很多家长都认为，反正孩子乳牙要换成恒牙，不用特意照顾。因此有很多小朋友两三岁就出现各种牙齿问题（牙齿发黑、有洞等等）导致过早拔除乳牙。
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孩子出现牙齿发黑、有洞是因为什么？
牙齿发黑、有洞是龋齿的表现，龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。发病在牙冠，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，最终牙冠完全被破坏消失。
“孩子早晚要换牙，所以不用特意照顾”这个说法是不对的，首先，龋齿本身就是一种牙齿疾病，需要治疗；其次孩子出现的乳牙问题不仅影响面容美观，更重要的是乳牙的好坏直接关系着孩子以后颌骨的发育、营养的摄入以及其将来恒牙的发育，所以孩子的口腔健康更应该受到关注。
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如何呵护孩子口腔健康呢？
1. 检查家中水质
对家里的水质进行一个检测，主要就是对水中的含氟量进行检测，如果饮用水含氟过高，那么就要注意让孩子从小就饮用纯化水。
2. 清洁牙齿
母乳喂养有利于预防预防婴幼儿龋齿，提醒瓶喂母乳或人工喂养时，奶瓶不要偏向一侧，不要紧压宝宝上下颌。喂奶后用少量的温开水清洁宝宝的口腔。此外，宝宝出牙后，每日早晚可用清洁的纱布或乳胶指套蘸清水清理宝宝的牙龈。
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对于三岁以内的宝宝，建议父母帮助孩子刷牙，使用少量含氟牙膏，采用圆弧刷牙法刷牙。在选择牙刷的时候要选择软毛牙刷，因为这个时候孩子的牙齿比较脆弱，容易受伤。
3. 牙齿定期检查
在宝宝萌出第一颗乳牙后，宝宝即可进行第一次口腔检查，建立儿童口腔健康档案，随后每3——6个月进行常规口腔检查。
当孩子乳牙换完之后，家长要带孩子去牙科进行窝沟封闭。对一些牙齿有残缺或者不整齐的，可以适当做一些修复，并且在此期间要教会并监督孩子正确刷牙。建议早晚各一次，刷牙时间至少三分钟。4——5岁是孩子乳磨牙邻面龋坏的好发年龄。因此，刷牙后清洁牙缝之间的食物残渣，对预防龋齿至关重要。
建议三岁以下儿童可以使用米粒大小的一薄层含氟牙膏。三岁以上的儿童可以使用豌豆大小的含氟牙膏量。刷牙后，把口内水直接吐掉，而不要含漱，以免冲掉氟保护层。
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4. 饮食全面均衡
建议给孩子全面均衡的饮食（包括水果、蔬菜、面包、牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆类以及坚果等）；控制孩子含糖食物的摄入量以及食用时间。
5. 杜绝损害牙齿不良习惯的养成
首先是尽量减少孩子饮用碳酸饮料、吃零食的习惯，其次就是一旦发现孩子有夜间磨牙的习惯要及时为其定制软垫，减少对牙齿的进一步损坏。
提醒：儿童是口腔疾病的高发人群，加上疫情期间，居家出行不便，难以进行定期口腔检查，可能无法及时发现孩子的口腔问题，因此家长们更要注意呵护孩子的口腔健康。
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