新生兒的視力比較弱，可能很多家長都會知道，但是弱到什麼程度，估計很多家長都不知道。就拿我們日常接觸到的視力表來說吧，視力較好的能達到1.5，視力偏弱的只能是1.0，這樣的就需要戴眼鏡了。而對於新生兒來說，剛出生時還不到0.02，而到了滿月的時候，也還不到0.1，幾乎可以說什麼也看不清楚。
如果對這個數字概念還是不清楚的話，通過下面這個動圖就可以更直觀地感受下寶寶從剛出生到一週歲間，每個月的視力變化。
可以看到新生兒剛出生時幾乎什麼都看不到，一個月時也只是看到一片模糊的黑白世界，兩個月的時候也還是隻能看到黑白的世界，只不過比一個月的時候稍微清晰了一點點，到三個月的時候才稍微有一點點顏色了，以後逐漸看得越來越清晰，色彩也逐漸的豐富起來，到了一週歲時基本可以看清周圍五彩斑斕的世界了。
人類對事物的認知主要是通過視覺來完成的，而新生兒時期是人類認知這個世界的關鍵時期，所以新生兒時期活躍的視覺活動對寶寶的智力發育是非常有好處的。
那麼該如何幫助新生兒訓練視覺呢？寶媽可以在抱著寶寶時，和寶寶多說說話，同時慢慢的移動頭部，讓寶寶的視線隨著移動。還可以在寶寶的側邊輕聲呼喚寶寶，讓寶寶轉過頭來看你。這是最簡單，最方便的做法。
如果想要效果更好一些，就要用上工具了，比如用嬰兒早教視覺激發卡片。
考慮到寶寶的視覺發育，在前三個月只能看到黑白的世界，三個月之後才能看到彩色的世界。所以嬰兒視覺激發卡，也要分為黑白追視卡和彩色追視卡。
黑白追視卡利用黑白顏色和輪廓簡單對比強烈的圖案來激發寶寶的視覺，這種卡片適合3個月前只能看到黑白顏色的寶寶。
而3個月後，寶寶從黑白世界過渡到彩色世界，就需要通過紅、籃、黃、綠的色彩細節訓練寶寶對顏色的感知能力，這時可以用到第二階段的黑白追視卡。
6個月後，寶寶對顏色的感知更加豐富，就需要添加了更加豐富顏色的彩色追視卡，這種卡片使得色彩鮮豔的圖案在黑白的背景下產生強烈的視覺反差，鍛鍊寶寶的視覺精辨力。
到寶寶一歲後，就需要通過豐富多彩，顏色鮮豔的圖片來增強寶寶的觀察對比能力，來提升寶寶的視覺能力。
家長在使用視覺激發卡時，可以配合寶寶自己的發育規律，選用不同的卡片。會更加有效，更加精準的寶寶寶寶提升視覺感知，增強智力發育。不過也不要揠苗助長，鍛鍊寶寶時，要注意時間，看多了寶寶會累的，一般來說，每次給寶寶看十張卡片就可以了，一張卡片從寶寶左邊移動到右邊再移回來，大概就幾秒鐘的時間。一天鍛鍊個兩三次就可以，隨著寶寶月齡的增長也可適當地增加時間。
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