当你特别迷茫的时候,你会选择做什么?

思平Girl


当我的特别迷茫时,我喜欢走到小河边,吹着带着河水味道的风,听着河里哗哗的河流声,感受着清新自然,会让我放松心情。感受自己于大自然容为一体的惬意,有种自己乘风飞翔的感觉。

吹着风,听着水流声,冷静下来回归现实。风声、水声不停的在耳边飘荡,一声声的风声水声,敲打着心房,像极了时钟的嘀嗒声在在心间弥漫。

是的时间走的很快,没有太多的时间给我们荒芜,调整好心态,明天又是一个奋斗的日子。

明天是美好的,向着明天出发啦!!!


梦中的现实


当我事业遇到困难无解时,我会选择去公园坐着,去寺院上上香,用时间去疗伤…





用户14741369588


最主要把心态调整好

首先,我会分析,之所以出现迷茫这种状况,是因为缺乏一个能够刺激自己的目标。

其次,我要明白,迷茫是暂时的,同时也是正常的。每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫。

第三,迷茫的时候,可以根据自己的能力、市场未来的需求和内心对未来的愿景,为自己设置一个目标,也就是规划.然后定一些阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到最终目标了.目标切忌过大,要可望又可及,那样不至于使你迷茫和气馁,如此下去,就能从实现目标的成功中获得快乐.

目标可以是任何方面的,比如学习目标、工作目标、生活目标、健身目标、运动目标、旅游目标、技能目标……诸如此类,制定一个目标,让自己每天有点小进步,积累成功经验,这样一定会有收获;之后再定一个新的阶段目标,再努力......尝试一下吧,迷茫的感觉会逐渐消失。


安静免


找明白的人问一下


蔚蓝天新世界


在我人生的道路之中,最迷茫的是两年前,绝望抓狂,无路可走。感觉心里像破了一个洞,不停地在流血。我用了几种方法,让自己慢慢的走了出来,从心理到生理都变得强大。

一,我找了两个关系最好的朋友倾诉,记住一定是关系最好的,否则有些人只会看你笑话。她们听完我的倾诉之后,都给了我非常中肯的,指导性的意见。其实这个意见也是我心中所想的,得到了朋友的肯定之后就毫不犹豫的去执行了。

二,开始努力的锻炼身体。我的身体素质还不错,但是年龄稍大之后就有一些腰酸腿疼的现象,我努力克服自己的惰性,订上闹钟,每天上午跑步半个小时,下午3:00多之后开始练瑜伽(当时正是放假时间,如果没有时间的话还是改成跑步)还可以利用一些碎片时间,随时随地练习一些瑜伽的拉筋动作。坚持了两个月,效果就很明显,我瘦了一圈儿,身材又细又长,看上去非常精神,最主要是感觉自己也自信强大了许多。

三,努力的提升自己,学习一门新的技艺。观察周围的同学或者同事,成功的人不外乎都有一个共同点,就是在不断的努力提升自己。世事如逆水行舟,不进则退。明白了这一点之后,忽然发现自己以前有多懒,大把的时间都无聊的度过了。所以说只有努力,努力,努力!你不放弃你自己的时候,你才会有希望!

当然了,除了以上几点,我还经常和自己对话,盘腿冥思,整理自己一天这么言行,善待周围的一切,我相信,只要你不断努力的争取,只要心中怀有希望,好运一定会慢慢的靠近,梦想就一定能实现[加油]


一池莲1


我之前有过一段特别迷茫的时候。

当时我花了一天的时间

去规划自己以后要干什么?怎么做?

当时我把所有的东西放下,用了一天的时间。

把手机关机,回到了父母的家,看了看我最爱的电影,刷了刷微博,吃了一顿家里的饭菜。

准备离开的时候看到了爸爸头上的白头发,当时我就想,我不可以再这么颓废了,家人在一天天的老去,社会在一天天的进步,如果我就此停步,我应该会被社会所淘汰吧。

迷茫的时候就给自己放一天假,重新去看看那些,因为赶时间而错过的东西,你会发现还有很多东西值得你去努力。


Forest亭子笑


每个人都会有迷茫的时候,不知道自己想要的是什么,没有航标,迷失当下,迷失自我。

当你静下来的时候,有没有问过自己,你想要的是什么?迷茫是虚无,当自己的内心找到正确的方向,也不在迷茫,从无到有。

在我的生活当中,工作遇到了瓶颈期,不知道工作是为了什么,是名利,还是尊重,还是…

在工作中不断的否定自己,自信心也逐渐消失,在复杂的情绪下,我给自己制订了目标,让自己变的更加充实。经过半年的努力,我慢慢找回了自己内心,浮躁的心也平静下来了,生活又有了希望。

接下来我将从消极对话、习惯、运动、读书四个方面,去给大家解读当你迷茫的时候,我们应该怎么去做。

消极对话:停止消极对话,不要贬低自己

人在迷茫的时候,自己会跟自己对话,会不断的否定自己。

例如:I am loser,我怎么这么没用,我什么都做不好,我无可救药,要立刻停止负面消极的对话,贬低自己,除了让心情雪上加霜以外没有任何好处。不要遭受了挫折就否定自己。

自我否定从心理学上来说是一种不愿意面对的逃避,负能量永远比正能量传染的快,就像病毒侵入到你的身体,如果你自身的免疫力,通过与病毒顽强的搏斗,最终战胜了黑暗,前方就是光明。如果遇到困难就逃避,敌军很快击败你的内心。

香港首富李嘉诚曾说:

“每天告诉自己一次,我真的很不错。”

我们在遇到迷茫和困惑时,一定要告诉自己你是最棒的,每天给自己传输正能量,积极的对话能指使我们找到前方的道路, 就如三毛所说:“每天吃一颗糖,然后告诉自己,今天的日子,果然又是甜的。”

习惯:早睡早起成为一种习惯

早睡早起一定不要睡懒觉,因为一睡懒觉,整天就会浑浑噩噩,纵观那些成功的人都会养成早睡早起的好习惯。

比如苹果公司的CEO蒂姆库克就以早起出名,大概是早上 3:45 起床处理邮件,5:00 开始健身, 6:30 他会到办公室开始一天的工作。

以前我是个夜猫子,每天凌晨两点多才睡,第二天早晨早起上班,到了办公室就睡意朦胧,整天人的精神都无精打采,就像丢了魂一样。

这样的工作状态,会让自己对任何事情都不敢兴趣,会消磨你的意志,经过半年的自律,每天早上6点起,给自己心爱的人煮早餐,晚上11点之前睡。早睡早起的习惯,让我慢慢有了能量,生活也变得丰富多彩了。

人有时候之所以迷茫,有可能我们慢慢失去了生活原有的本真,应该慢下脚步来,仔细品味生活中带来的点点滴滴。

运动:锻炼身体,让自己爱上一种运动

人在迷茫的时候,可能有很多不同的释放方式 。

例如:有的人每天去灯红酒绿的娱乐场所;有的人把自己关在一个房间里几天不出来;有的人喜欢用音乐的音符去诠释自己情感,而我喜欢用运动的方式去释放自己情绪。

每当我迷茫困惑时,我就会找一些伙伴打篮球,打篮球不仅可以锻炼自己的身体,还可以锻炼我们到我心里,让我们得精神世界更上一层楼。

当一个人迷茫的时候,不一定非得选择打篮球,还可以选择爬山、健身、跑步等等,在大汗淋漓的下,能让我们忘记所有生活中的烦恼。

罗兰曾说:

运动除了强身健体之外,更是使一个人的精神保持清新的最佳途径。

读书,让自己静下来寻找方向

我记得奥美有篇文章非常的精彩,在着跟大家共勉。

我害怕阅读的人,我一跟他们谈话我就像一个透明的人,苍白的脑袋五法隐藏,我所拥有的内涵是什么,不就是脱颖而出,游荡在空气中最通俗的认识吗;我害怕阅读的人,他们的血液里充满答案,越来越少的问题会让他们恐惧,仿佛站在巨人的肩膀上,习惯俯视一切,那自信从容,是世上在好看的一张脸。

有一天我坐在阳台前,我在想,我为什么迷茫呢,我为什么不从容自信呢,是因为自己不够优秀,可能在自己认知里,自己足够优秀,为什么还是没有达到理想的业绩,我永远活在自己认知里,没有走出来。

俗话说:“书中自有黄金屋”,在我们读书过程中,我们会不知不觉的会找到答案,会让自己变得更加强大,任何事物不会击垮我。

我在迷茫这段时间读了许多书,例如:《道德经》、《人性的弱点》、《曾国藩全集》、《解忧杂货店》等等,如果感兴趣的话可以读读,一定会改变你现在的状况。

【结语】

朋友们当你迷茫的时候,不妨试一试这四点,一定可以解决你心中的疑惑,解铃还须系铃人,迷茫的本源在自己,等自己内心春暖花开之时,迷茫就是从无到有。


art张小宁


看书!


佟哥哥好


我是祥子医生,我来回答。

五年前我因为工作问题和家庭问题特别迷茫过。

我找了一个特别精明的朋友聊天,把我的迷茫告诉他,听从了他的建议,现在我还一直感谢他的建议。

所以感觉特别迷茫时候,多听听聪明或者层次更高朋友的建议,他们因为眼界和高度的问题,可以给你很好的分析和建议。

一定不要问和自己同一水平或者更低的,他们因为眼界和高度的问题,不会给你更好更全面的建议。

所以多走出去听听建议吧!

打字不易,谢谢采纳互粉。




祥子哥哥


静下心来,看看什么事现在能做到。可以做到的,而不违背自己的心。[害羞]


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