面膜护理是借助某些材料，在面部和外界形成一层暂时封闭的屏障，使皮肤温度升高，角质层水分含量增加，毛孔张开，让药物充分渗透吸收，达到治疗某些皮肤病和保健皮肤目的的一种方法。同时在取下面膜时可以将软化的衰老化的角质以及毛孔中的污物一起带出，因而具有清洁皮肤的作用。
角质层吸满水之后皮肤会显得饱满平整，对于光的反射也更均匀。这就是为啥敷完面膜皮肤会“变”透亮！
市面上面膜种类繁多，但根据上脸方式可以归类为三种：
01、剥离型面膜
一般为膏状或透明凝胶状，使用时涂抹在面部，经10-20分钟，水分蒸发后，在面部形成一层薄膜，最后整块剥离面膜，皮肤表面的污垢、皮屑也粘附在薄膜上随之清除。这种面膜使用简便。
剥离式面膜最具代表性的就是海藻颗粒面膜，还有前段时间比较火的鸡蛋面膜。海藻颗粒面膜就很考验一个人的动手能力，能不能调匀，能不能涂匀，全靠个人水平。
02、湿布状面膜
利用面膜纸为载体，吸附某些植物活性成分或者生物活性物质等，达到改善皮肤质地、增强细胞活力、辅助治疗损容性皮肤病等功效。
片状面膜因为独立包装，干净卫生，还易于出门携带，便成为面膜中的主流。值得注意的是，市面上一些面膜宣称膜布为“蚕丝”，其实是一种384原料，384面膜纸像蚕丝，实际上是铜氨纤维。
03、泥膏面膜
膏状面膜属于清洁面膜，它富含矿物质与营养成分，能够吸附肌肤内的污垢，含有较多的高岭土、膨润土、蒙脱土等矿物成分，并含有润肤剂油性成分。
泥状面膜正因含有很多矿物质，且溶于水后会带上很多阴阳离子，也就是说会带上正电荷和负电荷，这些电荷聚集起来会产生很大的吸附能力来吸附油脂，从而达到清洁除污的作用，避免过多油脂堆积毛孔，从而形成痘痘、白头、黑头等肌肤问题。
很多泥状面膜宣称具有去黑头效果，但据专业人士调研发现，已经出现的大量黑头是无法靠泥状面膜清除掉的，只能起到预防黑头的产生。除此之外市面上还有不少泥膜使用后皮肤变得特别白，这是因为添加了二氧化钛这种增白剂。选用泥膜的时候一定要看清成分表上的CI77891或者二氧化钛，避免踩雷。
干性肌肤不需要使用此类泥膜。油性混合性肌肤一周使用两次到三次即可，不宜每天使用，后续还需用补水保湿性产品进行保湿。油性肌肤人群可以全脸使用，混合性肌肤可以在局部出油量比较大的T字区使用。
在这里要和大家特别说一下睡眠面膜。
睡眠面膜还是归类于涂抹式面膜。从配方的角度，并没有睡眠面膜这一说法，这种叫法其实更是一种营销手段。
睡眠面膜的配方成分跟适合油性皮肤使用的面霜其实很像，油脂含量少，自然保湿效果就没有那么好了，还要添加更多的卡波姆、聚丙烯酸钠等能够形成凝胶状外观的高分子物质。
市面上还有很多宣称完成全部护肤后还要再涂一层睡眠面膜的，第二天皮肤很柔软，前面已经涂了精华面霜一堆了，还要再涂一层厚厚的面膜，只会增加肌肤负担，皮肤的角质层长时间处在高水合的状态，容易被剥离。正确的使用方法是和涂抹的水洗面膜一样，用完睡眠面膜还是要洗去，然后做后续保养。
还有一个用法适合懒癌患者，清洁完皮肤后，薄涂代替面霜，但是使用原则也和其他类型面膜一样，不建议每晚使用。
面膜的正确使用方式：
正常情况下，我们每天都要洁面，然后进行水、精华、乳液等一些列护肤程序。但是，面膜却不是每日必需的护肤步骤。正常皮肤隔一天使用一次已经是最大限度，除非是术后治疗，需要按疗程连续使用。
当年冰冰在节目上说自己每天除了工作就是在敷面膜，
一年要敷掉一千多片......
照这个敷法，
一定会“烂脸”！
面膜为啥不能天天敷，要从面膜的作用说起。
面膜的真正作用
女孩子在买面膜的时候都会看“功效”，保湿的、美白的、祛痘的、抗衰的、紧致的、清洁的......面膜到底有哪些“功效”，要看相关成分的添加，如果添加了真实有效的成分，面膜确实可以促进渗透。
然而不管是哪种功效，也不管是哪一种形式，面膜都有两个共同的作用——保湿+清洁。
保湿作用
面膜通过短时间的封闭和集中补水，让角质层充满水分，如果每天敷面膜，角质层就会一直保持在被动补水的状态，就像双手泡在水里时间久了会变白，变皱。角质层过度水合之后屏障功能会降低，久而久之皮肤就变得脆弱敏感。
清洁作用
面膜还可以软化角质，使皮肤变得通透柔软，脱落的角质和皮肤上附着的污垢会随着面膜的离开被带走，所以说面膜具有清洁作用。
我们在买清洁面膜的时候柜姐都会告诉你，一周做两次就好，不要天天做。虽然相比之下普通面膜的去角质功能还稍微弱一点，但是架不住一天去一点啊。
每天敷面膜就相当于每天去一点角质，而且还每天把角质层泡在水里，时间久了，再厚的脸皮也得有点情绪了。
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