~唯の嗳倪~
人到中年，没什么朋友，没什么兴趣爱好，生活只有家庭和工作，怎样才能让自己下半生的生活更有意义?
我想说，我父母养育我们时，便是处于这种状态，当时的他们，生活就只有家庭和工作。
由于我们总共是3兄妹，来自教育、生活饮食等家庭开支非常庞大，我父母不得已，都要一起身兼多职、为口奔驰。
其实他们不是没爱好，但当生活压力放在面前，任何人也只能向现实妥协低头。
当时的亲戚朋友也只能每逢过时过节才有机会见面。
相比少年、或青年时期，中年人生活得更现实、需要兼顾的东西更多。
目前为止，我和太太也正一起步入中年，所以我很明白这份心情。
但对于下半生，我则预期自己将会非常充实。 何解?
一、没有计划生育，生活将过得更自在
我家庭和大部分中国传统家庭不一样，父母没有为我带来传宗接代压力，一切顺其自然。
而且，去年我妹妹已诞下外甥，我父母已荣升为外祖父母，他们忙着和享受照顾外孙，更加没时间去考虑我们的问题。
由于我和太太没有小朋友，基本上生活和时间完全属于自己。我们也觉得养儿防老已不合时宜，反而觉得未来一代更需要父母财政上的支持，才能够成家立业。
我身边很多为人父母的朋友至少也这样想，他们现在状态便像当年我的父母般，每天都为小朋友生活、功课或兴趣班而忙碌。
二、兴趣广泛，运动、音乐、阅读、烹饪、投资等为生活赋予意义
可能你年轻时曾拥有兴趣，但人到中年，很多昔日的兴趣都放下。我年轻时也喜欢唱歌、与朋友聚会等等，但人大了，很多昔日的兴趣也放下，现在只专注于独个儿能进行的兴趣。
就好像跑步，我非常建议你可考虑。 一方面你任何时候都可自己进行，另一方面它除了免费、还可以减肥和促进新陈代谢。 而且，当你进行运动如跑步、或缓步跑后，因为身体出一身汗水，你反而可更神采飞扬，为你的生活带来意义。
而且，如果你喜欢做饭，有空或在假期时可自己研究些新菜式，美味的东西能增加幸福感。
甚至你可趁空余时间，多研究投资或阅读宏观经济、财经等书籍。赚钱即正义，越早学懂投资理财，越早实现提早退休。
当你能自由掌控你的生活和时间，你人生下半场将完全进入不一样状态。
你可同时思想自由、财务自由、时间自由、兴趣自由。
三、生活懂得养生，为下半生健康计划
我自25岁便开始学习营养和养生，戒掉了冷饮、减少吃火锅和进行低糖饮食、多菜少肉。
因此，我已经超过10年工作未请过病假。
为何要特别重视健康?
你看看52岁的周慧敏、53岁的温碧霞、48岁的张智霖、58岁的刘德华，他们无一不重视健康和养生。
懂得养生，身体年龄可延迟10年、20年、甚至30年衰老。
在头条号粥左罗频道的一篇文章《49岁拿硕士学位，51岁患癌，66岁活出20岁模样：我从不向命运求饶》，便描述一位中国女生张京，她到 65岁时，透过健身、游泳、做瑜伽、吃低碳水高蛋白素食，逆龄回20多30岁的身材，还可以穿比坚尼泳衣，令人羡慕。
今天，没什么比健康和青春常驻更重要。
四、迷上写作，每天忙于学习及认识新知
直到最近两年，我更迷上了写作。 写作可带来深度思考、扩阔认知和提升逻辑思考。
相比初次见面、或碍于面子而出席的社交，写作赋予更深层意义。 我们每天大部分时间透过电视、视频或社交媒介一般只带来浅层思考，但透过阅读与写作，可带来更深度思考。
深度思考能令你找到人生的方向与意义。
而且，写作可倒迫输入，因为不断写作的同时，我们需要持续进行知识内化、深度思考并再输出。透过这闭环学习系统，你的认知、逻辑思考和分析能力将越来越强。
例如村上春树已坚持跑步与写作超过40年，写出多部巨著，及荣获多届诺贝尔文学奖提名。
所以，人生不是身不由己，而是掌握在你手。 若要如何，全凭自己。
当你肯踏出第一步，你往后人生的步伐便可从此改变，并且为你带来更大的意义。
毅鋒俠
我也快要到中年人年龄了[捂脸]，现在经常也感觉很无聊一天，以前一天到晚这个叫那个叫的，天天都在外面玩，一个月没几天在家吃饭，现在少了很多，基本上都在家了，没事的时候会去公园走走，爬爬山，或者去朋友茶叶店喝茶，很简单，也挺好。
小池同志0591
活着就是幸福，人生苦短珍惜眼前人，平安无事就好，无聊就看今日头条新闻，听歌曲，玩手机啊，真好啊，真得幸福的生活呀，多谢今日头条[赞][赞][赞][赞]
李月明38
学习新的知识，技能，或者养养花草，上上老年大学，充实自己的生活！
春天的风7301
你有工作，业务时间看看书，听听音乐，品品茶，多么可心的生活呀！喧嚣的世界，能够独处是最奢侈的礼物啦！和自己在一起，和自己的心在一起[祈祷][祈祷][祈祷]
用户8597233498574
可以培养爱好，打扑克下棋二胡口琴葫芦丝游泳太极，在这个过程中能结识朋友
辽西红山文化
我觉得他说的没有朋友，应该是没有能够倾心交流，能够在无助闹心时给予帮助的人。而不是我们说的在一起吃喝，在一起玩的就叫做朋友。我感觉我现在就是这种状态，也没什么感觉不好的，家庭幸福，孩子不费心。到这个年龄了，很多事情应该自己看淡，调节一下。
高中数学两三说
人到中年，自找苦吃，苦尽甘来，正确对待，阳光普照，万事顺心，家庭和睦，幸福安康。
李谦洪
有家庭，有工作，足以。还想要什么？知道有多少人为了有工作和家人拼了命吗？
跃云507
找到爱好，找到朋友，丰富人生
