蔬菜和水果好，但是光吃這些會嚴重影響寶寶發育。
美國一對父母是純素食主義者，平時只吃生蔬菜和水果，杜絕一切肉、蛋、魚類等食物。他們不光自己這麼吃，也是這麼喂孩子的，孩子18個月了，還是天天只餵母乳和水果，導致體重僅7.7公斤。
2019年9月，這個18個月，體重卻不足7個月嬰兒的孩子，因營養不良，出現脫水、肝臟疾病、手腳水腫等各種併發症而死亡。
日常生活中，還有一些常見的錯誤餵養方法，大部分家庭都至少中了一條。快看看有你家麼？
1、寶寶4個月了，不太愛吃奶，喂點蛋黃或者水蒸蛋吧。
寶寶討厭吃奶是有其原因的，比如胃食道反流就是一種普遍的現象，也有緩解的方法。不應因寶寶暫時不願吃奶而用過早用輔食替代。
輔食添加需要遵照一定順序：首先添加鐵強化米粉；其次是菜泥果泥肉泥，8個月添加蛋黃，1歲才能添加蛋清。
初次添加時量不宜多，一兩口足夠，以後再逐步增多。寶寶1歲前應仍以奶為主。
目前世界上的大多數餵養指南都建議6個月時再添加輔食。
2、寶寶3個月了，母乳不夠，加點米粉/米湯吧。
0～4個月的寶寶應只餵奶。這個階段，寶寶對澱粉是很難消化的。
無論是米粉還是米湯，都是澱粉為主，寶寶能消化、吸收的都有限，因此，最好的食物還是奶。
如果實在母乳不夠，可以用配方奶混合餵養。
3、寶寶夠不到桌上的菜，大人給他夾過來吧。
用大人筷子給寶寶夾食物，可能會存在交叉感染的問題，最容易感染的就是幽門螺旋桿菌。還可能有病毒。
寶寶免疫力比大人弱，有些病原體在大人身上沒什麼症狀，到了寶寶身上甚至可能會危及生命，至於上吐下瀉，發燒等後果更是司空見慣。
因此，寶寶的食物應該和大人的分開 。不要為了疼愛孩子而用自己的筷子給他夾菜。
4、這個肉寶寶咬不動啊，我嚼碎了喂他吧。
還是上面提到的感染的問題。大人在把嚼碎的食物給寶寶的同時，也把口中的細菌病毒一起傳染給了寶寶，寶寶那麼小，免疫系統可能應付不來這些病原微生物哦。
如果咬不動，為什麼不加工成肉鬆或者肉泥呢？
5、輔食太淡了寶寶怎麼吃啊，加點糖、鹽或者味精吧。
一開始不要在輔食當中添加任何的鹽、油或味精，寶寶一歲後才可以放少量的鹽。一歲內應以無鹽、少糖、不加 調味品為宜
如果讓寶寶養成了口味過重的習慣，可能會持續終生，重口味往往和高血壓等慢性疾病掛鉤。
如果鹽加得過多，甚至可能會中毒。
6、寶寶8個月了，吃輔食已經吃得很好了，可以不用吃奶了。
1歲前嬰兒的主要營養來源還是母乳/配方奶，而輔食只是營養的額外補充。
一般建議6個月再添加輔食，一些指南中表示4個月也可以嘗試添加一點。最早開始添加的米粉是按茶匙計，每天一兩茶匙就可以了。
6～8個月是嬰兒學習吃輔食的階段，此時嬰兒要學會咀嚼和吞嚥食物。
對於8個月以上的嬰兒，可以讓寶寶每天的1餐只吃輔食，但其他時間依然吃奶。同時，不能強迫寶寶吃太多輔食，更不能要求8個月就不再吃奶，以輔食為主。
8個月-1歲的寶寶，添加輔食應以不影響日常吃奶量為宜。
7、寶寶要啥零食就給啥零食，也不管寶寶能不能吃
這個是最不能容忍的！
花生、瓜子仁、果凍、硬糖容易窒息，白果吃多了中毒，蜜餞話梅有核口太重……有不少零食是寶寶不能吃的，說吃一口都可能送命，絕非妄言。
寶寶並不知道這些東西的危險性，只是好奇地伸手去要，家長一定要心中有數，哪些是能吃的，哪些是不能吃的。該打住的打住，該叫停的叫停。
“你們小時候吃過沒事”，那是命大，不代表普遍現象，君不見，每年多少孩子因此喪生？
8、寶寶的食慾一直不好，吃些開胃藥吧。
寶寶不愛吃奶有很多原因，比如胃腸功能不好，習慣不好，不喜歡某種食物，挑食等等。
在真正的原因找到之前，服用開胃藥並不能解決問題。有些開胃藥也不適合這個年齡段的寶寶使用，反倒可能造成傷害。
如果寶寶食慾不好，導致體重過輕，一定要諮詢醫生的建議。
9、寶寶拉了好久肚子，瘦了很多，吃些高營養的東西吧。
腹瀉之後，應首先考慮重建腸道菌群和恢復胃腸機能，這一階段就別拿大魚大肉等不好消化的東西給寶寶胃腸添麻煩了。
家長應當選擇清淡易消化的食物。等恢復好了，再逐步過渡到正常食物。
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