前幾天在電梯裡聽到幾個小姑娘聊天。有個說最近打算辭職了，跟著男朋友的新工作換個城市生活，一切從頭開始。邊上的人誇她有勇氣。姑娘來了一句：趁年輕多折騰，等以後結婚生娃就折騰不起了。
我聽了特別不服氣：中年人經不起折騰？
才不是！我就老是做一些別人看來瘋狂、不是我這個年紀該做的事情啊——
在歷經了整整 22 個月，戴完 90 副牙套後，我的整牙歷程，終於要結束了！
△整牙前VS整牙後，看照片自己都感覺差距很大
耳邊彷彿還回響著我媽 2 年前說的那句話“你都一把年紀了還整牙”。
一把年紀了就不能？
中年人難道就沒有變好看的權力？
△上週剛拍的
這誰規定的啊？！
最直白的整牙原因：我要好看
是的，做這個決定的原因很粗暴。
一次和造型師聊天，說到想要讓自己更上鏡一點，我就問她我是不是應該做醫美？打打這個針那個針的？討論了半天，她來了一句：你要不要先整個牙？
△整牙前，下頜骨凸出明顯，拍硬照都是這樣
有種盲區被照亮的感覺。
其實之前就有挺多人說的：大四去醫院實習，輪轉到牙科，帶我的老師就勸我去整牙，可當時我沒當一回事。
剛開始做公號那幾年，留言裡也經常有人說“糕媽你的牙齒長得不好看”，“糕媽你把牙整了吧”，那時候我的內心戲是“什麼鬼！這麼苛刻幹嘛？”
現在想想，當時沒聽進去，恐怕還是內心深處對自己有懷疑：現在整牙，好像老了點吧？
畢竟它聽起來就是年輕人乾的事——讀書時，班上都是家裡條件最好的同學才有整牙“資格”。到工作了，好像也沒覺得這事還和我有什麼關係。
但現在我不這麼想了：20 歲覺得整牙晚了，30 多了，我突然覺得還早啊！
現在人的正常壽命（不包括極端事件，車禍等等）到 90 歲也很正常，我整牙的時候是 33 歲，但這幅牙齒說不定還要用 50 多年呢！
這麼一想，我更不能等了。
△ 2018 年國慶在加拿大，剛整牙 4 個月
戴著隱形牙套拍照，牙齒都還很不整齊
打臉來得太快，每一份堅持背後，
都是看不見的疼啊啊啊
別看當時我一副志在必得、雞血熊熊燃燒的樣子，但很快就被現實打臉了。
當我坐進牙科診室問診完，冷水從天而降。
我（自以為）牙齒問題不大，但醫生說處處是 bug，比只是看起來不整齊的人麻煩多了：地包天、下頜突出，小時候磕掉過一顆虎牙當時沒在意，導致現在中線不齊。
去之前我估算過，以為自己最多就 40 副牙套，一年搞定。
醫生告訴我是 55 個，我還心態崩了一下。
後來因為沒有達到預期，重啟了兩次，最後變成了 90 個。
△我的牙套大合集
事實證明不崩壞幾次心態，等不來柳暗花明啊同學們！
過程裡把我給哭的，真的比生孩子哭得都要慘、次數都要多、都要疼！
比如，我為了“趕進度”，儘量不摘下牙套。一副要 7～10 天才能戴完的牙套，我硬是壓縮到 5～6 天，被糕爸吐槽“急功近利”。
比如，我第一次知道釘子打在牙槽骨上，是怎樣的酸爽。
△啊，現在想起來第一次鋼釘打進去還是很想哭
那天還和糕爸、年糕約好中午吃肯德基，結果坐到餐廳裡，我連飲料都喝不了，痛得直掉眼淚，去邊上藥店買了止疼藥才活過來一點。
這個魔鬼釘子，後來還松過兩次……
這種時候，說沒有怪自己給自己找罪受，那是假的。
△牙套的 before 和 after，可以清楚看到變化
痛到不行的時候也懷疑自己：
我圖什麼？
就像我媽說的，我都“一把年紀”了，折騰來去，又不是什麼非做不可的事，幹嘛這麼虐自己？
而且，整個過程太像和渣男談戀愛了，疼得過程太長，給的甜頭太少。
第一年，因為要先動裡面部分，所以外觀上幾乎看不出來。
當時出去玩的照片：
2018 年 11 月，整牙 5 個月，在墨爾本，拍照都還喜歡抿著嘴。
2019 年 2 月，在新西蘭，差不多是最絕望的時候，戴了大半年，一點也不見好。人家後期修片都是修腿，修臉，只有我：“把我下巴收進去一點”。
2019 年 3 月，在成都，依然凸嘴，還有輕微的牙套臉。
那些抽筋扒皮的痛苦，皮筋的牽拉、鑽進牙齦裡的鋼釘給我施壓的力量，只有自己知道。
有時候在洗手間刷牙，看到熟人來我都忍不住扒拉給她們看：我嘴巴里有鋼釘！
她們每次聽到，就做出一幅疼的嘶嘶嘶倒吸涼氣的樣子。末了同情地“安慰”我一句“糕媽你現在可是鋼鐵俠了”。
就這樣默默崩潰了快一年……
突然有一天，開始有人說，糕媽你看著好像不一樣了；
△去年 4 月的照片，整牙快一年
看到照片第一次感覺有了變化
有人說，糕媽你的牙齒好像整齊多了——
△牙套戴了 1 年，上牙明顯變整齊，下牙還是凸的
看照片的時候，我驚喜地發現，自己露齒笑竟然很好看。
△2019 年 8 月，下頜明顯進去了
△ 2019 年 10 月，小發糕出生
媽媽的牙齒外觀上已經很整齊啦（裡面還沒好）
努力有了回報，就好像之前踏了一路的泥濘小水坑，終於見到點春暖花開，哇，渣男也敵不過時間的力量啊~
△今年 1 月去北海道的照片
嘴不凸了真的好看很多！！
回想起來，我好像真的蠻瘋狂的
說起來，33 歲才開始整牙好像還不算最瘋狂的。
畢竟這個過程裡，我還懷了個孕。
一開始還挺擔心，拍片也不敢去。不過醫生告訴我，做好清潔工作其實是沒問題的。所以我的整牙進度，完全沒有因為懷孕而變慢。
到孕後期我去門診，還鯉魚打挺一樣劃上躺椅，看完後又一個仰臥起坐起身，嚇壞了我的醫生。
△矯健的孕婦，完全沒因為懷孕怠慢了整牙過程
你看，當我做好了心理準備的時候，看似再困難的事情，好像也都有解決辦法了。
所以，再回到開頭那個問題，中年人還能不能折騰自己了？
我的答案當然是：該折騰就折騰，千萬別放過！
我這個牙齒整的真的很值啊，它帶來不止是外觀上的改變，還重塑了我的健康理念。
△ 2019 年 12 月，湖畔大學年會
嘴凸的問題基本解決了
因為我知道，真正的對自己好，是我自己能感覺到的。更好的用牙衛生習慣，到更好的飲食習慣，再到要愛惜身體、愛惜自己的這種感覺，只會在我下了決定以後，越做越好。
不是說什麼漂亮話——當我自己能買得起包的時候，我才知道，物質和外在能給人的快樂是有限的，但發自內心想要改變自己、解鎖新的能力、挑戰我覺得之前不可能的事所帶來的快樂，卻要持久得多的多得多。
咬牙堅持扛下來的辛苦，到最後都會變成加倍的快樂還給你。
△整完了牙，張口閉口都好看
就像有時候我疼得不行在家裡哭，5 歲的年糕就會問爸爸，媽媽怎麼了？糕爸會告訴他：媽媽在做她自己想要做的事情，想要做成一件事就要忍受一些痛苦。
30 多歲才開始整牙，一開始痛的要死也沒關係。因為世界所有的美好，聞起來都是努力的味道。
所以，別再問我“糕媽，我xx歲了，還能整牙嗎？”
沒有什麼不可以改變的，什麼時候開始都不算晚。
我可以，你當然也行。
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