天津朱云
从全国各地男女排队员中选出与国家女排相适应的混合队进行比赛。
u也可以像姚明一样安排两个国家队，红队与兰队互相比赛。
也可以南北方队比赛。
郎平总教练，一队二队分别两个竞争上岗的教练。
东京奥运会已经明确2021年举办了。赶紧采取对策吧！时不我待。祝中国女排队员健康成长，不断进步。
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随着东京奥运会延期举办的消息公布，相信女排的球迷们肯定感到非常失望，毕竟中国女排已经封闭集训了很长一段时间，大家也非常期待女排姑娘以最好状态出现在奥运会的比赛中。但是目前来看，中国女排想要参加奥运会，只能再等一年了，而且在疫情期间，中国女排想要练兵都不容易。
关于中国女排在国内练兵时，找地方队还是找排超联队的问题，笔者认为，如果中国女排想要练兵的话，最好还是找地方队练兵，而不是找联队，为什么这么说呢？因为地方队长期在一起磨合，相互之间的配合肯定非常默契，而排超联队毕竟是临时组建的球队，相互之间没有默契，这样的球队战斗力并不强，对中国女排的备战没帮助。
如果中国女排找地方球队练兵，笔者认为江苏女排和天津女排应该是最好的选择，两支球队在国内联赛的成绩都非常不错，而且有多名球员具备国家队的实力，同这样的球队练兵，对中国女排自身的提升也有一定的帮助。当然，在练兵时，中国女排可以将国家队的球员分到地方队，这样打起来会更有对抗性。
比如在同天津女排练兵时，完全可以将李盈莹和姚迪借给天津队，而中国女排以主力阵容对阵天津女排的主力阵容，这样的对抗非常有看点，同江苏女排练兵时，可以让朱婷和李盈莹搭档主攻，让张常宁回到江苏女排队伍之中，当然，龚翔宇也可以回到江苏队，让曾春蕾或者刘晏含临时顶起这个位置。
同地方队练兵，对中国女排备战世界性的大赛是非常有帮助的。当然，从实力上来说，地方队想要击败中国女排国家队基本上是不可能的，但是只要能够从中国女排国家队身上拿下一局，这对地方队来说也是一个巨大的进步，相信地方队的教练肯定憋着一股劲，要展现自己的能力。
目前来看，由于疫情形势非常严峻，中国女排想要邀请世界上的强队来热身，基本上是不可能的，唯一能做的或许就是找地方队练兵，对中国女排来说，球员们需要通过实战的比赛来保持状态，只有这样才能够更好地备战奥运会，将自己的战斗力全部发挥出来，全力向奥运会冠军发起冲击。
体育知识分子
中国女排国内练兵，找排超联队的方式不大可能，找地方队或许可以，只是看以何种方式对抗才能起到练兵效果。
中国女排已经集训了将近两个月了，按照往年的安排，这个时候差不多就要派出各种组合去参加各种各样的热身赛了，但今年由于新冠状病毒疫情的影响，瑞士赛宣布永久停办，国家联赛推迟到东京奥运会之后，东京奥运测试赛也宣布取消，中国女排东京奥运会之前已经没有了热身赛的机会。事实上，各个运动项目都是面临同样的问题，为此，国家体委出台了政策，让各支国家队找国内地方队进行练兵。那么，中国女排会找什么样的队伍来进行练兵呢？排超联队不太可能，地方队或许可行，但要看以哪种方式才能够达到练兵的效果。
找地方队做陪练
中国女排已经将各省市队最拔尖的球员抽调到国家队了，再找地方队做练兵对象，势必要寻找水平相对较高，人员相对保持完整的队伍。
天津女排是本赛季排超联赛冠军，其场上阵容除了上调国家队的李盈莹、姚迪和王媛媛三位球员以外，还有朱婷和胡克尔两位内外援。朱婷在国家队，胡克尔已经回国，虽说主力阵容面目全非，但她们的替补队员陈馨彤、王宁、王艺竹和杨艺等人也具备了一定的水平，球队还算完整，或许可以充当国家队的练兵对象。
上海女排是本赛季排超联赛亚军，但是起了很大作用的两位外援拉尔森和利普曼已经离队。没有了两位强力外援，上海女排靠着一拨老将支撑，要充当练兵对手不太合适。
北汽女排是本赛季排超联赛季军，队伍中起作用的也是外援瑞秋、迪克森和巴奇，但是她们都已经离队。老队员曾春蕾和刘晓彤上调国家队，自己的球员老的老少的少，目前的阵容也没有多大竞争力，充当练兵对象也不太合适。
广东恒大女排是本赛季排超联赛第四名，其场上阵容中，外援科舍列娃和拉巴德捷耶娃已经离队，林莉和郑益昕回归福建女排，曹婷婷回归山东女排，只靠着本土队员根本不能充当中国女排的练兵对手。
江苏女排是本赛季排超联赛第五名，三名球员张常宁、龚翔宇和刁琳宇上调国家队，其他队员还在对中，水平也还可以，充当国家队练兵对象的话还须国家队队员回队支援才行。
辽宁女排是本赛季排超联赛第六名，三名球员丁霞、颜妮和胡铭媛上调国家队，外援玛玛多娃等人已经离队，其他球员水平相对较低，要充当国家队练兵对象也不太合适。
山东女排是本赛季排超联赛第七名，三名球员王梦洁、杨涵玉和梅笑寒上调国家队，其他队员都在队中，而且可打球球员多。另外山东女排年轻，有闯劲，但发挥不够稳定，作为中国女排练兵对象还算可以。
八一女排是本赛季排超联赛第八名，两名球员袁心玥和刘晏含上调国家队。八一女排整个队伍有实力，但发挥不出来，作为练兵对象不太合适。第九名以后的队伍就更不用考虑了。
纵观各女排地方队，也就是天津女排、江苏女排和山东女排可能合适做国家队的练兵对象。
找排超联队做陪练
各省市队的尖子队员被国家队抽走以后，加上内外援的离开，其现有的阵容跟国家队的水平还是相差太远，充当国家队的陪练有可能起不到任何作用。
有人就提出来，各队球员中除了国家队抽走的队员，还有不少优秀球员，可以将她们组织起来，组成一个阵容和国家队对练。想法是好的，但是匆忙之间组织起来的队伍，其配合的默契度还不如地方队的配合好，不一定能够打出水平。
这些没被国家集训队挑走的队员，也多半是曾经在国家队集训过的球员，把她们组织到一起不就相当于扩大国家队的集训队伍就行了，没必要搞得这么复杂，郎导直接调人就可以了。
但是，鉴于目前新冠状病毒疫情的严重性，不可能再到处去调人来集中，这个组织排超联队的想法基本没有现实意义。
地方队以何种方式陪练
国家女排在北京集训，天津女排在天津集训，两者相距较近，天津女排给国家女排做陪练或许是一种可行办法，但也还得斟酌以怎样的方式来进行陪练。
天津女排的三名主力李盈莹、姚迪和王媛媛目前在国家队，如果她们不回归天津女排，天津女排和国家队完全不在一个档次上，这样的陪练完全起不到练兵作用。
如果她们三人回归天津女排，那么可能还有得一打，要是再将本赛季转会天津女排的朱婷也放到天津女排阵中，两边必将势均力敌，从发挥队员水平的角度出发是可以的。
朱婷放到天津女排一边，国家队的阵容就残缺了，这样的练兵是没有效果的。天津籍三将放在天津队，也会让国家队的一些技战术套路没办法演练，这可能也不是什么好办法。只能让队员来回换才能够起到练兵作用。
结语
综上所述，中国女排找国内练兵对手，如果是排超联队的话，还不如就扩大国家集训队伍；如果找地方队，比如天津女排，就需要国家队队员回队支援才行。找地方队陪练可能更现实一些。
水文2018
东京奥运会推迟到2021年，中国女排的集训应该不用那么紧张了，可以稍微缓口气。
受到疫情的影响和多国的施压，东京奥运会还是不得不推迟到2021年，“2020东京奥运会”的名称则仍然保留。奥运推迟让中国女排有了更多的时间去备战，现在其实倒不用太紧张了，可以稍微缓缓，要把最好的状态调整到2021年。
由于很多女排赛事都因疫情推迟和取消了，那么中国女排是怎么训练的呢？
据我所知，中国女排集训时会有陪打教练，而这些陪打教练本身就是非常出色的运动员，而且是男排运动员。因为他们的实力比女排运动员更强，能更好地模仿国外实力强劲的女排运动员，比如意大利女排的埃格努，比如塞尔维亚的博斯科维奇。你让我们的女排运动员去模仿她们，肯定做不到。
现在情况特殊，世界女排联赛都推迟了，没有比赛可打，中国女排会弄个队内小杯赛吗？会找地方队或集结各队比较优秀的球员来吗？
这个可能性不大，中国女排集训队中都是我们最优秀的球员，且在一起训练多年，打地方队真的不在话下，没有什么比赛和训练价值。如果你从排超各队中找最好的球员来比赛，那她们不是一集结就能成型的，还要在一起训练啊！临时拼凑的，默契和配合都是问题，对吧！能对中国女排帮助吗？帮助不大吧！
中国女排应该还是以队内训练为主，或分队练习，或男排运动员模仿外国女排球星针对训练，其他等到疫情过去再说吧！或许郎指导自有妙计呢？
家有老鱼
排球是个集体项目，不仅要求队员要有能力，还要有默契的配合。不排除国家队以外的队员组成的联队，个人的平均能力要强过目前国内的任何一支俱乐部队，但是要想战胜联赛四强球队，还是有一定的难度，就是因为没有长期集中训练，她们的默契度不够，最终只能靠个人能力强攻。这就如同我们常说的，一个人的五官分着看，每一个都还算不错，只是攒到一张脸上，就奇丑无比了是一个道理。为了达到练兵的目的，建议女排国家队和联赛前四名球队，多打一些练习赛，甚至邀请青年男排一起打比赛。
东方朔566
让天津女排分成两个队自己去打比赛吧！因为其他国内女排为了抗疫可以放弃比赛！[大笑][大笑][大笑]
问了也白问
今年恐不是奥运年，散一一各自归队打，聚一一征战奥运练，郎导自有安排[灵光一闪]
驿站377
可以找北京体育大学之类的男排球队啊 就像中国女篮
叶伟财
找男排 最好 男排的重扣 跳发 把防守一传练起来
偶作前堂客
找男排省队就可以。
