很多家長會認為,孩子沒有大人火力壯,比較怕冷,於是給寶寶穿的衣服通常比大人多。
其實,無論哪一個季節,都不宜給寶寶穿太多,即便是冬季,也要根據寶寶的活動量和體溫狀況來增減衣服。
寶寶由於生長髮育迅速,新陳代謝也十分旺盛,其正常體溫比大人還要高一些。
所以,客觀上講,寶寶會比大人更怕熱,而不是比大人更怕冷。
如果爸爸媽媽給寶寶穿很厚的衣服,寶寶自身的熱量無處散發,就只能以出汗的方式排出,浸溼衣服。汗溼的衣服被冷風一吹,快速蒸發汗水的同時帶走身體的溫度,寶寶更容易著涼生病。
到底該給孩子怎麼穿衣服呢?
以下幾個法則,供媽媽們參考:
法則一:
判斷孩子穿得夠不夠,應該以頸背部為判斷依據,脖子、背部摸著溫熱、小手溫涼就說明穿得正好。
背部有點溼潮,說明出汗,孩子穿多啦。
正常情況下,寶寶的體溫一般會比老年人和成年人高,抱在懷中的小寶貝能夠接受媽咪的體溫;大一些的寶貝自身活動增多,並不覺得冷。
法則二:
1歲以上的孩子的穿衣標準為在室內比大人少穿一件,室外穿得和大人一樣,腹部注意保暖即可。此處大人”均指青壯年,非老年人。
法則三:
在衣服穿搭上,建議內層穿排汗功能良好的衣物,中層衣物保暖,最外層防水防風,應付天氣變化。
法則四:
不要讓衣服妨礙寶貝的運動,經常看到有些寶貝穿得太多,或者是穿著的衣服雖很漂亮,但不太適合運動,這些都會在客觀上會減少寶貝鍛鍊的機會。
相反,如果穿著適宜,寶貝活動自如,運動量也會增加,這樣更有利於提高他們肌體的抗病能力,增強體質。
Tips:寶寶新陳代謝旺,衣服不宜穿太多
很多媽媽擔心寶寶凍著,給寶寶穿了太多衣服,反而焐得寶寶很不舒服。其實寶寶由於生長髮育迅速,新陳代謝也十分旺盛,客觀上講,寶寶會比大人更怕熱。
判斷寶寶的衣服是否穿得合適,應該以頸背部為判斷依據,脖子、背部摸著溫熱、小手溫涼就說明穿得正好。
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