随着年龄、周遭环境、身体状况等各种因素的影响，脸部问题也会随之发生各种变化。其中脸部肌肉松弛就是常见的问题之一。面部的肌肉变得松松垮垮，甚至成堆成堆的堆积，瞬间将人的年龄暴露无疑。
老阿姨变小姐姐
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一、养成良好的作息有规律
熬夜特别容易导致脸部松弛，眼袋下垂。脸部老化是正常的，经常熬夜导致早衰，还是尽量避免吧，所谓的“美容觉”是有道理滴。
如果实在要熬夜，那么第二天一定要给皮肤喝足水分。洁面后用热毛巾热敷两三次按揉一下面部肌肉，切记往上提，别乱揉哟，乱揉只会让皮肤塌得更快。最后再做个水疗（不懂怎么做水疗可以留言）。虽然还是弥补不了熬夜带来的伤害，至少还是可以缓解一下滴。
二、面部运动
面部也需要做运动的，皮下脂肪减少的空间可以部分由增大的肌肉填。仙女们可以通过嚼口香糖，大声的读书，背英语，做脸部操，来锻炼面部的肌肉，让你的小脸紧绷起来。
三、食补也很重要
可以经常的炖一些银耳汤、猪脚、骨汤、猪皮、鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼类等等摄入补充胶原蛋白。
四、如何选择合适的护肤品（这点非常重要）
1、防晒：90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，平时出门记得还是要擦防晒霜，必要时戴帽子，墨镜。
2、补水保湿：无论什么年龄段什么肤质都需要强调的，补水保湿是保证自己拥有好皮肤的最基础也是最为重要的步骤。建议熟女小姐姐选择一些含有透明质酸（俗称玻尿酸）、水解胶原蛋白、维生素原B5、氨基酸。 油性成分:月见草油、琉璃苣油、夏威夷核果油。其中透明质酸也公认效果好的成分。
3、提升紧致：雅诗兰黛的小棕瓶非常不错，就是价位稍微高了点，如果平价一点的欧莱雅的创世新肌源也可以用；敏感肌肤可以用芙丽芳丝的和薇姿或者雅漾什么的。NUXC也非常不错的。 其实主要是你自己去专柜看看，目前市场上可以选择的产品非常多，但是是不是都适合你就要看自己的肌肤状况。
现在也有很多平价国货也可以不输大牌的效果。选择时一定要看看成分，个人建议选择含有：
肽：常见用于抗皱的肽有五胜肽、六胜肽、寡肽、多肽等等。肽是由数量不等的氨基酸所组成的聚合分子，其实本身存在于我们的肌肤，当肌肤细胞受损、炎症产生或蛋白质被破坏的时候，肽可以作用于受损细胞进行修复，促进胶原蛋白、弹力蛋白等的新生，但是随着年龄的增长、紫外线的侵害等各种因素，肽的含量会逐步减少，所以许多含有肽的护肤品就很受消费者欢迎，可以帮助使用者人工补充肽来抵抗肌肤衰老。
玻色因：玻色因是一种生态模拟有效成分，可以增强细胞的联系，激活胶原蛋白和透明质酸的生成，达到抗皱、紧肤的目的。而透明质酸具可以吸收和固定水分的特性，帮助修饰皱纹，让皮肤变得更加平滑，也可以让肌肤保持长时间的湿润状态。
维生素：维生素E乙酸酯拥有超强的抗氧化作用，它能够消除体内的自由基、减少紫外线对皮肤的伤害并有效减少皱纹的产生。维生素A也叫作视黄醇、甲酸，它是现在非常流行的抗皱成分，在各种抗皱护肤品中经常出现，能够促进皮肤胶原纤维再生、控制自由基。
当然还有很多其它提升紧致抗皱成分，小编只是整理出常用好用的一些成分出来。当然成分是一回事，品牌工程师的调配产品配置也是非常重要的。选择适合自己的护肤品才是最重要。
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