昇公子
我妈也是那样的 ，经常和我说小时候我奶奶姑姑她们对她怎么不好 ，对我又是怎么不好，甚至我结婚不在她身边有时候打电话也会捣鼓几句，我小时候不记事 很多事情当然不能感同身受，听烦了我还会和她发脾气，直到我当了妈妈 我婆婆来了以后，我就理解了，我婆婆一家人都围着我转，一个不字也不敢说，有次看见她和小姑子的对话记录才知道很多事情就是表面的，表面对你好背地里一样会讲究你是非，婆婆终究不是妈，所以我就讨厌我婆婆他们一家人，就多少会理解我的母亲，所以，你要多体谅她，有些事情不是说忘就能忘，说释怀就释怀的。
昀朵朵朵儿
当我长大的时候，我发现大多数妈妈跟奶奶关系都不太好，然后跟外婆这边更近一些，然后我们子女呢也就跟着妈妈走，跟妈妈学😂其实客观点来讲，这是错误的，当妈的不应该把自己的愤怒让子女再继续下去😂😂我也不知道怎么说了…都有理！哈哈哈哈哈哈哈…
有趣de灵魂太少
同情她，她给你传递的信息是，她的丈夫并不那么爱她，所以不在乎她不体贴她，婆婆看到儿子对媳妇不珍惜，自然就不待见儿媳妇，毕竟儿媳妇是外人。
婆媳矛盾从来都是三个人的事儿，那些不善处理甚至逃避的男人，要么就是情商太低不知道该咋办，要么就是不怎么喜欢自己的妻子懒得处理。妻子心里缺乏安全感，自然会启动防御机制，进入作战状态，看起来暴躁、愤怒、幽怨、哀伤，成了悍妇和怨妇，向祥林嫂那样叨叨的令人心烦便成了她们自我泄压的方式。她们的确可怜。
但可怜人必有可恨之处，她们的可恨之处，就在于自己不懂得离开这段糟糕的夫妻关系，或许是因为经济不独立，或许是过于依赖，或许是不敢面对新的未知的将来，或许是懒得提升自我，或许是不舍得自己曾经的付出及留恋已成为往事的美好。所以她们会找各种理由拒绝离开或成长，最常见的就是为了给孩子一个完整的家，哪怕这个家有毒。
所以，你看清这个事实后，你要以她的惨痛事实为鉴，如果你是女孩，请记得找个真正爱你的男人，婚前多与其原生家庭交往，看看他的父母的相处模式，他们家的关系排列，以及他们家人是否尊重你和你的家人。
万一你激素上脑两眼一黑的嫁了，等你回归理性看清事实时候，如果发现自己不幸走了母亲的路线，请勇敢的做出决策，过去不能代表将来，什么都在变，要承认改变顺应改变，你才能化被动为主动的夺回掌控权，而不像母亲这样依然活在失控状态里。
灵羽曦
这么给你说吧。
那是她的不幸和痛苦，她通过倾诉抱怨来发泄。
你做不到去指责谁，也不要试图化解这份怨气，因为有些痛，有些怨，真的不是时间可以淡化的。
她说的时候，你听听，生活中对她再耐心点，再贴心点，让她感受更多的幸福。她觉得幸福了，自然也不会抓着拿着痛苦去生活。
千万不要觉得她是无理取闹那么多年的事情还揪着不放，她的痛苦你感受不到，也不要去轻描淡写的要求她原谅。
菇凉爱吃糖葫芦
什么样的人喜欢翻旧帐？
经常抱怨过去的人，她的视角都是比较悲观、消极的，同时喜欢抱怨的人很难发现自己的问题所在，经常把过错全都放在别人身上，所以眼里总是过去他人的不是，没法释怀同时不能很好的将自己的视角转换到对未来的关注上来。
我身边也有这样的老人存在，每次和他们去聊天，聊着聊着话题就变成了自己的过去遭遇是多么的不幸，如果么有那些遭遇现在的生活应该会更好之类的话。
如何解决翻旧帐问题？
对于年纪较大的人，我们可能碍于情面不会直接指出对方自身的问题或当面打断他们的发言，但我们又不希望每次和他们在一起聊天的时候就翻旧帐，这时候我们不妨尝试以下方法：
1、引导他关注所抱怨的人或事的动态发展，特别是所抱怨的人或事的积极的转变。
比如问题中提到的母亲的爸爸和奶奶曾经在在她坐月子期间表现不好，不够关心她，但现在应该过去很长时间了，爸爸和奶奶对家里是不是还有很多其它的贡献？这些贡献对于家庭的发展和团结是不是很有必要？
2、主动和她所抱怨的人沟通，或者对所抱怨的事进行改变，前提是这些人或事确实存在不妥之处。比如我们可以私下跟爸爸和奶奶说：“妈妈一个人的时候情绪总是不好，我觉得她非常需要你们的关心和照顾，比如多分担一些家务或者在生活中多体谅彼此”等等，相信爸爸和奶奶会注意到你的提醒，并想办法做出一些实际行动维护家庭关系的稳定。
3、每当发生抱怨的时候，我们尽量把话题转移开：“好啦妈妈，我知道你过去很不容易，但是最近你有没有什么新收获？比如学会什么广场舞动作了吗？或者掌握了什么新的生活小窍门可以给我分享一下吗？”让她不要总是沉浸在过去的事情中，这时她自然也没法表现出那种影响心情的状态，同时还会让她感觉到你对她最近的生活非常关心，自然就心情就会好很多。
我们自身该用什么心态面对？
要知道，父母们在和我们抱怨背后的动机其实就是希望自己得到更多的关注和照顾，毕竟父母也是上有老、下有小的中流砥柱，他们的精神压力、生活压力非常大，但可能迫于生计不得不咬牙硬抗着。每个人的心理承受能力都是有限的，这时候我们如果火上浇油，很可能就是压垮他的最后一根稻草，让他整个人都崩溃，丧失对未来生活的希望和信心。所以当遇到家长和我们抱怨、翻旧帐的时候，我们最先要做的就是要有耐心，耐心的陪伴和细致的观察，看她最近的生活中是否遇到了什么不快，以及我们自己是否很久没有对她的生活进行足够的关注，冷落了她，导致她有了被抛弃感。
相信通过我们自身的努力，一定会改善妈妈的翻旧帐的脾气，重新拥抱正常的生活。
我是国家二级心理咨询师西红柿奶爸，我会定期分享关于心理学、育儿方面的知识，欢迎大家关注、点赞，如果有相关的问题可以随时在评论区或者私信发给我，我会知无不言，让我们共同成长！
心理医生西红柿奶爸
您好，首先谢谢您的主动提问题。
关于妈妈心情不好就会把过去的月子帐和抱怨爸爸和奶奶，您不知道该以什么样的心态去面对。其实是的，相信很多人都遇见过这样子的事，手掌两边都是肉，两边不能割舍，谁说谁有道理的感觉，这个感受我也经历过，也依然偶尔正在经历着。
我们一起探讨一下，怎样心态面对的问题吧！
1，同理心对待妈妈的过去。既然我们都知道妈妈过去是的确不容易，我们都能理解，但为何我们会有矛盾，也许就是不能身处其境去感受，每个人都有着自己过不去的坎。对您妈妈来说，那段日子创伤很大，也很无助，所以一旦心情不好就想起那段深感创伤岁月。我们可以想象初为人母的女人也曾经是父母的掌上明珠，也是希望在新的家庭里得到关注和帮助，也期待着新生活的美好，如果所有的期待不能如期在孕激素影响下人会更加失落，严重可是会抑郁的。所以，多体谅妈妈的翻旧账，共情一下她能让她有很大的欣慰。
2，平常心对待妈妈的吐槽。我们能理解，自然我们得尊重，她心情不好找的合适的释放出口未曾不是好事，总比她什么都收在心里好，情绪的压抑会影响身体健康的。换个心态去面对，告诉自己，妈妈在调节内在的负能量，在自我释放，她说越多，证明心里不适排解更多，此时你只需要做一旁让她感到有人在倾听放心述说就好了。
3，陪伴妈妈，正面面对那段日子。相信您也是夹心饼，都是至亲，不想听到任何一个被损的。那你可以尝试在过程中倾听妈妈说的话，找出问题出来，协助妈妈区分“人和问题”，让妈妈跳出人的问题而是看见当时真实的问题是什么，从而修复长辈们的关系。（当然这一步会相对耐心和找到有效的线索，才能达成目标）
4，带动妈妈，回到当下的生活。相信对于妈妈的翻旧账，您会感到不适是因为替爸爸和奶奶被损了。证明其实您是看到爸爸和奶奶的优点的，那您可以带动妈妈，回到当下感受爸爸和奶奶这些年来的点点滴滴，为家庭所贡献，还有帮母亲找回被爱的感觉，那就是肯定爸爸和奶奶对她的态度和付出，哪怕小事，说多了也能积累变大，然后就更有力量和说服力了。
最后，我们作为儿女都希望至亲和谐相处，这是很正常的。我们可以通过努力，作为他们之间调和剂，让这个小家更温馨。谢谢您的观看，希望我的建议对您有所启发。
绘心瞄fafa
你永远无法想象女人月子里多么脆弱，身心多么需要人照顾帮助，最困难的时候没人管她甚至对她的态度更恶劣会给她心灵造成多大创伤，你不是她永远感受不到她的那种绝望与伤心，未知他人苦，莫劝他人善，一个人说某件事很容易，真让你做到恐怕很难！
倚栏听雨64
我非常理解你的难处。我想很多人也都有这样的难处。
首先，妈妈心情不好的时候，会有通过抱怨爸爸、奶奶的不好等这样的方式来发泄自己的情绪，妈妈情绪的表达方式由于妈妈自身的原生家庭，或者妈妈后天生存的环境，妈妈自身的学习，都是有妈妈自己的局限性，所以作为孩子我们可以做的是，理解妈妈表达情绪的方式。
同时，看到妈妈对这个家庭的付出，看到妈妈的不容易……当我们可以做到理解妈妈时，面对妈妈的情绪时，作为孩子我们可以提供倾听的耳朵和一颗倾听的心，与此同时，我们也可以同理妈妈的感受：是的，XX事很让人生气，让人心烦……不做过多的评价，只是同理妈妈的感受，我们不做爸爸妈妈的法官。
我们都一样的爱我们的家，我们爱妈妈和爱爸爸一样多。祝福你。
乐培心理张老师
你妈妈为什么总是提起月子的事，除了月子是女人最脆弱的时候，还可能是你爸爸从未为此事道歉过，不奢望你奶奶道歉，但你爸爸如果道歉，让你妈心理上安慰了，这件事才叫结束了。
一一树花开一
听她抱怨，听她讲，适当回应下。如果爸爸不在的情况下，适当也跟着妈妈骂爸爸几句。反正你爸又不在，内心还是爱爸爸的就好。
