。

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不需要助理攙扶,穿衣風格也偏年輕化,整個人看起來容光煥發。

“倪萍瘦了”的話題還一度衝上熱搜,網友紛紛表示,倪萍老師太美了,還有網友呼喚她回來主持春晚。

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倪萍老師不僅是瘦了,而且是瘦了20多斤哦。

好多人問她是怎麼瘦的,她還開玩笑說是餓的,其實這個過程和所有減肥人士一樣,就是嚴格自律,沒有捷徑。

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嚴格控制飲食+規律運動,倪萍姐姐為了減肥可是堅持了半年多的。

大晚上餓的不行的時候,便做了紫菜蛋花湯充飢。

她在接受採訪的時候也說“減肥其實是這兩年開始注重的,以前從來沒考慮。主要是為了健康著想,再這麼胖下去就什麼毛病都來了。素面朝天不愛收拾,其實還是因為懶,我工作上衣著打扮都不懶,我就生活中太懶了。”

倪萍用親身例子告訴我們,世上沒有醜女人,只有懶女人。

減肥真的可以救命的!!

減肥,有時候是可以救命的。人啊,一旦胖的一發不可收拾,那就什麼毛病都出來了。

很多姐妹因為肥胖,而面臨:

身材臃腫走形、

內心自卑、受人嘲諷、

血脂異常、脂肪肝、高血壓、

糖尿病、腦血管病變、心臟負荷增加、

甚至於還會因為肥胖引發疾病而增加家庭負擔,因為我曾經也是一名140斤的胖子,所以感同身受。

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都說減肥是沒有捷徑的,但是您知道嗎?減肥是有竅門的!就像我們平時說的那樣,選擇大於努力,往往之所以會失敗,其實只不過是方法沒用對而已。

曾經為了減肥,我試過:

節食減肥、運動減肥、

針灸、拔罐、絕食,

甚至於連減肥藥都有試過,

但是效果往往卻不如人意!那會小編的內心也無比煎熬,減肥為什麼會如此之難?

我之所以能夠從140斤成功瘦到105斤,並非我的毅力有多堅強,事實上我當初在經歷多次失敗後,也有過放棄的想法!

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而最後一次減肥之所以瘦了,其實只是用對了方法而已,雖然只是將飲食調整了下,換了個吃法,但是卻讓我成功瘦了35斤,而且既沒有副作用,還一點也沒反彈!

好的減肥方法,不是因人而異,

而是無論是頑固性體質,還是小基數體重,

甚至於不分男女老少,

都是可以成功瘦下來的!就像我成功了,我很多同事也是用這個方法瘦下來的。

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沒有人願意告訴你真實的減肥方法,因為他們不想讓你“一點彎路也不走”就瘦下來,這是人性使然,就像俗話說的那樣,除了父母外,沒有人希望你過得好!

誰說一個女人只有年輕時才最美?

當她漸漸老去,也依然可以婉約成一首詩,或者優美成一首歌。也就是說,也依然可以成為女神。如果說年輕時的美是天然,更多靠的是天資,那麼人到中年後,才是真正擁有了屬於自己的美麗和風範。

其實,並非減肥本身有多難,而是要想瘦下來,首先還得有個靠譜的方法才可以,你認同嗎?


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