導語
女性最偉大的事情就是做母親了，生孩子的艱辛和痛苦真的只有經歷過的女性才有體會，就像是產婦剛生完孩子，大家可能就覺得已經沒事了，孩子出生後有時醫生還要做一個行為，這個行為看似很荒唐實則是在救產婦。
案例
盧女士回想起自己當時生孩子的過程就倒吸了一口涼氣，她說當時懷孕的時候自己的身體狀態就一直不太好，經常孕吐也沒有什麼精神，整個人非常虛弱，在快要生產的時候非常擔心自己能不能順利地生出孩子。盧女士的丈夫也是十分擔心自己的妻子申請了陪產給妻子鼓勵。但是順產進行的非常不順利，考慮到大人和孩子的安全，醫生還是改成了剖腹產。
幸好還算是及時，大人和孩子都是安全的，但是盧女士的老公對於在孩子出生後看到的一幕非常氣憤，醫生當時毫不猶豫地又把手伸進了張女士的產道，盧女士的丈夫立馬想要衝上去不過被護士攔住了，他對醫生大喊："孩子都出來了，你的手還伸進去幹嘛？"男醫生說著趕緊感謝我吧，同時取出了一個胎盤，走到盧女士丈夫面前解釋道:"這個胎盤如果長時間在你的妻子體內會對她的身體造成傷害的，要取的及時。"聽後盧女士丈夫連忙和醫生道歉，對自己的魯莽和無知感到羞愧。
分析
孕婦們在產前如何做好心理建設：
1. 放輕鬆，不要過度緊張
對於孕婦來說心態也是很重要的一點，一定要用一些能讓自己放鬆的方式，不要給自己太大的心理壓力，緊張對孕婦生產時的狀態沒有任何好處相反還可能會造成生產的難度。孕婦可以在平時多做一些自己喜歡的事情來轉移自己的注意力，不要太過專注於糾結和悲觀，這樣就可以減少心理壓力。
2. 保持樂觀的心態
孕婦要保持一個樂觀的心態千萬不要悲觀主義了，不要總是莫名緊張寶寶的安全，只要經常去醫院做檢查，醫生沒有說有什麼異常的時候就放寬心，不要自己在家裡想一些有的沒的，心裡要堅信一定是最好的結果，自己和寶寶都健健康康的。
3. 丈夫和家人多給孕婦信心
孕婦是需要得到親人的支持和鼓勵的，這樣她們心裡就像是吃了一顆定心丸似的會更加有底氣和勇氣來面對之後的生產。在孕期的女性們都有些過度焦慮和悲觀，她們的心理建設需要丈夫和家人來做，給孕婦足夠的信心和強大的力量讓她們肯定自己能帶來一個健康可愛的寶寶。
產後如何恢復：
1. 飲食上要營養均衡
在產後的恢復上飲食很重要，孕婦在產後一是為了恢復身體健康二是為了給寶寶餵奶，一定要吃清淡健康的食物。除了清淡以外營養上也一定要注意，要全面地補充營養，不要挑食，還要多吃一些下奶的食物，這既是為了寶寶也是為了孕婦的健康。
2. 堅持適當的運動
產後和產前一樣不要過度運動，在保證身體吃得消的情況下適當做些運動，千萬不要為了快些恢復身材而瘋狂減肥，這無疑是拿自己的生命在開玩笑。運動是要每天堅持的，要有一定的規律，做一些舒緩的運動像是慢跑、瑜伽等，這對產婦產後恢復身心都是有好處的。
3. 可以藉助一些"手段"來更有效地恢復身體
像是要恢復身材的產婦可以選用好的束縛帶來使用，在配上一些護膚品來淡化自己的妊娠紋。在用食療的方式恢復身體的同時可以搭配一些中藥來更好地調理，還有一些按摩手法最好是丈夫去學習，這樣丈夫既可以多陪伴妻子還可通過按摩讓妻子的身體得到更加有效地恢復。
總結
上面案例中所出現的手剝胎盤大多數人可能都不是很清楚，大家熟知的都是胎盤很自然地脫落。胎盤如果沒有自然脫落而是留在了子宮內，這是會對產婦的身體造成極大的傷害，產婦會出現嘔吐、身體不適等情況。所以醫生一定要把胎盤清理乾淨，醫生會先給產婦用促進胎盤滑出的藥，然後伸手去剝，這對產婦自己來說也是痛苦的。所以產後的修復對於孕婦而言是很重要的，丈夫和家人要多照顧產後的準媽媽，保證她的飲食健康和足夠的休息時間，在身體恢復的時間裡丈夫的陪伴不能缺少，這是對產後女性們心理上的支持和安慰。
我是炅媽育兒，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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