草上肥貓
在家裡關了快一個月了，每天想著坐吃山空的問題，深刻體會到了一句話：在一定基礎上的自由才是真的自由！現在這樣的生活跟關禁閉沒啥區別！以後一定兢兢業業的工作。復工時間全面推遲，但是花唄還款時間卻如期而至，交房租日期卻在一天天逼近，每天基本的生活費用都在不停的產生！
著急的焦頭爛額，但是卻又無能為力，我只能說在這一刻明白了攢錢的重要性
巔鋒娛樂站
如今疫情沒結束，還是不讓出門，復工指日可待。防控防疫農村管理的更嚴格，做的更周密了。
春節以來，一家三口人在家團聚，增加了感情。有時一起喝茶聊天，一會兒看會電視。兒子網上補課，上午我有權利換臺，媳婦不是看手機就是掃衛生、做飯。坐在沙發上，就想吃點零食，我不吸菸，所以有吃零食習慣，嗑瓜子，吃點餅乾什麼都可以。媳婦愛乾淨，不時地嘮叨不停地在我身邊打掃衛生。看看那髒，又起身拿拖布拖。她閒不住，放下拖布，看會手機視頻。發現上面有做花生糖的，又開始忙吃的。下午電視是媳婦的。一看一下午電視劇。都是家庭劇，不過有幾個名角，還可以，我有時也看上一二集。晚上兒子看體育，愛籃球，乒乓球。沒有直播，就看回放，有好處這樣不看廣告，直接快進跳過去。
一天二天可以，到現在一個月了，別說孩子，就我一個大人還不時找個藉口出趟門。手機上，電視裡，路上，到處都在宣傳，全民抗戰疫情，全民做好防控措施。不出門，不串門，不集會，不給政府填亂。在屋裡，從這頭走到那頭。看看撿來的石頭，弄弄發芽的花。看看今日頭條，誰給我文章點讚了👍。寫了四五篇文章，回答了幾十個問題，現在一萬五的閱讀量，其中有一篇3天200人點贊👍。再不就和他們下象棋，看看股市行情。自己給自己找點事，消磨時間。
新冠病毒肺炎的疫情，給每個人心裡留下了深深的烙印。即使是過去了，也要做好心理疏導，工作和生活也要做好自我調節。望大家安好，平安。
用強子戶
我是2月1號就復工了，每週去單位2-3天，其餘時間在家雲辦公，先談談復工的感受吧：前期去那幾次，有一天晚上都會失眠，想很多，因為那時家裡口罩不夠，一個工業用的KN95口罩已經反覆用了整個春節長假，消毒液也沒有，自然會想很多，到了單位，單位會給復工的員工發放一個口罩，而且廁所辦公室都配有消毒液，電梯裡有按電梯的紙巾，我們儘量不三個人以上劇集，中午吃飯也不去食堂吃，都吃方便麵（指導現在也是），回家洗澡全身衣服換掉用滴露消毒洗一遍，後來買到了消毒液，隨身攜帶，習慣了之後還想上班，第一交通暢通，平時開車四十分鐘現在十分鐘就到了，一不小心就超速，出來呼吸一下新鮮空氣也很好，在獨立辦公室開窗通風也不用一直帶口罩，而且上班那天生活很規律，我一個同事本來感冒了，來上了一天班出來走走呼吸新鮮空氣，回去就好多了。所以現在上班只要到了單位的大家都沒有那麼焦慮，而且效率很高。
再說說不復工的感受，身邊有很多沒有復工的朋友，有做民宿行業或私企的員工 已經做好二月份不拿工資的心理準備，只要老闆把社保交上，他們都很理解老闆現在的難處。還有一些本準備拿了年終獎辭職的人，都不吭聲了，也沒法找工作。還有一個我非常擔心的是，身邊很多中老年人，他們雖然不存在復工問題，但是他們有些自己獨居，很多中老年人在家一個人關久了，不能出門沒有朋友沒有消遣，有些已經出現了心理問題，覺得難受焦慮，無所事事，這些都是需要我們社會關注和考量的。
lei媽洞見
看著親人們開始偷偷去復了工，我也眼紅。可我只能待命。
我是個橋頭打零工的，估計去了也是撲個空。復工多數是企業，工廠。
建築工地和打零工的還沒有動靜。我只能在家待命，一個月等了，二月也有可能。
工種不同待命的時間也就不同，打零工的等待千家萬戶的用工命令。
一杯仙
本人單位是1月19日開始放假的，後來收到公司老總髮來的微信，連續兩次延遲復工的通知，照通知的日期來看，到後天就要上班了，也不知道會不會再次延遲復工。放假至今已經有一個月了，整天宅在家裡，幾乎不出門，最近一段時間，小區每天每戶只能出去一個人，整天在家刷手機，不然就是吃飯睡覺，晝夜完全顛倒了。記得有天晚上居然看小說看到凌晨三點多。休息在家，心裡挺舒服的。說實在的，工作了一輩子，也不差錢了，什麼時候復工真的無所謂。越休息人越懶，居然不太想上班了。現在就是復工了，估計還會有新的病人出現，疫情並未被完全控制了，真怕上班後被傳染了。參照非典時期的標準，全國十天以上無新增病例出現，才能算疫情消失了。面對疫情，每個人的抵抗力都不相同，照本人的感覺，還是晚點復工為妙，只要人活著，錢掙不完。剛才又接到公司老總髮來的微信，再次延遲復工至下週，公司正在辦理復工審核事宜，繼續接著休假，爽歪歪.....
千山雪資深金魚玩家
剛從外面回來的我，就來分享下出門復工的一些有趣的感受。
當我家人聽到我要去復工上班的消息時，
他們的第一反應是這樣的
在他們看來，外面肯定是形勢嚴峻，出門就會面對各種危險；
雖然我出門前膽戰心驚，但出門後卻別有一番感受。
馬路上人煙稀少，
讓我有種想怎麼撒歡兒就怎麼撒歡兒的衝動，
地鐵上乘客寥寥，
感覺自己花了幾塊錢打了到了價值幾千萬的超豪華專車；
到達單位後，發現復工的人員並不多，
不過大家有一種微妙的默契。
上班還是老樣子，唯一不同的就是大家言語交流少了，
但是感覺相互之間的心理距離卻拉近了不少，
寥寥的幾句話比以往的客套真誠了許多，
也許這就是大家同舟共濟時的默契吧。
期間單位的關懷也少不了，
還額外收穫了單位發的免費口罩，
特殊時期，口罩也是硬通貨啊。
總的來說，復工上班波瀾不驚，
只要避免去醫院、隔離區等敏感場所，戴好口罩、勤洗手，
復工上班的人無需恐慌，
感染病毒的風險還是很低的。
而復工上班期間給我另一個最大感受是，
自己似乎變得非常帥氣，
因為老有人和我一起配合演一出《無間道》。
我想做個好員工。
傢俱美容師小潘
大家好，我是小陳，很高興能回答這個問題。
自從湖北武漢爆發新型冠狀病毒以來，越來越多的人被感染，此次疫情的傳染性非常強，比03年的非典有過之而無不及，目前累計被感染的人數已經超過7萬餘人，而且數量也還在增加。當然國家也是採取了積極有效的應對措施，使得疫情得到了控制，而這些應對措施中就包括封城，等村，延遲復工復產，延遲開學等。然而隨著時間的推移，這也影響到了很多人的生活，比如有的人需要還房貸，車貸，甚至有的本來就沒有什麼積蓄的人可能家裡已經見底了，再加上現在疫情得到了很好的控制，有很多人也開始復工了，但是也還有一部分人沒有出來，那麼這些人的心情也是五味雜陳的，什麼樣想法都有。那麼我就來簡單的談一談我所理解的幾種想法。
1、因為道路的封鎖而無法出去的急切感
我想因為疫情的影響封村封路大家都是有所體會的，這也是國家做出一級響應的措施，同時也是為了廣大人民群眾的安全著想，但是對於那些家裡積蓄不多的人來說可能就真的有些為難了，畢竟生活處處都需要用錢，沒錢也確實無法生存，但是路不通也沒辦法出去，所以這部分人也只能是為家裡乾著急，別無他法。
2，因為家裡人的阻撓而無法出去的無奈
其實作為一個真正關心你的人，不管是妻子，兒女還是父母，在這個特殊時期也是不放心讓你出去的，畢竟身體是革命的本錢，而且疫情也還沒有結束，我想這一點，雖然有些無奈，但是也是可以理解的
3、自身對疫情特別重視看得開的人
這一部分人就不存在什麼煩惱和憂慮了，心裡想著掙錢也不在乎這一兩個月，等疫情過去了可以安安心心的掙錢，而且工作了一年了也正好可以好好休息一下，何樂而不為呢。
4、那種本來就比較懶惰不求上進的人
對於這部分人來講那可謂是天賜良機了，正好有了可以不去工作，不去上班的理由了，甚至還巴不得疫情拖得越久越好，當然這只是極少數的一部分人。
以上就是我對目前還沒有復工的人的一些感受的分析，如有不同意見歡迎留言討論，謝謝。
楠椏
“城裡的人想出來，城外的人想進去”
這是我們每一個人最真實的寫照，我們永遠都處在這種複雜，而又矛盾的現實中，
“工作的時候，想休息，休息久了，想工作”！
這是因為我們長期，長久的養成了“家裡、單位、家裡......單位”，的這種兩點一線的生活工作形式
這種週而復始的“生活、工作、生活、工作......”的行為經過了數日、數年以後，我們就養成了這種習慣，久而久之之後，這種習慣讓我們擁有了慣性思維
因此，長久的工作，不顧及生活，我們會真真切切的感覺到缺少了什麼似的！
同時，長久的生活，而不去工作，我們同樣會莫名其妙的感覺到卻少了什麼似的！
請問，你有沒有這種感覺呢？
橫縱經濟
復工即失業，一覺醒來，公司沒了。這是最近朋友圈流傳很廣的段子，段子是用來搞笑的，只有當它真實地發生在自己身上時，才發現一點都不好笑。
最初，沒有人在意這場災難，更何況爆發中心武漢距離我們千里之外，直到各個城市鄉村的道路開始封鎖，看到武漢封城前幾百萬人離開武漢，還有新聞上每天幾千感 染新型冠狀病毒的人，隨後各個城市出現感染者，人們才意識到這場災難和每個人息息相關。
這次新冠疫情中，哪一部分人最難受？除了被感染者，還有沒有存款的人。假期如此漫長，復工遙遙無期，車貸、房貸仍然在那，沒有存款，每天的開支，都是一次對 生活餘量的透支，讓人變得緊張。突然發現和這個世界，有時候真的是靠金錢聯繫著，就這麼簡單。
禁足後才知道，99%的社交是無用的，呆在家裡這麼久，沒法參加像以前的聚會、酒局、飯局，到最發現它們對我們的影響微乎其微。那些只為聚而聚的社交，充其量只 是一種弱聯繫，無法左右我們的生活。而我們真正需要的，是有價值的遇見。你若強大，人脈自來。
從來沒有在家裡陪父母這麼久，第一次感覺安靜真好，和家人呆在一起心定。新冠肺炎疫情，當然是一次災難，但換個角度來看，它何嘗又不是，給所有人一個機會和 最親近的人在一起。
最後期待早日春暖花開，我們再見時不再隔著口罩。希望如約而至的不止是春天，還有疫情過後平安的你。
幸福來得剛剛好
這次新冠病毒肺炎疫情帶給我們的考驗，不僅僅是醫護人員的專業技能過不過硬、物資儲備是否充足、資源調度是否迅速......它給我們的考驗還包括：疫情後遺症的處置能力。
疫情後遺症諸多症狀裡，和我們每個人息息相關的，應該就是復工了：
什麼時候可以復工
復工後會不會降薪裁員
公司會不會倒閉
社保會不會受影響
復工後感染算不算工傷
......
如果這十幾天你在持續關注疫情相關的信息，就會發現這樣一個現象：隨著假期的延長，越來越多關於復工的信息不斷冒出來。
表面上看，在等待復工的過程中，之所以讓人感到心慌、焦慮，是因為大家擔心自己的個人利益受到損害。
實際上，抽絲剝繭，本質的原因是：自我價值感缺失。這是一種讓人覺得自己沒有價值的感覺。
自我價值感的體現需要一個必備條件：與外界交互。換句話說就是：我做了一件什麼事，對別人（事情、環境）產生了什麼影響、起到了哪些作用。
總之，自我價值感需要在與另一方的交互中才能得以體現。
這種交互作用，存在兩種維度：
交互對象
前面說過，我們在與外界的交互作用下感受自身的價值，那麼，這些交互的對象有哪些呢？
它們可以是別人、自己，也可以是一件事或者周圍環境，甚至可以是一個抽象的觀點或信念。
舉些例子。
我完成了今天所有的工作任務，它們對公司、同事、合作方來說是有價值的；
我今天跑了5公里，感覺神清氣爽，跑步給了我最快速直接的正面反饋，它對我來說是有價值的；
和朋友聚餐前，我提供了一個餐廳信息，雖然最後沒被採納，但我在聚餐這件事裡貢獻了「多一個選擇」這份價值；
散步時看到地上一個沒被掐滅的菸頭，我用腳踩滅它然後把它撿起來扔進垃圾桶裡，這個動作對於環境來說是有價值的；
看書的時候看到一個很棒的觀點，它修正、替換了我原來的某個觀點，我與新觀點的交互是有價值的；
......
總之，交互對象的範圍可以非常廣泛。
時間軸
有些交互，當下看來沒什麼用，更看不到它讓自己體現了哪些價值，但隨著時間的積累，自我價值一定會得以體現，比如：
學習當下用不上的新技能；
保持規律的作息、健康的飲食、運動習慣、愉悅的心情；
拓展新領域；
保持好奇心；
......
這些看似當下不能體現自我價值的事情，時間的複利效應會讓我們在將來看見自身價值的體現。
不管是交互對象維度、還是時間軸維度，處在這兩種維度裡的交互作用，都會讓我們產生一種感覺：我是個有用的人。
說完體現自我價值感的必備條件和交互的兩種維度，接下來回到今天文章的主題。
自我價值感與等待復工時產生的焦慮有什麼關係？為什麼產生這種焦慮的本質不是擔心個人利益受損，而是自我價值感缺失？
這裡涉及到我們對這個問題的思考：你的自我價值，靠什麼來體現？進一步，更具體的：你的自我價值，靠和什麼交互來體現--別人、自己、事情、環境還是抽象的觀點和信念？
你現在就可以開始思考這個問題並試著給出答案。
這個問題的答案因人而異，但無論有多少種答案，它們大致可以被分為兩類：
工作、賺錢最能體現我的價值；
最近半年努力的目標就是買下那個名牌包包；
我有很多朋友，我很享受待在人群中的感覺；
......
如果你的答案和上面這些例子屬於同一序列，也就是需要靠外部因素來體現自己的價值，那麼當這些外部因素受限或者消失的時候，就很容易感到自我價值喪失，繼而迷失自我。
這次突發的肺炎疫情，大家被要求待在家，復工時間也一延再延，我們與工作、朋友和一切外界環境的聯結被限制、被切斷。
這讓一些需要在工作狀態中、在賺錢狀態中、在被朋友包圍的狀態中才覺得自己有價值的人，突然喪失了自我價值感，然後開始心慌、最後陷入焦慮。
所以我才說：待在家裡等復工之所以讓人感到如此焦慮，並不是因為擔心復工後會不會被降薪、被裁員，會不會還沒等到復工公司就倒閉了。
根源是覺得待在家裡的自己，是一個沒有用的人。不過，也有一些人的答案不同，他們屬於第二類：
自我價值感來源於個體本身的意思是：「我的存在」就是有價值的，不管我身在哪裡、做了什麼事情、事情的結果怎麼樣，我存在，這本身就是一種價值。
受這種想法指導的人，不會只把自我價值的判斷依據交給外部，相反，他們會自己掌握主動權：我的價值，我自己來定義。
當然，在這裡要特別強調一下，不是說我們不用努力工作、不用賺錢，也不是要宣揚追求物質是可恥的，更不是讓你活在自己的小小世界裡。
而是提供一個定義自我價值的新角度：向內看--關注自己作為一個個體本身，可以產生什麼價值。
那些特殊時期被迫過著超長假期卻依然坐懷不亂、運籌帷幄的人，正是懂得藉由「向內看」來定義自己價值的人。
那麼，如何藉由「向內看」來發掘個體的自我價值？你可以通過不斷思考這兩個問題來獲得方法。
1.我是一個怎樣的人，這樣的我對別人（事情、環境）有什麼用？
可以列出自己的多重特質，不論好的壞的，只要是自己區別於大多數人的，然後這樣造句：
我是一個幽默的人，這樣的我可以當別人的開心果、幫別人減壓解乏；
我是一個照顧別人感受的人，這樣的我可以讓別人放心的暢所欲言；
我是一個認真的人，這樣的我可以讓別人放心把事情交給我；
甚至：
我是一個很笨的人，這樣的我可以讓別人通過幫助我，顯得他們很聰明；
我是一個討厭的人，這樣的我可以讓別人通過懟我，顯得他們很團結；
......
通過思考這個問題，你會發現：無論你具有哪種特質，你都是一個有用的人。
2.我做這件事對別人（事情、環境）有什麼用？
在做每件事的時候，都可以用這個問題造句，比如：
我做家務有什麼用？做家務可以讓家庭環境變好，家人會覺得開心、放鬆，因此我做家務對家人是有用的；
吵架有什麼用？吵架也是溝通的一種方式，一些平時不說的話藉由吵架說出來，因此吵架對於瞭解對方真實想法是有用的；
談戀愛有什麼用？一段良好的戀愛關係需要兩個人不斷磨合，相互信任、支持、依賴、包容、體諒、遷就......因此談戀愛對於自我成長是有用的；
......
通過思考這個問題，你會發現：無論你做什麼，只要是正向的事情，你都是一個有用的人。
一方面，我們通過工作、交友、滿足自己的物質欲等方式向外尋求交互，產生自我價值感，另一方面，我們也可以通過「向內看」發掘自身價值。
內外呼應，這樣不論是在平時的生活、工作中還是類似這次疫情的特殊時期，都不會因為交互狀態的突然改變而覺得自己沒有價值，繼而迷失自我。
我是一個怎樣的人，這樣的我對別人有什麼用？我做這件事對別人有什麼用？
請牢記這兩個問題，在任何懷疑自身價值、或者找不到自身價值的時候，拿出來問自己。
也請記住：每一個人的存在本身，就是其價值的體現。
