黎久康匠心面膜小铺
对肌肤的基础护理呢，很简单我分享一下我的早晚护肤流程
早上起床护肤流程
⒈用温水+洗面奶洁面
⒉用一次性洁面巾擦拭，可以减少摩擦
3.洗完脸立刻喷精华水，可重复一到两次，效果更佳
4.乳液再次补充肌肤流失的水分
5.面霜锁水，不然前面的做再多也是徒劳
6.防晒，不管春夏秋冬，即便是下楼买个水都得防晒。紫外线强还可以加帽子，遮阳伞，和防晒衣等工具。
（看上去噼里啪啦一大堆，但是做这些我只要十分钟就可以搞定，我想一天抽十分钟来爱一下自己还是可以的）
晚上护肤流程：
1.卸妆，这一步必不可少，因为不管我们化不化妆空气中都有大量粉尘和皮肤分泌的油脂，是洗面奶无法达到的，卸妆可以达到深层清洁；
⒉洁面，这个是早晚都必须要做的，
3.敷面膜：（一周2-3片，如果太忙没时间可以偶尔用用睡眠面膜）
4.敷完面膜以后水乳霜都需要再走一遍流程，因为敷面膜的主要作用就是补水，这些步骤是为了锁住水分，假如敷完面膜没有后面的步骤 那么相当于没有敷。
小伍聊护肤
卸妆:在清洁面部之前，一定要做好卸妆工作，特别是对于有带妆的爱美人士，在清洁之前，一定要用卸妆水/卸妆乳，将面部肌肤的妆容卸去，用化妆绵蘸卸妆水，在面部上停滞10分钟后，以圈圈形式擦拭干净，其中T区和眼妆更要注意细节清理。
清洁：在卸完妆之后，建议再用温水清洁面部，并根据自身肌肤特质选择合适的洁面乳，一般洗面乳不要在面部停留超过两分钟，并且再用手清洁时，应当顺着个人肌肤的纹路按摩清洁，这样才能达到很好的洁面效果。
补水：在清洁完面部擦干水分之后，补水是肌肤基础护理的重要步骤之一，根据个人肤质选择补水滋润性强、吸收性好的爽肤水，在每次清洁完面部之后，将爽肤水涂于面部肌肤上，并且轻拍肌肤，促进爽肤水的吸收。
滋润：单单使用爽肤水并不能达到完美的滋润保湿效果，这个时候保湿滋润霜就排上用场，滋润面霜不仅仅能有效保湿锁水，更能在很多程度上给予肌肤细胞足够的营养，在涂面霜时，同样应当按照肌肤纹理按摩，这样才能让面霜发挥有效作用。
按摩：想要肌肤时刻保持水嫩弹性，对抗老化、细纹等各种肌肤困扰，给肌肤按摩成为有效的抗衰方式，在睡前坚持给面部做肌肤按摩，可以搭配适当的美肤滋润精油进行按摩，每日10-15分钟即可，对抗肌肤老化从生活做起。
同样，日常做好眼部护理同样重要，特别是过了25岁，眼部肌肤衰老过的特别快，建议眼圈细纹重的朋友，在每日用完面霜之后，很有必要同时使用眼霜给眼部肌肤做护理！
一亿小姐姐的梦
纯干货！护肤小白看过来肌肤基础护理四步法(洁面补水保湿防晒)
(一)洁面:清洁是最基础的肌肤护理，因为面部皮脂腺发达，分泌油脂，暴露在空气中容易沾染灰尘，其作用是清除皮肤表面多余的油脂，污垢，细菌，脱落的角质，促进后续护肤品的吸收，做好洁面固然重要，但不能拼命过度清洁，会破坏角质层伤害皮肤。水温不能过热，先用温水清洗后用冷水洗脸，油性肌肤不宜用冷水洗脸。洗面奶分为SLS/SLES类皂基类氨基酸类两类/非离子类:apg，总体来说油性肌肤/混油肌肤选择皂基类，混干/中性/干性/敏感肌选择氨基酸或两性基类，如果油脂非常旺盛爱长痘，可以选择氨基酸含量在40%以上，清洁力度和安全性完全可以替代皂基类，能够去油污还对皮肤温和不刺激。
(二)补水💦：肌肤的基础护理中，补水之所以重要是因为肌肤水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量会导致肌肤代谢不畅从而造成各种皮肤问题。补水是保湿的前奏，先给角质层补充水分，后续的乳液，精华，面霜等才有湿可保。补水方式可以通过化妆水，面膜，喷雾等用化妆水或喷雾时建议用手轻轻拍干，而不是用纸巾化妆棉之类的擦拭，因为擦拭时会让皮肤表面的水溶性保湿成分带走，反而令肌肤变得干燥。提高角质的含水量，通过角质充分水合作用，增加其通透性，更易于肌肤吸收营养。
(三)保湿:保湿作用是防止肌肤水分蒸发，改善微循环，让角质层有合理的含水量，增加皮肤的滋润度。保湿不仅仅是涂抹保湿产品，其实肌肤自身具有一个完美的保湿系统，我们最终目的是维持肌肤保湿系统，提高肌肤的保湿能力。正常皮肤具有自我保湿能力，这一功能主要是由皮肤屏障完成的，当周围环境温度过低，干燥，或皮肤屏障受损时，皮肤的失水速度就会加快，导致肌肤干燥，脱屑等问题。选择护肤品优先选择含有神经酰胺，胆固醇，鞘脂等增强保湿能力的成分，另外多补充胶原蛋白可提升真皮层的蓄水能力，多吃含维生素C维生素E的食物可促进胶原蛋白的合成。
(四)防晒，冬天也要防晒硬防晒>软防晒，皮肤长期暴露在阳光下不仅会晒黑，更会出现光老化皮炎或晒伤。
肌肤基础护理小贴士:根据自己的肤质选择合适的护肤品。
FashionStory
不同肌肤有不同的护理方式和方法，还有适合不同肤质的护肤品。具体要你自己去认清，我大致说一下基础护理。我也写过基础护肤步骤，需要了解可以去看一下。
一、卸妆
对于化妆女性来说，卸妆是非常重要的一个步骤，如果卸妆不能把彩妆卸干净，将会直接导致皮肤被彩妆长时间伤害。在卸妆的时候也要注意保湿，尤其是对于肌肤干燥者，最好将卸妆油更换成天然纯油脂性的卸妆乳，因为卸妆油添加的界面活性剂会令肌肤变得干燥，而选择摩擦较少的卸妆乳霜或凝胶质地的即可解决这个问题，是极度干燥肌肤最适用的方案。
二、洁面
洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。但是仍建议不要使用含有磨砂或特殊深层清洁成分的洁颜产品，而选择拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，通过丰富细腻的泡沫来增加和肌肤、毛孔的接触面，从而带出污垢和油脂，且轻柔不会损伤肌肤，在为肌肤深层清洁的同时，慢慢提升细胞自身的活力。
三、化妆水
化妆水可保湿可二次清洁，能在解渴干燥肌肤的同时为保湿做好铺垫，是日常保湿的关键。在洁面后不要让脸完全干燥，应该保持一定的湿润，然后涂抹爽肤水，这样保湿的效果会更好。一般来说，干性皮肤使用柔肤水、油性皮肤使用爽肤水、敏感性皮肤使用抗过敏性的专用水，而且不要使用化妆棉，以免薄化皮层、混合性皮肤比较麻烦，最好分区使用不同的化妆水。
在选择化妆水时，需要将含有酒精成分的收敛型爽肤水换成具有保湿效果的丰润型。如果你属于混合性肌肤，或有粉刺的困扰，不妨尝试使用两种化妆水，第一层使用清洁舒缓型，第二层涂抹保湿润泽型，或是分区涂抹化妆水，这样都可以在无刺激的情况下将肌肤适度滋润，令之后的保湿功课事半功倍。
四、化妆水敷面
如果时间充裕的话，可以在做基础保养之前，用化妆水做个湿敷，为皮肤补充水分，让干燥和脱屑的现象远离你。只要将压缩面膜纸放进小碗里，然后倒入化妆水即可，但是化妆水要确定是不加酒精的天然化妆水，避免引起过敏反应，每次湿敷进5分钟即可。
五、眼霜
眼周肌肤最易因干燥出现细纹和脱屑，搞不好就会提前老化松弛，所以一定要选择具有超强保湿力的眼霜，如果不想更换一直习惯使用的眼霜，最好的办法是增加一款具有保湿效果的眼部精华液，配合眼霜共同使用，让眼部护理水润加乘。
六、精华液
精华液向来是肌肤保养过程中最有“质量”的步骤之一，保湿护理也是如此。特别是对于容易干燥或是表面油腻内在干燥的肌肤来说，更需要使用具有保湿效果的精华液进一步补充水分，调理肌肤的水油平衡，让肌肤向着理想的状态改变。由于精华液中的保湿分子较小，更容易被肌肤吸收，保湿效果非常显著。
七、乳液/乳霜
美容液是为了调整肌肤状态，不能从根本上保持肌肤水分，在这方面真正专业的还要数乳液和乳霜。保湿乳霜不仅仅能锁住肌肤水分，还能防止皮肤温度下降，改善血液循环不畅鹚兢尖睁的现象。同时兼具美白、抗老等多重功效的保湿面霜更适合熟龄肌肤，实现一举多得的保养目的。在涂抹时，注意先把乳液或乳霜放在手心，用体温捂热以后再涂抹，这样做是因为温热的乳液比冰冷的乳液更容易被肌肤吸收。
八、防晒
日常一定要做好防晒工作，紫外线是老化的杀手，因此就算是阴雨天气也不可忽略防晒步骤，一般夏天使用SPF30的防晒品，冬天在SPF15就可以了。防晒产品尽量在3个月内用完，以免产品被氧化后伤害皮肤，每天需要涂抹二到三次，确切时间是两个小时涂一次为宜。
九、集中保湿护理--面膜
任何含水物长时间停留在肌肤上，都会产生水嫩的触感，因此建议每周敷1~2次保湿面膜，更能为肌肤带来重生和滋润。保湿面膜的重点则在于其成分含有“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量，让疲惫的肌肤恢复活力。另外，记得在敷面后仍需做好“锁水”工夫，抹上保湿乳液或面霜，才能真正达到保湿。
精致女人导师罗宾
首先很高兴回答你的问题，如何对肌肤进行基础护理？想要对抗岁月问题和各种肌肤难题，一定不能忽视平日里最基础的护肤步骤
日常基础养肤的关键步骤
步骤一：洁面
首先你要先确定自己的皮肤性质是什么？1.油性肤质 2. 干性肤质 3.混合型肤质 4.敏感性肤质
洁面是护理的最关键、最重要的一个环节，很多肌肤问题都是因为忽略了这一步骤而引起的。
步骤二：选择适合自己的护肤水
一般来说，干性皮肤使用柔肤水、油性皮肤使用爽肤水、敏感性皮肤使用抗过敏性的专用水，而且不要使用化妆棉，以免薄化皮层、混合性皮肤比较麻烦，最好分区使用不同的护肤水。
步骤3：精华液
精华液的使用是根据自己的皮肤状况来选择的，一般20岁就可以使用了，美白、保湿、抗老化等不同功能的精华液可以满足不同需求和皮肤。
步骤4：面霜
冬天天气寒冷最好选择使用面霜，其营养成分和油性正是皮肤所需求的，可帮助皮肤顺利度冬。乳液和面霜都能起到提供一层锁水膜的功效，防止水分流失，补充养分。
步骤5：防晒
非常重要的一步，如果害怕衰老，一定要做好防晒工作，紫外线是老化的杀手，因此就算是阴雨天气也不可忽略防晒步骤，一般夏天使用SPF30的防晒品，冬天在SPF15就可以了。防晒产品尽量在3个月内用完，以免经氧化，伤害皮肤，每天需要涂抹二到三次，确切时间是两个小时涂一次为宜。
希望我的回答可以帮助到大家。
Max小七
如何对肌肤进行基础护理？
首先，我们要了解皮肤是我们身体最大的器官，主要作用是防御和疏通。脸部皮肤暴露在外面，一方面防止水分流失 抵御有害物质入侵，一方面吸收护肤品的营养
所以护肤的目的，一是稳定和加强防御能力，二是给予皮肤合理的养护。
其次，我们要注重皮肤的清洁步骤，
1、温和清洁
主要是帮助皮肤清除污垢，油脂，让毛孔通透，保证正常的代谢功能但是清洁要适度，关于清洁我们往往是过度了，频繁的去角质，洗脸刷的摩擦，撕拉面膜的撕扯，频繁的贴面膜，热水洗脸等都会导致我们的皮肤屏障受损对于正常的皮肤一天洗两次脸，一周敷两三次面膜（包括清既然面膜），一周或者10天做一次深层清洁，温水洗脸即可。
2、合理保湿
主要是使用乳液或者面霜给皮肤形成一层保护膜，减少水分流失，让皮肤处于水油平衡的状态。洗脸的过程同时也洗掉了皮肤的部分皮脂，皮肤的防护能力降低，所以这时候就需要擦上水乳霜来给皮肤提供外部保护，皮肤保水能力下降会导致很多的皮肤问题。对于敏感皮肤我们建议使用带有修复作用的保湿护肤品，能够更好地修复肌肤屏障。
3、加强防晒
这是最容易忽略的一步，不要以为夏天过了就可以无所谓了，紫外线无处不在，所以防晒霜一年四季必备，紫外线中的短波UVB，杀伤力很强，可以直接杀死皮肤细胞，晒伤我们的皮肤长波UVA，虽然能量低些，但是穿透性很强，让皮肤产生大量自由基，会造成皮肤老化，激活黑色素形成斑点，甚至癌变，所以防晒霜四季必备，防止紫外线杀死皮肤细胞，减少自由基的产生，防止皮肤老化。
最后，正常的皮肤做好清洁，保湿，防晒这三点基础护理就可以维持皮肤的正常的防御和代谢。但是问题性皮肤比如敏感皮肤，粉刺痘痘，激素脸等皮肤除了以上三点还要注意多修复和少折腾，选择合适的护肤品，不要使用含有香精，防腐剂色素等容易致敏的产品，问题性皮肤本身皮肤屏障已经受损，免疫力差，容易过敏，再使用成分不好的护肤品只会增加皮肤的负担，甚至引起过敏。
希望我的答案对你有帮助
沈蓓蓓要努力
对肌肤的基础护理
早上起床护肤流程
⒈用温水+洗面奶洁面
⒉用一次性洁面巾擦拭，可以减少摩擦
3.洗完脸立刻喷精华水，可重复一到两次，效果更佳
4.乳液再次补充肌肤流失的水分
5.面霜锁水，不然前面的做再多也是徒劳
6.防晒，不管春夏秋冬，即便是下楼买个水都得防晒。紫外线强还可以加帽子，遮阳伞，和防晒衣等工具。
晚上护肤流程：
1.卸妆，这一步必不可少，因为不管我们化不化妆空气中都有大量粉尘和皮肤分泌的油脂，是洗面奶无法达到的，卸妆可以达到深层清洁；
⒉洁面，这个是早晚都必须要做的，
3.敷面膜：（一周2-3片，如果太忙没时间可以偶尔用用睡眠面膜）
4.敷完面膜以后水乳霜都需要再走一遍流程，因为敷面膜的主要作用就是补水，这些步骤是为了锁住水分，假如敷完面膜没有后面的步骤 那么相当于没有敷。
包包在我身上
希望对你有所帮助哦
