做四季豆炒肉,是先焯水還是滑油,大廚教你正確做法,味道真香

大家好,歡迎來到愛尚美食堂,今天給朋友們分享一道家常菜,平時很多家庭都經常做來吃,但是做法都會有所不同,用料不同做出來的味道也就不同,那麼炒四季豆的時候,我們是先焯水還是先滑油呢,哪種味道更香更好吃,接下來請看具體做法——四季豆炒五花肉

首先準備食材:四季豆,胡蘿蔔,五花肉,生薑,大蔥,紅幹椒

調料:老抽,食鹽,雞粉,白糖,胡椒粉

準備洗淨的四季豆一把,切成四釐米長的段,放入盤中備用,準備胡蘿蔔半根一先切成片、再切成長條的四豆放在一起,用來配色,生薑一小塊,切成薑片,大蔥一段切成蔥粒,和薑片放在一起,再抓入幾粒紅幹椒備用,準備去皮的五花肉一塊,切成薄片,放入盆中

做四季豆炒肉,是先焯水還是滑油,大廚教你正確做法,味道真香

所有食材準備好以後,開始下一步操作,鍋內燒水,加入少許植物油,這樣可以增加食材的亮度

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等水燒開後,下入四季豆和胡蘿蔔,用勺子連續翻動幾下,使四季豆受熱均勻,中小火煮3到5分鐘左右,倒出控水

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另起鍋添入少許食用油,然後倒入五花肉片,翻炒片刻,炒出肥油,加入老抽1克調色,放入蔥姜和紅幹椒爆香,再倒入四季豆和胡蘿蔔,快速翻炒片刻

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加入食鹽1克,雞粉0.5克,白糖0.5克提鮮,胡椒粉0.5克去腥增香,開大火快速翻炒30秒,化開所有調料以後,即可關火起鍋裝入盤中

做四季豆炒肉,是先焯水還是滑油,大廚教你正確做法,味道真香

朋友們這道四季豆炒五花肉你學會了嗎?做這道菜時,我比較喜歡先把四季豆焯下水,這樣做的目的是在下鍋炒的時候能節省烹煮的時間,減少調料的揮發,炒出來味道就更香了。喜歡的朋友記得幫忙點個贊哦,謝謝


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