丽宝祺宝
孕38+5的那天下午，我刚要和妈妈下楼散步，突然感觉有尿自己流出来。两次以后，我猜可能是破水了，赶紧躺下，把屁股垫高。我让妈妈去药店帮我买PH试纸，也没买到。抓紧时间躺着让妈妈帮我洗了头。穿好衣服下楼开车。
到医院的时候是下午5点，老公给我办了急诊入院，那时候我还是一点疼痛感都没有。 医生给我做内诊，又安排我去做B超。从床上移动到平车上，120斤的体重全靠老张公主抱。 晚上8点开始有宫缩疼了，医院病床紧张，我是住在走廊加床的，隔壁床的孕妇疼得直喊，我只是皱眉的程度，可以忍。 晚上10点，大夫内诊完告诉我开4指了，进分娩室。 进分娩室后我超开心，只有我一个人，相当于单间了，不用挤走廊了~~~ 大夫和助产士开始了不停的内诊………很酸爽，我的宫缩也加强了，从几分钟疼一次到一分钟疼一次，几乎不睁眼睛，闭着眼睛嚎叫…… 我的宫口开的很快，宫颈也很软，只是有两个问题，一个是胎位不太好，所以助产士就一遍又一遍不停的内诊，一个是宫缩太差，每次我貌似特别疼，但仪器显示的数值并不好。 疼着疼着就到后半夜了，体力消耗太大，以防顺转剖还不敢吃东西，又困的不行，我几乎睁不开眼睛。这个时候瑜伽球出场了…… 因为我胎位有点偏，助产士让我坐在瑜伽球上随着宫缩做上下运动，希望孩子的胎头能转正。这项运动真是太消耗体力了，不仅是我累，在后面扶着我的老公和婆婆都快不行了。
这样一直折腾到凌晨三点，我可以进产房了，家属全部出去就剩我自己。宫缩来时就用力，宫缩没时休息，我的宫缩力实在是太差了，光靠子宫自己的力量，孩子没办法出来。于是最强力的来了，一个医生和两个助产士三个人，轮番现在凳子上，用力按压我的腹部，把孩子往下推。当时医生跟我说，把我的肚子压青了，我说没事的，生完我才看到，她说的压青了是什么概念，就像被人拳打脚踢了100个来回，肚子上是红色，青色交织在一起的一大片。 每次压肚子之前，我都在心里跟自己说，使劲使劲，最后一次了，就要生出来了！从三点进产房，灯光亮的刺眼，不知道疼了多久，使了多少次劲，我一睁眼，厚重的窗帘的缝隙里，阳光已经照进来了，天都亮了！
最后，当豪哥终于出来时， 那种感觉，如释重负。医生拎着豪哥不停打脚心，让他哭，产程太长了，豪哥缺氧了，好几分钟才哭出来。小小的他被放在称重台上，我看着他，依旧不敢相信我竟然做到了，我把他带到这个世界了。两个小时之后抱着宝宝出来，全家迎接，回母婴房休息。之后的恢复状况一天比一天好，娃也很乖，没怎么哭闹，喝完奶就安安静静睡觉，整个产程还可以吧，恢复的还不错。
坐月子是30天还是42天？原来很多人不知道，产妇们不要弄错了，要认真的去了解哦？
一、了解所谓“坐月子”是几天？
都会从字面上来解释“月子”。大致也就是一个月的时间吧？30天？其实，这种想法不正确，无论是老人的观念还是现代临床，都将月子划分为42天。因为，只有42天的时间，才肯你会让一个人的子宫恢复到最理想的状态。
当然，你也可能做30天，但可以肯定的告诉大家，这些天不足以将身体质量恢复好。而且还可能会产生一些月子病，被忽视，还会留下难于治愈的后遗症。 
二、尽量养足自己的精气神。 现代女性特别欣赏外国人坐月子，赞同他们生完孩子就能随意走动，做任何自己想做的事。
就算有些女性听了医生和长辈的话，安心坐月子，但也沉静不下来，不是听音乐，看手机，甚至还会最电视剧。实不知，这样的做法，大大伤害了自己的精气神。导致好多月子里的不良情绪产生。同时，还对自己的眼睛，等器官造成伤害而不自知。
三、为了促进乳汁分泌，而大量喝水。
通常我们会本能的认为，多和汤汤水水可以促进乳汁的分泌。可事实上并非如此。当我们平时把汤当主食时，同时还大量的摄入清水、红糖水等饮品时，不但不利于乳汁中的营养成分，甚至还可能会引发宝妈妈的水肿问题。严重时，还可能会导致甚至和膀胱的负担，引发其他疾病的发生。
四、坐月子，不是坐下来一动不动。
好多国内女性坐月子，都讲究这么一个原则，除了上厕所，不是躺着就是坐着。可这样的想法简直是对身体的巨大摧残。坐月子的确是让你多坐，但不是坐在床上一动不动。凡是那些坐月子过程全部都是在床上完成的女性，多半会在后来得上各种综合症，甚至是无法去根的妇科病。
开心宁儿27
生完宝宝坐月子是大事，都说月子里不能生气不能运动不能洗澡不能洗头不能出门这样那样，其实对于现在的科学生活来说一点都不科学。
那么坐月子现在的医院基本上都是要做42天，而在产假期间的我，月子基本上做了56天。
但是坐月子不意味着不出门不活动不洗澡，我在生产过后出院回家的当天就洗了澡的，我是冬季生的宝宝，重庆又比较湿冷，所以要注意保暖，洗了澡要把头发吹干，不要每天都卧床，要适当的活动，这样也有利于恶露排出。保持心情愉悦，使自己奶水充足，调整好自己的心情，让宝宝充分的感受到妈妈的温暖。
至于坐月子做多少天并不是一定的规定，如果你在30天内恢复的不错，也是一样的呀。所以不管是30天还是42天，都要科学的坐月子，这样才能更健康。
依依的妈咪
做月子不只是30天：传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。
其实坐30天还是42天都不能掉以轻心。
1、吃好，休息好
由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉。吃食方面尽量保证不油腻但又营养，易消化的东西，还是就是多喝水。
2、下床活动
一般情况下，经阴道正常分娩的产妇如身体没什么异样第二天可以下床适当走动，也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于保持良好的体形。
3、注意个人卫生
月子里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。 刷牙这也是必要的，经常听长辈说坐月子里不能刷牙，不然会牙齿松动漏风，牙齿软等，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙，其实这是没医学根据的，产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口，这样能防止口腔健康。
4、母乳
在宝宝出生的几个小时后尽量的给他（她）吸吮母乳，分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩防止奶涨。
还有就是提醒宝爸不要忍宝妈生气哟，心情好比什么都好´◡`
困辽
坐月子也是大事，不可大意😁
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沪漂兰妹
很高兴回答这个问题！希望我的分享对大家有用 希望大家喜欢我的分享和回答！
首先现在做月子应该是42天吧！！坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小！所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天！
很多人都以为，哪用坐那么久啊，浪费时间。甚至有的宝妈都会认为没必要，认为还得抓紧时间赶着上班呢。从科学的角度来说，宝妈的子宫只有经过6星期的时间，才有可能恢复到未怀孕前一般的大小状态，另外，产后孕妈腹壁的恢复时间也在6-8个星期左右。
不然的话就很有可能就会造成子宫的下垂。另外如果宝妈是剖腹产，往往需要更久的时间来恢复。一般的来讲好多宝妈估计都在30天就结束了坐月子的历程。其实这并不是最好的选择，坐30天的话并不能完全保证身体的完全复原。
所以坐月子是42天而不是30天！
