西瓜一个
这个问题真是让我有共鸣，相信很多宝妈都有这样的困扰，自从孩子出生，睡觉就变的那么那么奢侈[捂脸]
我家男宝，出生时在医院睡的挺好，回到家直到一岁半都是因为睡觉不踏实才断奶，本来想让多吃点母乳呢，真是纠结呀[捂脸]
睡觉不踏实可能原因很多：
1.宝宝饿了或者太饱不舒服。
2.家里温度高了低了或者被子不舒服。
3.也可能不困不想睡，或者没有安全感就想找妈妈怀里。
我儿子也是，小时候我也总担心，总问医生查资料，也没有什么好办法，直到现在睡觉也不踏实总是翻来覆去，但是孩子没有什么不舒服，一切活动都正常，吃喝拉撒，常规体检都没问题就不用担心，每个孩子体质都不一样，可能慢慢就好了，都会健康的长大哒[笑]
Timo成长记
首先需要分析原因，比如现在是不是纯母乳喂养，是否奶睡，是否和父母一起睡，睡觉环境是否舒服等因素。
1.首先可以体检时验下钙铁锌，如果缺这些元素晚上睡觉会不好，您11个月的宝宝如果还是纯母乳，母乳营养成分不如1-6月，如果不补充很容易缺失，而且还要配合维D帮助身体吸收。
2.改善睡眠环境
3.尝试换陪睡家长
我们家女宝现在2岁，宝宝2个月就睡小床了，以至于现在宝宝都不愿意和我们睡，每天必须在小床才能睡着，在7个月的时候我家宝睡觉就不踏实，一晚要醒很多次，后来发现是我们都是奶睡的，正常宝宝的睡眠周期是2个小时，由一个睡眠周期进入下一个睡眠周期，过度期间宝宝在浅睡眠时发现睡着时的妈妈不在身边，会没有安全感而醒来，需要找妈妈喝几口奶才能睡着。后来我们做了调整，训练宝宝自己睡，喝完奶后关灯换我陪宝睡觉，也就是生耗，用了三天就调整过来了，基本没有哭闹，一晚一次夜奶，睡眠质量提高了。后来我有2次出差，宝宝又睡的很差，我回来就回复正常了。
开心爸爸的育儿日志
孩子晚上频繁醒来是老母亲最想解决的问题之一，但想要解决问题首先要了解原因。
1. 生存与发展需要
我们都希望孩子们能像成年人一样睡上一整天。但对于年幼的孩子来说，他们的身体发育决定了他们在晚上会有很多需要，冷、热、渴、饿、肠绞痛等等，但他们却没有相应的表达能力，只能通过频繁的夜不能寐、哭闹来提醒自己的需要。可以说，频繁的夜间醒来是预防婴儿猝死综合征(sids)的内在保护机制。与此同时，这一时期的孩子在成长过程中也经历着重要的里程碑，如学会翻身、坐起、爬起、站起来等，他们经常在半夜醒来练习这些新获得的技能。
解决方案
提前给孩子创造一个良好的睡眠环境，室内的温度、湿度、不断奶的孩子要根据奶的频率，在晚上提前做好准备。夏夜可以口渴不饿，可以用奶瓶喂点温水，可以解决夜间牛奶的问题，并减轻孩子夜间的睡意。当一个孩子半夜起来练习一项新技能时，试着在他醒来之前把他轻轻地放在床上。
2、身体原因
当孩子们感觉不舒服时，他们经常在晚上醒来，很难入睡。在初期疼痛。牙痛从3个月开始，持续两年，直到磨牙形成。尿布湿的、脏的或不适合做内衣的尿布内衣裤会影响孩子的睡眠。当尿布湿了或有大便时，宝宝会因为不舒服而醒来哭泣。有些孩子对聚酯、丝绸或一些洗涤剂、柔软剂过敏。感冒、发烧、耳部感染、蛲虫、肠绞痛等常见的婴幼儿疾病也是影响儿童睡眠的重要因素。
解决方案
白天，注意观察孩子的身体状况，当孩子经常把他的手放进嘴里，唾液可能会从牙齿里出来，你可以给他使用安全卫生的研磨玩具。很多孩子习惯喝牛奶睡觉，在喝牛奶的时候孩子很容易小便，尿不湿还是尿不湿，所以喝牛奶的时候记得检查孩子的小屁股，及时换干尿布。而孩子生病的症状一般可以直接看，需要及时看医生，根据医生的建议来处理。
3、环境因素
孩子睡眠环境的依赖性也很重,在夏天不开空调的卧室太闷热,床在寒冷的冬天,几个刺激物在空气中(烟味,香水、动物毛发皮屑、螨虫等)可以让孩子感到不舒服,睡眠不是sureliness从而。环境也发生了变化。有些孩子习惯抱着乳头睡觉，甚至在婴儿车里睡觉。这样的孩子，即使睡着了，你只要抱着放在床上，不到三秒钟就会哭着醒来，即使真的放下了，半夜也会突然哭着醒来。这是由于睡眠环境的变化。孩子睡眠道具、家人的怀抱,母亲的乳房,在婴儿车,等等,他睡着了在这种环境下,然后他突然醒来时,发现自己躺在床上,没有温暖的拥抱没有母亲通过柔软的乳房,虽然他知道和睡眠环境不同,会哭敲响了警钟。
解决方案
给你的孩子一个温暖的睡眠环境，夏天可以适当的空调，冬天可以提前暖孩子的床(但不要把热水袋放在孩子的床上)。成人经常接触婴儿最好不要染发,裂缝是强烈的香水,更不要吸烟,在香烟外,也要洗漱换衣服再进入孩子的卧室,防止三手烟对孩子的危害。至于孩子用于舒舒服服睡觉,牛奶睡觉,2岁左右会开始建立一个睡眠仪式,不依赖道具、睡觉前给他打固定的音乐或吻额头说晚安,等,坚持睡前仪式,让孩子知道这是睡觉的时候了。
小小肉爸爸育儿经
11个月女宝宝睡觉不踏实，依据我带孩子的经验（我有四个孩子小的时候都是我自己带，现在最小的都快两岁了）：首先要考虑可能是吃多了还是饿了，如果孩子吃的太多她的肚子会不舒服，你给她轻轻揉揉肚子可能会舒服一些；第二，她可能白天运动量有些大或者受到惊吓，精神紧张，你轻轻拍她应该可以入睡。如果还是不行你就要带她去咨询下医生。这只是我个人带孩子经验，仅供参考一下，如有不当的地方还请见谅啊
