唠叨沈小姐
快开学了，学生心情烦躁，老师心情同样烦躁，开学恐惧症啊。居家隔离这么长时间，似乎已经熟悉了现在的生活节奏，悠闲而自在，主要是清净，不用再去学校起早贪黑，主要是可以逃避竞争，那怕是掩耳盗铃，自欺欺人也好。
现实是学生必须开学，参与学校学习。尤其是初三高三，更要参加高考，这时候在家里功课耽误，心里发虚，性情烦躁，不愿意开学。趁此时机可以准备一下：
1.思想上重视，收拾一下心情，收一收心。早上晚上一切按照在学校的作息时间走，让自己置身于学校体验之中，唤起自己紧张的学习精神，执行几天你就会发现，原来自己完全可以转变过来，这个不是问题。
2.做一些简单的试题，尤其是刷一些基础试卷，提高正答率，提高自己的有效信心。很多学生不愿意去学校就是因为居家学习期间，自己没有紧张起来，落下了很多的知识，怕自己赶不上，心情焦虑所致，所以才不敢面对学校的各种事情，其实就是不愿意面对自己，这是本质。
3.有一些阿Q精神，自我安慰一下。你自己网课期间没有拼尽全力学习，那么其他同学说不定还不如你，据统计有大量学生网课期间都是在床上度过，他们学的还不如你认真，这是事实，不用安慰你。
所以你要面对的还是你自己的内心，是否有决心毅力追赶上去，是否能越早的进入到学习状态中去，这是至关重要的。
至于如果是老师的话，建议你也是重新抖擞精神，工作是你的根本，你是成年人，你应该知道自己该怎么办，老师一进学校，一上讲台，一上早读晚自习，什么都能给你纠正过来，所以老师不用担忧。
伟评教育
典型的焦虑和烦躁心理，在面对各种需要处理的事情会有抵触的心理状态，像我，每次看手机的时候，通知栏出现微信发来的信息都有一种想要逃离的无视，挣扎了几下还是会打开，却发现只是一句问候而已。
对于你的情况，我建议你，不要继续用这种烦躁的心理状态去处理学校的问题，尽管你处理完了一件，可还有下一件，每次每次只会让你的心情慢慢的瓦解，于你于工作都是不利的，（虽然不知道你是老师还是学校的学生干部）
首先，还是要调整自己的心理状态，记下处理过的事收获到的愉快，可以是生活中的琐碎事，也可以是工作中收获到的鼓励和安慰。也许你会觉得这些都是可有可无的，但每次写下这些快乐，你会慢慢的期待下一个处理的过程中会不会遇到猝不及防的惊喜。
你也许会告诉我你的生活没有让你快乐的事，你不知道去哪里寻找，那就请你停下你手中的工作，泡一杯茶，点一首曲，放空你的思虑。不要让恐惧占据了你。
很多时候，我们都想记住快乐，可往往最容易记住的却是痛苦的负能量，记不住了那就写下来，翻一翻，抹去那浮躁的乌云。
最后，希望我小小的建议能给你带来一点点的收获，也希望你在面对工作的时候没有再那么烦躁了，你的生活和工作该是快乐的、平和的。加油😊
@小玖来了
小玖来了
不想面对学校的各种事情，感觉很烦！这样的现象在学校多不多呢？我的回答是，有，但不多。在现实生活中确实有老师存在对学校各种事情嫌烦的事例！我们要分类型去看，看他是长期对学校事情嫌烦，还是偶尔的短时间内，或者针对某一件事有这样的情绪。对于短期的暂时的老师，我要及时了解他的原因找到原因以后，创造个机会和这位老师谈一谈，消除这位老师的负面情绪，鼓励这位教师消除意见，积极面对。如果是长期持有这个情绪的老师，主要是出现了职业倦怠，我会多组织团队拓展活动，增强教师的活集体力。通过邀请专家讲座，蓝青工程等活动，潜移默化地引领这些教师愉快工作，愉快生活。
郑老师聊美术演课
学校有些事情确实令人厌烦，但我们要适当调整自己的心态，并且勇于说不和拒绝一些事情。
找到适合自己的圈子，发展读书、摄影之类的兴趣爱好，慢慢的，时间也就过去了，当你面对过那些事情，经历过后，虽有些不愿提及，可也是自己有勇敢得去面对！
加油吧，抱抱你，一切都会好起来的，我以前也这样，可能经历不同，但我们要坚定，看透生活且热爱生活，我们总会迎来美好。🍬
不吃香菜的小土豆呀
不要去逃避，要勇于面对，只有经历了你才知道很多事不是那么容易，只有经历了你才知道下一次你怎么做，经历了那些苦难，才能获得真正的快乐。
有感情的killer
每个人的成长都离不开环境的制约。我们生活在学校这个大环境中，每天打交道的有同事，学生，家长，领导，职工，各种各样的人和事，错综复杂，千丝万缕，这就需要有良好的心态去面对学校的各种事情，我觉得第一心态要好，第二积极面对，第三竭尽所能，做好份内之事，这样才能更好地融入集体大家庭。
景川
找到自己喜欢的事情，或者找到自己的好朋友聊聊天，看看书，听听音乐，打打球，都很好嘛、加油慢慢会好的[可爱]
A东东影视
每个年龄段都有每个人的烦恼，学校是每个人必经之路，不管是工作还是学习，兴趣是最好的老师，有兴趣才能激发你的能力，定个目标，定个时间，你会感觉时间飞逝，转瞬即逝。
罗庄东山驾校王卫国
去找辅导员聊聊。看能否坚持。不能坚持，及早打算。
一场空电
相对于社会中其他工作，在学校做老师的环境相对简单很多。不知道你所说的各种事情是什么，同事的关系比较好处，只要把教学工作搞好，其他的并不复杂。我觉得你可以把自己遇到的问题具体一点，这样可以更有针对性的回答。
