酸奶富含鈣和優質蛋白質，還有有益身體的活性乳酸菌，有利於改善腸道功能，促進食慾。搭配富含多種營養素的新鮮水果、堅果，營養更豐富全面。酸甜清涼，營養健康，時候寶寶夏季食用。
2歲以上腸胃健康的寶寶，可以少量嘗試冷飲的。炒酸奶中用到的水果和堅果可以更具寶寶喜好進行替換，要注意的是如果食用核桃、腰果等大顆粒堅果，3歲一下寶寶食用都要碾碎，以免嗆食。
關於這道輔食
菜名：繽紛炒酸奶
月齡：適合2歲+寶寶
食材：酸奶200ml、芒果半個、藍莓60g、枸杞5g、葡萄乾10g、瓜子10g
工具：菜刀、平盤、油紙、碗
製作步驟
1、藍莓洗淨，芒果去皮切小塊，枸杞浸泡10分鐘
2、平盤鋪油紙，酸奶倒在油紙上攤平
3、所有輔料均勻灑在酸奶上
4、平盤放入冰箱，冷凍4小時
5、取出盤子後去掉油紙，迅速切小片
6、裝碗就可以吃啦~
食物營養解說—蔬菜篇
金桔
金桔富含維生素A、維生素C和膳食纖維，有增進食慾等功效，但金桔不好消化，且口感酸爽，寶寶過早添加會刺激味覺過早發育，過量食用還易造成腹瀉。
適合月齡：12M+。
哺乳、月子、孕期均可食用。
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