欧阳在苏州
至于早餐怎么吃，怎么搭配才有营养，都是根据个人的口感和需求来决定的。有的人早餐每天不仅不重样，而且还要追求营养和情调。在福州有的人早餐就在路边摊吃，稀饭加馒头或是锅边糊加油饼就能填饱肚子。每天吃同样的早餐，也许是个人长期以来养成的习惯。尤其是一些上班族早餐都要吃粥或是馒头+豆浆，他们觉得只有主食才能吃饱不饿。早餐长期坚持不变，也能凸现出这些人执着的性格。早餐怎么吃，花多少钱吃，根据自己的经济条件和个人的喜好来决定。只要自己感觉吃的好就可以了，别人用不着去评论自律还是刻板。
飛燕迎春3757
首先能每天都吃早餐，个人认为他就是自律的。比如我是高校教师，如果不是因为每天都有早上第一节课，我很有可能就会懒床，我内心知道早餐很重要，但是做不到坚持每天都做早餐(我的早餐一般喝粥，头天晚上预约好，第二天就可以直接个喝。但是还要煎个鸡蛋或者来盘青菜)
其次固定早餐，如果不是那种直接头天晚上预约好的豆浆或者粥或者其他早上可以直接吃的早餐，都是需要早上忙活二十分钟左右才能做好开吃的，厉害👍
最后，我的父母是每天都固定吃早餐的人，并且七点左右就开始吃的，他们确实很自律哦。很少出去吃火锅等外卖
开心果8804
人生所态各有所爱，百味人生，众口众味，每天吃同样的早餐，也是各人口味便好，比喻说在我老家湖北咸宁，早餐花样百齐放，选择每天可不同样，但我偏爱早餐每早的一碗米粉，夲地米粉，素来是夲地鱼米之乡，优质大米来做，比喻说米乡，口感有嚼劲，米劲实足，加之大骨汤底，三鲜哨子，放些嚼口咸菜，美味十足，一直迷念！
山不传经传刘哥
我认为是自律！自律的背后是两个字"习惯‘’。
一项心理研究表明，人在连续做一件事情到7天的时候，会产生依赖感；到21天时，则会形成习惯；直到90天，这件事将会成为你生命中无法割舍的一部分。
比如刘德华，早点坚持吃酸奶麦片粥。大家劝他吃其它茶点，但他却直言这份单调的早餐，已经吃了十几年，成为了他雷打不动的习惯。
起初，吃这份早餐时，是为了保持身材和良好的消化系统，他吃得极不情愿。但营养顾问给出的方案就只有如此，都是单调的食物。后来，刘德华坚持了下来，这件在常人看来难以忍受的事情，也变成了习惯。
人往往就是这样，你不喜欢的，却可能是最重要的。
只有自律的人，会以习惯的力量，让自己变得越来越优秀。
米兰
自律刻板是一种性格，是在做某些事情时放不开，是为人处事的方式，跟吃搭不上，如果一个人连吃都刻板自律，还有啥意思？
每天吃同样的早餐，这要看哪个人群，或是干啥工作的。
年轻人也分两种，①口味需要，就喜欢吃这种食物，比如甜食类的.炸货类，还有呢就是时间没把控好，早起要上班，附近就这个摊位做的东西爱吃，只有吃这个了，谁让自己不愿意做饭呢？
年龄大的人，不论上班还是居家，有一大部分人喜欢自己做早餐，不愿意吃外面的食物，觉得不卫生，关于早餐，我和同事曾经讨论过，有个同事的说法比较普遍，也是大部分人的一种生活状态，她说每天早起就是做面条吃，有时也吃别的早餐，但很少，因为面条做起来方便，吃起来舒服，当然，我这是说的北方人，南方人就不一样了。
一里炊烟
俗语说的好，早餐一定要吃好。一顿有质量有营养的早餐至关重要，它不仅能源源不断的给我们的身体提供能量，还能补充身体所需要的阳气，上班族工作效率高，学生上课也更有劲，能够提高学习效率。
每天吃同样的早餐的人，我认为他是是个生活自律的人而不是刻板。也许他最近特别喜欢吃其中一种早餐，比如:油条，包子，面条或者混沌等等。也许他每天上班赶时间所以固一种既能快速做好又好吃的早餐。
当然养成吃早餐的习惯是好的，但我们一定要早餐的营养搭配，应该多样化，最好不要每天吃同一种早餐。经常换着吃你会觉得这是一件很幸福的事，会让你更加热爱生活，让自己的生活丰富多彩而不是草草了事。
赣西妞妞
早餐吃的是否同样。关键得是看早餐吃的是什么，如果像钟南山院士那样，每次早餐品类丰富，营养丰盛的话，吃同样的早餐，是自律也是健康，如果是因为当前经济状况不太好，每天吃馒头，或者比较节省的早餐，是奋斗也是节省。所以大体上来说，决定早餐的多样性最主要的因素，是经济条件和饮食健康意识，与自律和刻版的相关性不大。
奔跑的卷发山羊
我觉得还是挺佩服这样人的，因为他们不以吃为目的而是为了填肚子，每天都能坚持这样不烦腻如果事业可以努力必然会成功吧，但是对吃的少了兴趣，少了情调，如果是女孩生活会少了很多乐趣，家人也会少了口福，孩子也会不爱吃饭，祝你好运！
阿吉的小厨房
不知道唉？不过本人每天大脑会显示出想吃什么？比如咖啡
守本毓锺占国运
每天吃同样的早餐，只能说不够丰富多彩。
如果就是只爱吃这样的早餐，那么早起二十分钟，一边听音乐一边再多做一、两样小菜或者小点心，心情一定美美哒。
如果比以前早起三十分钟，那么选择听一篇文章，一边听书一边做早餐，收获满满哒！
如果比以前早起一小时，切点红薯、蔬菜或者鲍鱼，做个有味道的粥，把粥先煮上——跟着教练做瑜伽，瑜伽做完，粥也熟了，再边听音乐边去做其它小菜，一天心情美美哒！
一日之计在于晨，让优质、愉快的一天，从早晨的第一次睁开眼睛开始！
