2020年一場突如其來的疫情，改變了許多人的生活軌跡，這是我人生中最特殊的一次新年。車水馬龍的街道，在我的認知裡，第一次冷冷清清，所有鋪面關門，寥寥可數的行人也是為了採購生活用品，採購完後快速的回家。
非典的時候，大人們瘋狂的囤鹽、囤板藍根，那時候的我不懂恐慌。現在，互聯網信息暢通的時代，讓我們隨時都能瞭解到疫情的動態，而我對疫情的恐慌更加清晰了。
01疫情下的恐慌生活
我所在的十八線小縣城，信息閉塞，大家的恐慌心理來得緩慢一點。直到年初三，我們才開始封路，禁止外來人員的出入。縣政府和居委會每天大喇叭循環的播放，宣傳疫情防護措施，每天都有一支巡邏隊伍，在街上執勤勸導抱著僥倖心理的人。
從疫情開始的時候，我們還能正常出入的時候，比較關注新聞的原因。我也購買了少量的一次性醫用口罩和84消毒液，存著備用。疫情防控信息越來越嚴謹後，小區禁止出入了，每兩天只能憑藉出入卡，出去採購生活用品，那之後我明顯感到周圍人對疫情的恐慌感。
而我開始在家的前期，天天刷抖音、看新聞，疫情的關注度高達90%。每天都很恐慌，心理上既害怕又抱著僥倖的心思，畢竟我們這裡是農村縣城，沒那麼容易中招。躺在沙發上，幾個小時過去了，還在抖音的頁面裡出不來，一會感動一會悲傷，搞得神經緊繃。
自己可能也意識到了，這種不好，那就煲劇緩解心情吧，可是看完壓根記不清情節。每天刷抖音熬夜到1點，關注各種疫情新聞；每天早晚必看一次疫情的增長病例，數字的增長更讓人恐慌。
生物鐘已經嚴重打亂，1點睡中午11點起床，一天吃兩頓飯，無所事事的很迷茫。那段時候，網絡上各種花式視頻，全國人民都無聊到極致。
加上年前公司整合資源，30歲的我被各種理由排擠，公司把我裁員了。本來打算年後再找工作的，但疫情的影響可能短時間找不了，有點自暴自棄的心態。自律的人隨時都是自律的，我雖明白這道理，可那個時候焦慮代替了所有的理智，想著及時行樂吧，放縱一下也無所謂。
疫情的情況越來越複雜，焦慮的狀態更嚴重，這樣持續了大半個月後，周圍的人都開始積極的準備復工了。我發現自己還在原地不動，再一次陷入焦慮中，偶然的機會，看到自己在頭條上關注的作者，天天在寫作群裡報喜中了青雲，我意識到自己不能再這樣下去了。
疫情雖然在繼續，但我們不能被它所控制，失去了對生活的信心。我覺得與其每天焦慮，不如重新開始寫作吧。因為對寫作有興趣，自己從很早的時候喜歡寫心得、日記之類的，所以覺得寫作是一種自我緩解壓力的方法。
02掌握好方法，你也會寫作
寫作就像一顆種子在心裡發芽，平時你不管不問，任由它肆意成長，一旦你空閒了，它會穿透你的內心，使得你想要努力的去做好它。我們彙報工作需要寫作，年終總結需要寫作，發一條朋友圈也要編輯文案等等，說明寫作是生活的必備技能，提高工作效率，實現個人成長的途徑。
每個人都會寫作，因為人人都有表達能力，想要寫一篇邏輯清晰的文章，有深度的文章，掌握好以下幾點，保你事半功倍：
1、建立自己的素材庫
我們每個人都是可以挖掘的寶藏，最先開始寫的時候，最好從自身的經歷開始，個人的經歷見聞，身邊發生的小事，都可以成為寫作的素材。這樣還能做到梳理自己的成長路線，對自己進行全面分析。
還可以採訪身邊的朋友、同事，職場奮史，情感經歷等等，一切的故事都可以作為你的素材。大量閱讀書籍，從中獲取靈感，摘抄精美的句子；看電視劇，記錄下讓你感到的臺詞或者是經典的情節。我們的生活就是一個大素材，隨時的觀察身邊，你會發現素材很多，只要你肯寫。
2、學會打好框架，讓你行文如流水
我們寫文時要清楚的明白，自己要表達什麼，想傳遞的內容是什麼，讓看到自己文章的人，從中獲得怎樣的信息。這樣一篇文章的基礎，我們就知道怎樣寫，再把你需要的故事，案例寫進去就可以了，一篇文章就寫好了。
3.明白自己的，寫作目的
我們常說，我手寫我心，這樣的寫作是最舒服的。寫作有很多方式，寫作也有很多目的，有人只是單純的記錄心得，有人是為寫好年度總結，有人是寫下自己的情感故事；還有想要靠寫作變現的。每個人的目的不同，對待寫作的方式也不同，但相同的是，寫作是快樂的，寫作也讓我們學會審視問題，並從中找出解決的方法。
種一顆樹最好的時間是十年前，其次是現在。
希望你也能馬上寫作，寫下自己的心得感悟，看書輸入、寫文章輸出、思考選題、積累素材，渡過這漫長的疫情。疫情過後，你會發現一個嶄新的自己。在這過程中會發生自我成長，體會到寫作帶來的治癒。
03寫作給我帶來的改變
通過寫作，我梳理了自己的情緒，讓我有了更好的邏輯思維、懂得覆盤，更能從生活中找到新的感受。寫的多了，思考就多了。任何時候我們只有敢於直面內心的衝突，人生將會迎來全面突破。
《瓦爾登湖》 一書中說過：每一個知道怎樣讀書的人，也就擁有了能夠放大自己，大大的增加他的生存的方式， 並使得他的生活充實，有意義、有趣味的力量。
從閱讀書籍開始，學習新的知識，進行有質量的輸入。閱讀，讓我放下了內心的焦慮，學會從理性的角度看待問，並愛上了閱讀的感覺。放下焦慮，改變對生活的抱怨，學會思考問題，對生活有了新的認識，當我的精力專注在這些事情上時，焦慮自然迎刃而解。寫作的好處有很多，我認為寫作有這幾點好處：
- 寫作是整理知識的覆盤，這樣我們明白所學到的東西，併合理的運用；
- 寫作可以鍛鍊思考力，從問題的本質上找出原因；
- 寫作可以增強溝通能力，從不敢言到流暢的交流，寫作起到了關鍵作用；
- 寫作是快樂的傳遞，情緒上的梳理；
- 寫作還可以變現塑造個人品牌，現在越來越多的自媒體作家，月入過萬者數不勝數；
最後，我想說的是，勿忘初衷，堅持初心，保留自己想要寫作的初心，尤為重要。我們不要一味的為了變現而忽略寫作的美好意義，追熱點，追流量，在變現中迷失寫作的初心。
餘華曾說：迎面而上的寫作是最困難的，也是最需要力量的。
這仍是寫作的最好時代，這句話我們共勉。希望大家能在不忘初心的同時，也獲得變現，這無疑是寫作的最好方式。生活在繼續，生命不停息，我們不要執著與迷茫，過好當下的生活才是最重要的。
閱讀更多 飛瓊抒情 的文章
