请叫我二姐93
不知道别人怎么样，反正我疫情期间每天都是早晨醒来就看头条，看开始是看着武汉的疫情数字一天增多而忧虑，也不想出门买菜，家里有什么就吃点什么，也吃不下饭而体重下降了六到七斤，随着大家待在家里不出门慢的的好转心情也跟着好了起来，然后也出去买了菜和辅食，体重又涨了两斤，紧接着每天国外的输入病例的增多又一次影响了我的心情和胃口，这两天又下去了涨出来的两斤，这几天都不敢看头条了，看了心情跟着疫情也会心沉啊。
月亮阿苏
大家好，首先在这里我非常荣幸可以有这个机会为你解答这个问题，下面让我们一起了解一下这个问题，现在让我们一起探讨一下吧。
在流行病期间，我没有增加或减少。在疫情开始时，家庭是必需的。作为一家之主，我首先列出了家庭生活的必需品，常规感冒药，消炎药等等。在那之后，我把工作分开，给我强壮的、会自动驾驶的儿子买了大的东西，比如米面油。我承包了一些小项目。俗话说，仓库里有食物，我的心不急！第二，保持每天早起早睡的好习惯。第三，每天科学饮食。因为我担心我买的成品食物不干净，所以我在早上6点左右起床，开始做煎饼，这样美好的生活可以从健康的早餐开始。意大利面是北方人的最爱。意大利面有多种制作方式，每天花大量时间烹饪，不仅能满足食欲，还能缓解烦躁，避免暴饮暴食。
为了解决这个问题，吃饭就是学习一种健美操，早上跳10分钟，下午跳10分钟。
仍然有很多时间玩手机，看新闻，看视频，到最后，光看是不够的，我开始成为一个创造者。
这样，就没有时间无聊，没有时间疯狂，也没有时间长肉。因此，我已经有两个月没有在家里增重了。
总之，有规律地工作和休息，健康饮食，保持乐观向上的状态，等待疫情消除。
以上这些就是我对于这个问题的一些个人看法和见解，我最后在这里，祝大家每天工作开开心心，生活快快乐乐，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
蒙恬说世界
2020年一场突如其来的新冠肺在武汉爆发，武汉成了重灾区。元月23日封城，二月份小区封闭，九百万武汉人关在了家中，卧室、厕所、客厅、阳台和厨房成了旅游的空间。每天吃了睡，睡了吃，看电视，看手机成了日常。日复一日，疫情前景一段时间很难看好，开始十四天，都在担心自己是不是在潜伏期，看是否中召，过后又有气溶胶传染，人人自危，心理煎熬，备受折磨。宅居家中，哪儿也去不了，运动量小加上备好的年货，疫情期间，应该长胖的居多，有人说疫情后多出两种人，一是胖子，二是孕妇。60多天宅在家里，厨艺大增，馒头包子从未做过，现今搞来酵母粉，也能搞得像模像样。油条这种技术含量高的食品，现今也敢尝试一二。长肉肉，那是必须的！昨天自测一下体重，还好，略增，安心了。体重没有彪升，主要还是自律加心情焦虑。担心疫情，看到每天公布的数字，扎心。天天吃了睡睡了吃，腰酸背疼，躺哪哪不舒服！原先都说猪吃了睡睡了吃，真享福，现如今大家都感觉猪也挺难的呀！
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武汉老顽童
因为疫情在娘家住了两个月，爸妈每天都给做好吃的，什么活儿都不让干，还怕我儿子惹我生气，总是劝我放宽心，我觉得爸妈喜欢我儿子是因为疼我，我家那位去了六年多了，好不容易长了十多斤，这次好吃好喝两个月居然瘦了八斤，可给我妈心疼坏了，天天加餐奶粉，鲜奶，干果，早晨鸡蛋必须吃，水果一大箱一大箱的买，我都这么大人了，哎，让父母担心就是我的错了
俩俩相忘7718
疫情期间，体重不可控制地恢复到一百六。有点小郁闷！
这些年，我的体重忽高忽低，正常的在一百五左右，不留神就到了一百六。
其实原因大家都清楚，就是缺乏足够的锻炼呗！再深刻点说，就是缺乏自律和克制！
每天窝在家里，坐沙发一坐就是半天，趴到被窝里，除了上厕所喝水吃东西，就如失去了自理能力一样。
记得以前最早的那次体重飙升，是因为做了一个小手术，卧床三个月。后来正好去临沂费县支教一年，坚持运动，大运动量的打球，跑步，给狠狠地降下来了！
现在，这疫情！只能有计划地坚持一定运动量的锻炼，争取早日恢复正常体重喽！咱不能让别人看到笑话，更不能因此影响工作嘛！
现在，已经开始了。每天下午去学校打球三个小时，腰酸腿疼也要坚持。开学以后，还要更加积极地参与学校和教体局组织的各项体育比赛，强健体魄，刻不容缓！
毕竟，体重超标了，都失去了自信心啦！做啥都有吃力感，这绝对不是一个好现象！
加油＾０＾~同志们！挑战自我，超越自我，也是一件非常有趣的事情哦！
纵哥的诗意生活
这几年在外漂泊，九年的时间第一次在家过年就碰到了疫情。二个月的时间，我胖了不少，但奇怪的是，我并不会节食也没想减肥。
居家的这段日子，我终于有整把整把的时间可以好好陪陪我的父母亲了。没有了大片地应酬，工作也可以在家完成，生活慢了下来，可以开始好好琢磨吃这件事了。
我承担了从采买到烹饪所有的活，把这些年我走过的地方，吃过的美食，凭着自己的技艺尽量复制出来，想着爸妈爱吃的东西，哄着二老开心。我们家吃饭的时间从平常一个小时延长到了一个半小时、二个小时…我们聊着过去、现在、和将来，聊着七姑八姨的杂事儿，妈妈还是习惯把最好的东西不断地往我碗里夹，我吃着开心，她笑得幸福。
所以，我的幸福胖就这么一点一点地增加，我无法节食，也不想减肥。如果我的体重能换来爸妈地开心，那胖就暂时胖一点吧。
海青生活记忆
你好，我是卖水小陈，很高兴能回答你的问题。疫情期间，我依然保持不胖不瘦的体重，因为我不怎么长胖，就算胖也胖不过10斤。至于感受嘛，就是觉得时间过得好快。疫情期间，我一般隔几天就回出门一趟去采购生活物品，在家待的时候就陪宝宝一起玩，一起看电视，做饭什么的。
卖水小陈
疫情期间，胖了[捂脸]
刚开始的时候是每天关注疫情动态，在家看新闻，心里还挺忐忑，然后调整一下注意力，好多了，在家学习，网课，作业，接踵而至，长这么多第一次遇到这样的事情，大难不死，必有后福，不过好在现在得到了控制，在家期间，想了好多，以后的路，未来的事，以及也有机会在家陪陪父母，闲下来，静下来，好好缓冲一下，为以后做准备，春暖花开，一切都会好起来的，心态真的很重要，开心也很重要，及时行乐。
小薇的故事汇吖
大家好，我是广西宇爸，这问题有意思啊，我是胖了又瘦，瘦了又胖，总之不胖不瘦，我家乡在广西贺州的一个小镇上，四周环山，山清水秀，今年由于疫情影响一直在老家呆了一个半月，刚开始吃饱没事干，睡觉，胖了，感觉这样不行啊!虽然暂时不能工作，那也不能闲着啊!闲得慌啊!对，搞节目，邀了一帮兄弟上山装自来水，海拨800m，造福村民嘛，这样一做就20多天，天天爬山，虽累但很快乐，偶尔弄点高山纯天然茶叶，搞点野果，这种生活太爽了!
现在心里就一个念想，存钱旅游存钱旅游，去体验不同地域不同的生活。
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广西宇爸
疫情期间，我是不增不减。疫情一开始要求宅家，作为一家之主妇的我首先做好了宅家生活必须品，常规感冒药，消炎药等的列清单工作，之后分工购买，米面油之类的大件交给身强力壮且会自驾的儿子去大超购买，小东西由我承包了。常言道仓中有粮，心里不慌！第二，每天保持早起早睡的良好习惯。第三每天科学饮食。因为怕买成品食物不干净，早上六点左右起床开始烙饼做菜，让美好的生活从健康早餐开始。面食是北方人的最爱，面食的制做花样繁多，每天花大量时间在做饭上，这样既满足了口腹之欲，又缓解烦燥情绪，按时就餐避免了暴食暴饮。
解决了饮食就是学习一种健身操，上午下午各跳十分钟。
还有大量的时间就用来玩手机，看新闻，看视频，到最后看着不过瘾，开始做起了创作人。
这样就沒时间无聊，沒时间发疯，也没时间长肉了，因此，宅家二个月，丝毫沒长胖。
总之，规律作息，健康饮食，保持乐观向上的状态，静待疫情消灭贻尽！
