黃牛vlog
說實話，要想在職場上有所作為，善於言辭是非常重要的一環。無論是向上級領導彙報工作，還是給下屬傳遞想法、佈置工作、討論方案等，表達能力越強，越容易達到工作目標。
不是人人天生都具有良好的表達能力，有些人很能說，但是說了半天別人也不明白他的想法，有些人言簡意賅，卻能很好的表達出自己的觀點。
孔子說：“言之無文，行而不遠”。
意思就是語言如果沒有一定的修飾，就不會起到很好的傳播效果。而那些善於言辭，善於表達自己的人通常都會在這方面嚴格的訓練自己。
1、先過心理這一關
不少人在還沒開口說話之前，就先心跳加速、面紅耳赤，心裡不自覺地緊張、發慌，以至於在正式說話的時候就會大腦一片空白、語言毫無邏輯、磕磕巴巴的。要想學會說話，就必須過心理這一關，不要對當眾說話感到恐懼。
這裡建議去看拿了4個奧斯卡獎項的電影《國王的演講》。這部電影根據真實的事件改編，講述的是英國女王伊麗莎白二世的父親約克公爵如何克服口吃，成為一個會演講的國王的故事。這部影片非常勵志，不僅在精神上激勵了大家，影片裡講述的一些克服心理障礙的小細節也可以用來參考學習。
2、制定訓練規劃表
開始訓練之前，首先要找到一個適合自己的訓練方法。市面上有很多關於提高口頭表達能力的書籍，這些書大概分兩類，一類是描述訓練方法和步驟的，一類是描寫溝通技巧的——什麼場面該說些什麼、該怎麼說，可以根據自己的需要從中選擇。
在確定訓練方法之後，就可以根據自己的情況安排具體的訓練時間。有家人或朋友在旁邊監督、互動最好，畢竟話不是說給自己聽得，是為了說給他人聽才訓練的。如果只能自己訓練的話，也可以對著鏡子練，或者把自己的話錄下來邊聽變改進。每一次喬布斯在蘋果新品發佈會上都會有幾分鐘精彩絕倫的演講，完美的效果都是一遍一遍的練出來的，打磨到他滿意為止。
3、訓練完成前的應急辦法
每個人的程度不同，因而訓練效果的顯現有快有慢。在這一過程中，工作每天還都要做，溝通每天都在進行中，那麼可以採用一些應急辦法。
例如針對重要的會議或溝通場景，事先做充足的準備，可以寫一些發言稿的大綱，甚至發言稿全稿，以保證溝通順利；如果害怕開會的時候因為不善言辭出現冷場的情況，可以多提一些問題給其他同事，這樣便化解了尷尬，同時也充分調動他們參與其中。
最後，訓練表達能力的目標是把自己的思想、觀點、意見或建議以最生動、最有效的表達方法傳遞給聽者，以便對他們產生最佳的影響效果。有了這種能力，那麼在面對這些場景——無論是會議上的演講、說服上級領導或下屬，甚至應付“對手”的辯論，都會變得遊刃有餘。
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