吸菸百害無利,戒菸吧!

吸菸百害無利,戒菸吧!


吸菸百害無利,戒菸吧!


吸菸百害無利,戒菸吧!


數據統計:中國菸民人數已超過3億,約7.3億人遭受了二手菸的危害,其中包括近2億的孩子。據聯合國最新報告:在中國,每天有3000箇中國人因吸菸而死,到本世紀末,它將奪走2億中國人的生命。不要讓菸草奪去你和你最親的人的呼吸!

吸菸的危害有哪些?

菸草煙霧中多環芳烴(PAH)、N-亞硝胺、芳香胺、苯、醛及氧化乙烯,均是國際癌症中心確立的A類致癌物。吸菸者暴露於捲菸中的致癌物質,形成DNA加合物、致癌劑的共價結合物或其他DNA的代謝產物,這些加合物引發了基因的錯誤編碼,進而導致體細胞關鍵性基因的不可逆的突變,從而導致腫瘤發生。

在目前世界前8大類死因——缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、艾滋病、腹瀉疾病、結核、肺癌)中,菸草是其中6大死因的危險因素。吸菸可以引發肺、喉、腎、膀胱、胃、結腸、口腔和食管等部位的腫瘤。

電子煙真的對身體沒有傷害嗎?

電子尼古丁傳送系統,包括電子煙和蒸汽電子煙,並非沒有風險,亦不安全。

研究表明,電子煙加熱溶液產生的二手氣溶膠(電子煙的二手菸)是一種新的空氣汙染源。其中包括顆粒物質(包括細顆粒和超細顆粒)、1,2-丙二醇、某些揮發性有機化合物、某些重金屬和尼古丁。並非像外面宣傳的那樣,僅僅是"水蒸氣"而已。

對比無煙的清新空氣,二手氣溶膠可造成PM1.0值高出14-40倍;PM2.5值高出6-86倍不等;尼古丁含量高出10-115倍;乙醛含量高出2-8倍;甲醛含量高出20%。其產生的某些金屬含量,比如鎳和鉻,甚至比傳統捲菸產生的二手菸的含量還要高。

女性為何也是肺癌高發人群?

在我國成年男性中,約有28.1%是吸菸者,女性為2.5%,按照國家癌症中心公佈的數字,2000年至2014年間,我國女性肺癌發病率從27.77/10萬增長到51.31/10萬,翻了將近一倍。將美國和中國情況比較,我們發現了一個非常奇怪的現象:美國的女性肺癌患者,80%以上都是菸民;而中國的女性肺癌患者,80%以上從不吸菸。

除了肺癌家族史外,還要警惕室內空氣汙染,廚房油煙汙染和房屋裝修材料也要引起女性朋友們的高度重視。

二手菸的危害不容忽視,研究表明,如果家庭中有人吸菸,其他家庭成員患肺癌的概率是普通人群的200%以上。

據媒體報道,有這麼一個被"惡神"光顧的三口之家,接連患上了肺癌,爸爸在幾年前被查出肺鱗癌晚期,半年後就離世了。之後54歲的媽媽也患上了肺鱗癌,剛剛接受完伽瑪刀的治療,又要去照看做化療的女兒。原來女兒在單位體檢中,也被查出肺部異常,經確診為小細胞肺癌。這種肺癌相比鱗癌,轉移更快、惡性程度更高。

醫生調查發現,這個家庭的爸爸煙癮很重,每天兩三包煙,媽媽和女兒常常被動地吸二手菸。其實這樣的"夫妻癌"、"家庭癌"並不少見,因為一家人生活在一起,生活習慣相似,暴露在相同的危險因素中,比如二手菸、廚房油煙、室內裝修材料汙染等,因此相繼患病。

除了二手菸,還有三手煙

三手煙是指吸菸後殘留在衣服、牆壁、傢俱、地毯、沙發靠墊,甚至頭髮和皮膚等的菸草殘餘化學物,可在室內殘留數週甚至更長時間,吸菸時開風扇和開窗都不能消除其危害,尤其是對孕婦、嬰幼兒和患有呼吸疾病的中老年人的危害。


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