~唯の噯倪~
人到中年，沒什麼朋友，沒什麼興趣愛好，生活只有家庭和工作，怎樣才能讓自己下半生的生活更有意義?
我想說，我父母養育我們時，便是處於這種狀態，當時的他們，生活就只有家庭和工作。
由於我們總共是3兄妹，來自教育、生活飲食等家庭開支非常龐大，我父母不得已，都要一起身兼多職、為口奔馳。
其實他們不是沒愛好，但當生活壓力放在面前，任何人也只能向現實妥協低頭。
當時的親戚朋友也只能每逢過時過節才有機會見面。
相比少年、或青年時期，中年人生活得更現實、需要兼顧的東西更多。
目前為止，我和太太也正一起步入中年，所以我很明白這份心情。
但對於下半生，我則預期自己將會非常充實。 何解?
一、沒有計劃生育，生活將過得更自在
我家庭和大部分中國傳統家庭不一樣，父母沒有為我帶來傳宗接代壓力，一切順其自然。
而且，去年我妹妹已誕下外甥，我父母已榮升為外祖父母，他們忙著和享受照顧外孫，更加沒時間去考慮我們的問題。
由於我和太太沒有小朋友，基本上生活和時間完全屬於自己。我們也覺得養兒防老已不合時宜，反而覺得未來一代更需要父母財政上的支持，才能夠成家立業。
我身邊很多為人父母的朋友至少也這樣想，他們現在狀態便像當年我的父母般，每天都為小朋友生活、功課或興趣班而忙碌。
二、興趣廣泛，運動、音樂、閱讀、烹飪、投資等為生活賦予意義
可能你年輕時曾擁有興趣，但人到中年，很多昔日的興趣都放下。我年輕時也喜歡唱歌、與朋友聚會等等，但人大了，很多昔日的興趣也放下，現在只專注於獨個兒能進行的興趣。
就好像跑步，我非常建議你可考慮。 一方面你任何時候都可自己進行，另一方面它除了免費、還可以減肥和促進新陳代謝。 而且，當你進行運動如跑步、或緩步跑後，因為身體出一身汗水，你反而可更神采飛揚，為你的生活帶來意義。
而且，如果你喜歡做飯，有空或在假期時可自己研究些新菜式，美味的東西能增加幸福感。
甚至你可趁空餘時間，多研究投資或閱讀宏觀經濟、財經等書籍。賺錢即正義，越早學懂投資理財，越早實現提早退休。
當你能自由掌控你的生活和時間，你人生下半場將完全進入不一樣狀態。
你可同時思想自由、財務自由、時間自由、興趣自由。
三、生活懂得養生，為下半生健康計劃
我自25歲便開始學習營養和養生，戒掉了冷飲、減少吃火鍋和進行低糖飲食、多菜少肉。
因此，我已經超過10年工作未請過病假。
為何要特別重視健康?
你看看52歲的周慧敏、53歲的溫碧霞、48歲的張智霖、58歲的劉德華，他們無一不重視健康和養生。
懂得養生，身體年齡可延遲10年、20年、甚至30年衰老。
在頭條號粥左羅頻道的一篇文章《49歲拿碩士學位，51歲患癌，66歲活出20歲模樣：我從不向命運求饒》，便描述一位中國女生張京，她到 65歲時，透過健身、游泳、做瑜伽、吃低碳水高蛋白素食，逆齡回20多30歲的身材，還可以穿比堅尼泳衣，令人羨慕。
今天，沒什麼比健康和青春常駐更重要。
四、迷上寫作，每天忙於學習及認識新知
直到最近兩年，我更迷上了寫作。 寫作可帶來深度思考、擴闊認知和提升邏輯思考。
相比初次見面、或礙於面子而出席的社交，寫作賦予更深層意義。 我們每天大部分時間透過電視、視頻或社交媒介一般只帶來淺層思考，但透過閱讀與寫作，可帶來更深度思考。
深度思考能令你找到人生的方向與意義。
而且，寫作可倒迫輸入，因為不斷寫作的同時，我們需要持續進行知識內化、深度思考並再輸出。透過這閉環學習系統，你的認知、邏輯思考和分析能力將越來越強。
例如村上春樹已堅持跑步與寫作超過40年，寫出多部鉅著，及榮獲多屆諾貝爾文學獎提名。
所以，人生不是身不由己，而是掌握在你手。 若要如何，全憑自己。
當你肯踏出第一步，你往後人生的步伐便可從此改變，並且為你帶來更大的意義。
毅鋒俠
我也快要到中年人年齡了[捂臉]，現在經常也感覺很無聊一天，以前一天到晚這個叫那個叫的，天天都在外面玩，一個月沒幾天在家吃飯，現在少了很多，基本上都在家了，沒事的時候會去公園走走，爬爬山，或者去朋友茶葉店喝茶，很簡單，也挺好。
小池同志0591
活著就是幸福，人生苦短珍惜眼前人，平安無事就好，無聊就看今日頭條新聞，聽歌曲，玩手機啊，真好啊，真得幸福的生活呀，多謝今日頭條[贊][贊][贊][贊]
李月明38
學習新的知識，技能，或者養養花草，上上老年大學，充實自己的生活！
春天的風7301
你有工作，業務時間看看書，聽聽音樂，品品茶，多麼可心的生活呀！喧囂的世界，能夠獨處是最奢侈的禮物啦！和自己在一起，和自己的心在一起[祈禱][祈禱][祈禱]
用戶8597233498574
可以培養愛好，打撲克下棋二胡口琴葫蘆絲游泳太極，在這個過程中能結識朋友
遼西紅山文化
我覺得他說的沒有朋友，應該是沒有能夠傾心交流，能夠在無助鬧心時給予幫助的人。而不是我們說的在一起吃喝，在一起玩的就叫做朋友。我感覺我現在就是這種狀態，也沒什麼感覺不好的，家庭幸福，孩子不費心。到這個年齡了，很多事情應該自己看淡，調節一下。
高中數學兩三說
人到中年，自找苦吃，苦盡甘來，正確對待，陽光普照，萬事順心，家庭和睦，幸福安康。
李謙洪
有家庭，有工作，足以。還想要什麼？知道有多少人為了有工作和家人拼了命嗎？
躍雲507
找到愛好，找到朋友，豐富人生
