南風知我意126211997
一天吃兩頓飯，很正常啊，一點也不奇怪，我身邊的人就好多是，一天兩頓飯，他們都比較閒。早上起來晚，九點多吃飯，下午三或者四點多吃飯。
我以前都是三頓飯，這倆月疫情來了，每天在家做飯比較麻煩，另外也不運動吃不下。所以索性就兩頓飯了。開始有點餓，尤其是晚上八點多有點餓，就少加點零食。後來慢慢適應了，就不吃了。現在已經快三月了，體重下來五斤順便減重了。我分析了一下，主要是攝入少了，隨時運動較少但基礎代謝消耗沒有變化，最終瘦了五斤。看來管住嘴是減重不二真理啊。
兩頓飯還是三頓飯，還得看個人情況，每天都上班的，我覺得就得三頓飯。要是自由時間多的，可以考慮兩頓飯，省下來的時間還能多做些自己喜歡的事情，何樂而不為呢？也許稍不注意還把體重減下來了。
無論選擇一天吃幾頓飯，主要看自己身體適應與否，祝大家保持體型，健康飲食！
人如雲外峰
現在一天一頓飯，跟疫情無關。
今年工作不順利，不只是我，包括老婆。但回到家看到可愛淘氣的閨女，我知道是時候扛起家了。白天基本沒啥時間吃飯，晚上回到家吃一頓爽爽的，感覺挺好，一天一頓飯覺得飯菜是真的香~
加油吧2020，自勉
君哥閒在家
在中國一天二頓飯(正餐)多得很，農村以前因經濟，時間(東北天寒地凍的白天短)等問題吃二餐的地方多了去了，夏天清晨出工至9~10點回家吃早中飯，晚上6~7點再吃一頓，冬天白天短，早睡晚起，久而久之就成了習俗了。
你第一次聽說、第一次看到的事多著呢，以後多出去走走看看，多學多聽，就能知道很多"第一"了，不到大驚小怪地讓人看不起，說你沒知認。
老耿429
1966年出生在唐山市區，1970年代早期經常回農村老家，那時的北方農村，冬季是農閒季節，吃兩頓飯，非農閒季節是一日三餐。早晨九點多吃第一頓飯，下午四點吃第二頓飯。因為當時國家糧食緊張，在農閒季節農村吃兩頓飯，可以節約糧食。
1980年代我上大學，座標河北保定。我所在的學校，星期天食堂僅供應兩餐，早晨九點多是第一餐，下午四點半是第二餐 。不僅我們學校如此，保定的其他高等學校也是如此。
浭水之子
我住連雲港，由於天冷一人一天只吃午飯、晚飯，很少吃早飯的。一是怕冷不想辦早飯；二是基督徒為災情禁食禱告；三是於去年底失去愛妻而悲痛等造成每天只吃兩餐的。所以我認為不奇怪。
我的老母八十多歲多年來一到冬天就只吃兩飩飯。
光鹽6853
基本都是每天下午3點鐘起床，4點鐘吃飯。
這個和地域有關係的。內蒙古自治區的呼和浩特市，天氣，乾燥而且寒冷。早晨不合適，起來的太早。所以沒有什麼必要吃早飯。吃了反倒是不舒服，噁心。反胃。
可以根據自己的條件，和地區，地域的不同而定製自己的吃飯時間。沒有什麼必須的規定。如果常年有胃病的，朋友，還是建議3餐。但是千萬不要吃多了啊。
一天一頓飯，下午4點鐘。其餘時間睡覺，看書和手機。
晚上2點鐘3點鐘睡覺。
剛開始，也是2頓飯，中午一點鐘，起床。2點鐘，吃飯。晚上，6點鐘，有時候是8。9點鐘才吃飯。
實在餓了的話，晚上11到12點鐘，才吃煮方便麵。3。4點鐘吃飯的時候也偶爾會有。
但是一個月下來的時候。發現。吃2飯，很容易不消化，脹氣，和上火。
於是乎，就改成了一天一頓飯。
我有一個同事，愛吃羊肉，天天，吃3頓飯。
天天上火。給我打電話，我建議她，先改成，一天2頓飯，少吃肉。慢慢的再改成一頓飯。可能有一點點餓。
10天過去了啊，她已經習慣了啊。感覺到很好的。
一天什麼也不幹，吃3頓飯，你知道的，最後的結果嗎？…………
連氣都喘不上來的，我去廁所的時候，眼前一黑，差點摔倒。出去買了一回菜，我家住5樓。心跳到快蹦出來。用了差不多，一個小時的時間。才從1樓上到5樓的。
改吃一頓飯，那個感覺就好多了啊。
備註一下
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襤褸的靈魂
北方晚上太冷，晚飯不吃會感覺冷。工時長的一般也是三餐，不然體力跟不上。雖然說吃的太飽有損健康，但那是能量消耗沒跟上。總得來說，還是半飽的人更能長壽，現在生活條件好了，人們更忍受不了飢餓了，幾千年沒怎麼吃過飽飯的勞苦百姓，真是餓怕了，所以現在農村熟人見面第一句話大多是：吃飯了嗎？
羽156702916
我是退休工人，基本每天二頓，上午9點多起床，10點多吃飯，晚上18點吃飯，有時晚上出去玩，吃點夜宵，這就是大部分退休工人的生活，
用戶上海捲毛
東北農村頭些年都是兩頓飯！年輕時在生產隊幹活，冬天天不亮幹到8點，吃飯，然後幹到下午3點吃飯。再幹到晚8點，還要開批林批孔會！唉呀，那一天就是餓啊！
老羊82497175
農村地區過去很多地方都是一天吃兩頓飯。要在田裡幹一整天農活，為了方便，也是為了節省糧食。還有一些漁民也是這樣的。
