家居老鳥
這個不是個別現象，我相信大部分群體都會有這種情況發生，我也是其中一員，因為在家隔離時間太長，讓本是揹負著房貸，車貸而且沒有積蓄的我們，是一種不小的衝擊和影響，此時的我們容易情緒化，看到的東西不管是否順眼，都會被無限的放大在你的面前，這會使本來內心此起披伏的我們，變得更加煩躁不安，焦慮憂愁。長此以往可能會讓自己抑鬱，
個人選擇的方法是每天讓自己變的忙起來，充實起來，這樣你就沒有更多的時間去胡思亂想，而使自己總處在抑鬱的霧霾中出不來。可以多陪陪家人，做自己喜歡做的事等，也可以趁次機會靜下來規劃一下後面的工作和生活，給自己充充電等，都挺好的。
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