新生儿的视力比较弱，可能很多家长都会知道，但是弱到什么程度，估计很多家长都不知道。就拿我们日常接触到的视力表来说吧，视力较好的能达到1.5，视力偏弱的只能是1.0，这样的就需要戴眼镜了。而对于新生儿来说，刚出生时还不到0.02，而到了满月的时候，也还不到0.1，几乎可以说什么也看不清楚。
如果对这个数字概念还是不清楚的话，通过下面这个动图就可以更直观地感受下宝宝从刚出生到一周岁间，每个月的视力变化。
可以看到新生儿刚出生时几乎什么都看不到，一个月时也只是看到一片模糊的黑白世界，两个月的时候也还是只能看到黑白的世界，只不过比一个月的时候稍微清晰了一点点，到三个月的时候才稍微有一点点颜色了，以后逐渐看得越来越清晰，色彩也逐渐的丰富起来，到了一周岁时基本可以看清周围五彩斑斓的世界了。
人类对事物的认知主要是通过视觉来完成的，而新生儿时期是人类认知这个世界的关键时期，所以新生儿时期活跃的视觉活动对宝宝的智力发育是非常有好处的。
那么该如何帮助新生儿训练视觉呢？宝妈可以在抱着宝宝时，和宝宝多说说话，同时慢慢的移动头部，让宝宝的视线随着移动。还可以在宝宝的侧边轻声呼唤宝宝，让宝宝转过头来看你。这是最简单，最方便的做法。
如果想要效果更好一些，就要用上工具了，比如用婴儿早教视觉激发卡片。
考虑到宝宝的视觉发育，在前三个月只能看到黑白的世界，三个月之后才能看到彩色的世界。所以婴儿视觉激发卡，也要分为黑白追视卡和彩色追视卡。
黑白追视卡利用黑白颜色和轮廓简单对比强烈的图案来激发宝宝的视觉，这种卡片适合3个月前只能看到黑白颜色的宝宝。
而3个月后，宝宝从黑白世界过渡到彩色世界，就需要通过红、篮、黄、绿的色彩细节训练宝宝对颜色的感知能力，这时可以用到第二阶段的黑白追视卡。
6个月后，宝宝对颜色的感知更加丰富，就需要添加了更加丰富颜色的彩色追视卡，这种卡片使得色彩鲜艳的图案在黑白的背景下产生强烈的视觉反差，锻炼宝宝的视觉精辨力。
到宝宝一岁后，就需要通过丰富多彩，颜色鲜艳的图片来增强宝宝的观察对比能力，来提升宝宝的视觉能力。
家长在使用视觉激发卡时，可以配合宝宝自己的发育规律，选用不同的卡片。会更加有效，更加精准的宝宝宝宝提升视觉感知，增强智力发育。不过也不要揠苗助长，锻炼宝宝时，要注意时间，看多了宝宝会累的，一般来说，每次给宝宝看十张卡片就可以了，一张卡片从宝宝左边移动到右边再移回来，大概就几秒钟的时间。一天锻炼个两三次就可以，随着宝宝月龄的增长也可适当地增加时间。
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