制訂一個系統的職業規劃，需要經過覺知與承諾、認識自己、認識環境、決策、行動與再評估六個步驟。
第一步，覺知與承諾。
在此階段，大學生應充分了解到職業生涯規劃的重要性和作用，並願意花時間來規劃自己的職業生涯，而且，大學生應該認識到，職業規劃是一個過程，是一種面對職業生涯發展的態度，它未必能立竿見影馬上為自己帶來理想的工作，就好像播下的種子不能馬上發芽一樣，因此，對職業規劃要有合理的預期。
第二步，認識自己。
系統化的職業規劃是一個“從內到外”的過程。因此，在規劃職業生涯時，首先要認識自己，誠實地自問“我有哪些人格特質？”“我的興趣是什麼？”“哪些東西是我的生命中不可或缺的？”
“我有哪些技能是與眾不同且可以幫助我生存的？”“我適合做什麼？“我的健康狀況如何？”等。這些問題的答案會直接引導我們的職業興趣、職業技能、潛力發揮和職業價值觀等。
第三步，認識環境。
職業環境信息和個人信息是職業規劃中重要和基礎的部分。
大學生對職業環境的瞭解具體包括家庭環境、教育背景、專業與職業的關係、職業環境世界的宏觀發展趨勢、具體職業要素分析和繼續教育方面的選擇等。
第四步，決策。
決策是綜合整理和評估信息的部分。決策時，有可能因為信息不全而重新回到第二步和第三步。
決策的具體內容包括綜合與評估信息、目標設立與計劃、處理決策過程中的各種問題，如生涯信念和障礙等。
第五步，行動。
行動是將全部的探索和思考落實的階段。大學生要通過行動來實現自己設立的工作目標，這是六個步驟中最重要的一步。
行動通常包括實習、具體的求職過程製作簡歷和麵試等。
第六步，再評估。
當大學生在實踐中邁出了生涯的第一步——進入職場時，或許會繼續沿著過去的規劃前進，或許會隨著外部環境的變化而發現過去的規劃已經不適合自己，甚至可能發現過去的規劃不盡人意。
這就需要再次進行職業生涯探索，修正自己的職業規劃。
大學生在進行職業規劃時，要把目光投向未來，研究清楚自己現在想做或正在做的工作十年後會怎麼樣：自己的職業在未來社會的需求是會增加還是會減少；自己在未來社會中的競爭優勢是會隨著年齡的增長而不斷加強，還是會不斷減弱：在自己適合從事的職業中，哪些是社會發展迫切需要的。
所以，好的職業規劃不是刻板的，而是一個動態的不斷修正的過程，需要不斷去進行探索。
“謀定而後動，知止而有得。”職業生涯發展應該是有計劃、有目的的，不可盲目的“撞大運”。很多時候，我們的職業生涯受挫就是由於職業規劃沒有做好。
好的計劃是成功的開始，古語云“凡事預則立，不預則廢”也是這個道理。在一個人有限的生命中，職業生涯往往佔據著非常重要的位置。
據調查統計，大部分人平均職業生涯用的時間佔可利用社會活動時間的71%~92%。可以說，職業生涯活動伴隨著人的大半生，甚至更長遠。中國職業生涯規劃、人生設計專家徐小平說：“如果不做職業生涯規劃，你離捱餓只有三天。”
作為一名大學生，應高度重視職業規劃，以確立目標、不斷努力，最終實現職業生涯的成功。
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