現在正值春季，春季旅遊有一些注意事項，大家出遊一定要知道這些哦！
一、春季旅遊注意事項 老人旅遊注意事項
老人時間較為充沛，因此在閒暇時就會想著去大自然呼吸新鮮空氣。但是由於年輕人要上班，不能跟隨老人家一起旅遊。因此老年人在旅遊時應充分了解一些旅遊注意事項，才能有備無患。
老年人春季旅遊注意事項：
一要有所準備。春季乍暖乍涼，忽晴忽雨，氣候多變，所以要先了解旅遊地的天氣和氣溫，帶足衣服和避雨用具，以免受涼或淋雨而致病。
二要合理選擇旅遊的地點。老年人可以根據自己的喜好及條件，或選擇名勝古蹟旅遊，或選擇休閒度假地旅遊。注意量力而行，不宜進行過分消耗體力地登高爬山或遠途旅遊。
三是注意飲食合理和衛生。旅遊時體力消耗較大，要帶足食品，要選易帶、營養豐富、新鮮衛生的食品，並宜多吃些水果。旅遊時免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清潔的食品。
四是注意安全。老年人外出旅遊要有人陪同，不宜單獨外出，不要爬高，防止發生意外的事故。
五是老年人春季旅遊前宜做一次全面體檢，體檢合格才能出門旅遊。有慢性病的老年人出門一定要注意要備好應急藥物，不可中斷原有疾病的治療。
春季旅遊小貼士，老年人在春季旅遊中注意做好腳的保健，如要穿柔軟合腳的鞋，晚上用熱水燙腳，並可自我按摩雙腿肌肉和腳心，這樣能使您在旅遊中無論行走還是爬山都會感到格外輕快。
二、春季旅遊注意事項
春季旅遊注意事項 春季旅遊小常識
一年復始，萬象更新。春遊是一項很好的體育活動，它能結伴交友，使人賞心悅目。心胸開闊，心曠神怡，調節人心理活動，促進血液循環，強健肺功能，同時還能開發兒童智力。但在春遊時要注意以下事項：
要注意衛生保健，春天氣候變化無常，時風時雨，外出春遊時定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋，傷風感冒。登山下坡，切勿迎風而立，避免受涼。春遊時，如在外野炊野餐，要注意飲水和飲食衛生；不要坐在陰涼潮溼的地方，
以免受潮致病；野炊時要注意風向，不要隨便丟棄火種，餘火熄滅,以免引起火災。有過敏病史的人，要儘量迴避有花之處，也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物，預防花粉過敏。
適當預備一些常用成藥，如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物。要避免過份勞累，特別是患有慢性病的中老年人，春遊時要量力而行。不要走得過遠，登山過高。
旅遊的疾病禁忌和防治
旅遊的疾病禁忌
旅遊對身體有諸多的好處，但旅遊畢竟是要耗費體力的，特別是長途旅行。因此一般來說，患有下述疾病的人是暫時不適宜旅遊的。
（1）有比較平重的心血管、肺、肝、腎等重要器官疾病的患者，如嚴重高血壓、心、肝、肺、腎功能障礙，嚴重的心律失常、肺氣腫、肝硬化、慢性腎炎等。
（2）處於各種傳染期、恢復期和一切炎症性疾病發作期的病人，如果外出旅遊，不僅會因勞累影響本人的康復，而且還會把炎病傳染給他人。
（3）大中型手術的恢復期病人。手木對人體是一種創傷，手術後總要有一段時間來恢復無氣，重新調節機體功能，病人不能在旅遊中耗損精力。
（4）其他，如沒法控制的癲癇和多發季節的氣喘病患者等，均不宜進行旅遊，否則有可能誘發或加重病情。
旅遊中疾病的防治
1. 運動病 暈車、暈船、暈習機在醫學上統稱為運動病。在旅行時應保持愉快的情緒，旅途中的飲食起居都應儘可能保持原有規律，如可能，座位應選擇車船擺動最小的中部，身體方向與前進方向一致，不要去看窗外移動的景物。防治的藥物最常用的有暈海寧、安定、複方顛茄片等。此外，用兩片鮮姜帖在兩內側手腕的內關穴上，或含在嘴裡都能減輕症狀。
2．水土不服 因地理壞境的改變，發生胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚髮癢等症狀，統稱為水土不服，此症一般不需藥物治療，如症狀明顯，可服少量藥物。如皮膚髮癢可服樸爾敏，胄口不好或腹瀉可吃食母或多酶片等助消化藥。
知道這些常識，可祝你的旅途更加順暢哦！
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