孩子總是黏著媽媽怎麼辦?3個方法輕鬆應對“分離焦慮”

​中國孩子大多依賴溫柔體貼的母親,他們遇事就問媽媽“我的襪子放在哪裡了?”、“我的衣服洗了嘛”?這些對話完美的反映了大多數中國家庭中孩子過度依戀母親的現象。與媽媽的關係親密是一件好事,但是過於依賴母親則會對孩子的成長有很大的影響。


孩子總是黏著媽媽怎麼辦?3個方法輕鬆應對“分離焦慮”


有心理分析表明:母子關係如果過於親密,則會導致男孩對性別認同的延遲,也就是我們熟知的“戀母情結。

而同樣,過於依戀母親是一種孩子心理上出現問題的症狀。因此,並不是孩子越黏媽媽越好,過度依戀媽媽是孩子心理上出現了問題,還會產生分離焦慮。哪些問題會導致孩子出現過度依賴媽媽的情況呢?


孩子總是黏著媽媽怎麼辦?3個方法輕鬆應對“分離焦慮”


一、孩子喜歡粘媽媽的4個原因

1、孩子缺乏獨立性

孩子缺乏獨立性,不僅僅表現在沒有能力去獨立解決一件事情,甚至是連自己做一個小小決定都搖擺不定。現代社會中很多年輕人不會做家務,連柴米油鹽都認不清,他們以外賣為主食,做事情大多也很迷茫、毫無目標。其實這些現象存在的大部分原因就是缺乏了獨立生活、學習的能力。

獨立性就是一個人的立身安命的基礎,沒有這種能力的孩子內心會惶恐不安,想要做什麼事情時只能依靠最親密的媽媽,長此以往就形成了“萬事有媽媽”的心理。


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2、孩子沒有安全感

孩子害羞、膽怯,遇到陌生的人或者去不熟悉的地方都會緊張焦慮,這就是缺乏安全感的表現。

缺乏安全感的孩子通常心思敏感,遇到事情會不知所措,他們最依賴、信任的就是和自己親密的人了。而媽媽是孩子委屈難過時的避風港,在孩子沒有安全感時,依賴母親是感覺安全放鬆的,因此,他們往往會喜歡粘著媽媽,來緩解他們的緊張和壓力。


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3、孩子兒時缺乏母愛

美國一位神經學家經過研究得出,如果孩子小的時候缺乏母愛,大腦容量不僅會減小,還可能會引發心理疾病。

如果媽媽在孩子幼小時關愛不夠,極易讓孩子缺乏被保護的感覺,他們會對周圍陌生的人或事物感到不信任,只願意依賴現在和自己親近的媽媽,所以會出現過度依賴的現象。


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4、孩子社交能力差

社交能力差的孩子,在公共場合容易緊張,對環境的應變能力也差,自己的想法因不善於表達而傳達不到對方的心中,因此他們錯過了很多社交的機會。

朋友圈小,能和自己一起可以玩耍和說話的朋友自然就會少。在面對複雜多變的人際關係時,孩子會本能地依附與自己關係親近並且瞭解自己的人,這個人就是時時刻刻關心孩子的媽媽。


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二、孩子喜歡粘人怎麼辦?

  • 多給孩子一些關注、理解和包容

孩子過度黏人,可能是家長對孩子缺乏了一些關注,也可能是孩子身體上或心理出現了什麼問題。對於孩子出現的特殊情況,家長一定要多多關注,不要因為孩子太粘人而去厭煩、斥責,理解和包容他們的反常行為,去認真尋找孩子粘人的原因,幫助他們解決自己存在的問題。


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  • 培養社交能力

社交能力不僅僅是指讓孩子順利交上小朋友,還有在陌生環境下孩子的適應能力與應變能力。我們期望孩子能夠有良好的社交能力,但是這種能力並不是天生就存在的,需要後天的培養才能逐漸形成。

媽媽要鼓勵孩子走出家門,去適應外面熱鬧的世界,去接觸性格不同的小朋友,激勵他們主動去和小朋友說話、玩耍,慢慢建立他們對外界的安全感和信任,長此以往,就能提高他們的社交能力。

孩子總是黏著媽媽怎麼辦?3個方法輕鬆應對“分離焦慮”


  • 給予孩子獨立的空間

每個人都需要一塊屬於自己的空間去思考、獨處,過度干預會讓人失去獨處的勇氣,孩子也是這樣。如果媽媽經常不給孩子獨處的空間,不僅會讓他們過度依賴媽媽,也會對外界沒有安全感,一個人出去會感到孤單焦慮和不知所措。

因此,給予孩子一片獨處的空間很重要也必要,讓孩子學會自己玩耍,遇到事情讓他自己獨立完成,漸漸就會打破封閉自我的僵局,也會擺脫依賴媽媽的麻煩。


孩子總是黏著媽媽怎麼辦?3個方法輕鬆應對“分離焦慮”


孩子喜歡和依賴媽媽是天性,但是過度依賴卻會導致孩子出現心理問題,爸爸媽媽要重視對這方面的關注,幫助孩子擺脫困境,形成一個人格健全又活潑可愛的寶寶。最後,為大家推薦2本培養孩子好性格、獨立能力的繪本——《寶寶好品格經典童話》與《陪你長大》早教互動圖畫書。

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