寶寶喜歡的土豆新吃法,軟糯可口,好吃易吸收,不錯的營養輔食

“前文導讀:本道育兒美食適合18個月以上寶寶食用。”

大家好,這裡是楊爸的育兒經,今天筆者為您分享一款寶寶喜歡的土豆新吃法。對於寶寶的營養輔食而言,很多寶媽會在營養的基礎上適當的增加花樣,並且會在熟爛的基礎上,讓寶寶儘可能地吸收營養。當然啦,對於筆者今天分享的這道美食也是基於營養、熟爛、新做法這三點,如果你也想讓寶寶的輔食變得更加有新意的話,不妨看看筆者接下來的詳細烹飪解說吧,沒準你也能舉一反三,做出適合自己寶寶的美味佳餚哦。

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準備原料:胡蘿蔔,黃瓜各一根,中筋麵粉35克,雞蛋兩個,蠔油少許。首先我們把胡蘿蔔,土豆去皮切絲。對於開頭的步驟來說,如果您的刀功不是太好的話,筆者建議用刨絲刀處理,因為今天的美食跟刀工其實搭不了多少邊。當然了,如果你感覺切絲也影響寶寶咀嚼的話,也可以用破壁機把土豆胡蘿蔔絲打碎也是一樣的。今天之所以切絲,也是為了讓成品顯得更加有條理性、美觀。

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第一步:首先準備一個大一點的碗,把土豆胡蘿蔔絲裝入碗中,打入兩顆雞蛋,加適量的蠔油提鮮,然後均勻融合備用。

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第二步:隨後我們把準備好的中筋麵粉倒入碗中,均勻攪拌成無粉末狀顆粒的麵糊。

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基本上能保持下圖這種模樣就可以了。

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第三步:隨後平底鍋刷上一層淺淺的食用油,把準備好的土豆胡蘿蔔麵糊倒入平底鍋內,用勺子或者筷子把麵糊攤平,適當用鏟子壓一壓,然後我們用中火慢慢煎制4分鐘,期間適當晃動平底鍋,不要讓麵糊粘粘鍋底,也要當心,不要把麵餅給烤焦哦。

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第四步:

隨後我們在鍋中淋上少許的清水,然後給胡蘿蔔餅翻一個面,中火煎制一分鐘後,蓋上蓋,關火燜六分鐘即可出鍋。

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第五步:之後的步驟,我們只需要把土豆胡蘿蔔餅切成寶寶喜歡吃的小方塊,或者用卡通狀模具把胡蘿蔔餅按成卡通塊狀也是可以的。

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成品效果圖:不知道筆者這道美味,你是不是還喜歡呢?其實這款美食的話非常適合寶寶食用,它能很好的鍛鍊寶寶的咀嚼能力,加之土豆和胡蘿蔔營養非常豐富,非常適合寶寶的成長所需,如果你也喜歡這款美食的話,不妨在家自己動手嘗試一下吧。

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那麼今天的育兒美食就分享到這裡,喜歡文章的朋友多多關注我。


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