親子家庭教育指導
日行一善，積善成德。人要有一顆善良的心、寬廣的心、美好的心，感恩的心，這樣才能去幫助有困難的人。我們日行一善，並不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是帶著善心，給需幫助的人做力所能及的。 傳播正能量是一份積極的心態，可以讓不良情緒釋放乾淨，使自己的內心充滿自信、豁達、愉悅、進取；使別人感到暖和、溫馨、親切、友善；使社會和國家團結、正義、文明、和諧善良能使人美麗，美好的品行能幫你塑造美好的形象。你做過的事，說過的話，動人之處都會存在心裡，點點滴滴積累起來，慢慢地令你周身透出可親，動人和美麗的光芒，充滿迷人的魅力。善良，是最高級的營養
心存善良，就會以他人之樂為樂，樂於扶貧幫困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就會與人為善，樂於友好相處，心中就常有愉悅之感。
心存善良，就會光明磊落，樂於對人敞開心扉，心中就常有輕鬆之感。總之，心存善良的人，會始終保持泰然自若的心理狀態，這種心理狀態能把血液的流量和神經細胞的興奮度調至最佳狀態，從而提高了機體的抗病能力。所以，善良是心理養生不可缺少的高級營養素。以熱愛祖國為榮、以危害祖國為恥。以服務人民為榮、以背離人民為恥。以崇尚科學為榮、以愚昧無知為恥。以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥。以團結互助為榮、以損人利己為恥。以誠實守信為榮、以見利忘義為恥。以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥。以艱苦奮鬥為榮、以驕奢淫逸為恥。 倡導富強、民主、文明、和諧，倡導自由、平等、公正、法治，倡導愛國、敬業、誠信、友善，積極培育和踐行社會主義核心價值觀。富強、民主、文明、和諧是國家層面的價值目標，自由、平等、公正、法治是社會層面的價值取向，愛國、敬業、誠信、友善是公民個人層面的價值準則。[/cp]
小胖兒姐姐
1、人類存在“利他主義”基因，它可以促進多巴胺的吸收，使人感覺到心情愉悅，愉悅的事情會習慣性的多做，畢竟誰都不知道做哪些讓自己不開心的事情呀
2、幫助別人能夠提高自我價值感，增加幸福體驗；
3、人的潛意識裡都是希望得到別人的認可和肯定，幫助別人也是實現了別人對自己的認同。
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找心理
好事我們都做過，有時候是不經意間的，有時候就卻主動的，願意的。做好事的的確確會讓我們開心。
首先，我來幫大家回憶一下，做好事時的自己的心理狀態：
我們在做好事之前，也就是有這個想法時。我們的內心會狂熱不已，甚至能聽見自己的心跳聲。此時內心是十分激動的。
我們正在做好事時，心情會慢慢平復下來，且有一種幸福感。
做完好事後，別人感激我們時，我們又會幸福感爆棚。甚至會對“感激”自己的人產生一些好感。我們此時是非常願意接著做好事的，也想把自己完全投入到感恩社會之中。
那為什麼我們會開心呢？開心來自內在，而不是外在。外在只是起到“促進”和“催化”的作用。我們開心是因為自己的身體分泌激素，而導致我們開心的。激素讓我們產生興奮的感覺，讓我們感到開心，激動 。激素能讓我們產生的感覺非常多。世界上還沒有對感覺的完整記載。只有相當少的一部分記載。因為感覺是無窮無盡的，是記載不完的。
激素的分泌可以促進我們的身體健康，讓我們開心。所以，我們要多做好事。不但幫助了別人，還幫助了自己。好事做多了，可以提高我們的思想境界，可以改變我們的世界觀，改變我們的看法，淨化我們的心靈，讓我們感受到社會的美好，能緩解我們的壓抑。總之，多做好事，會讓我們變得更優秀。
假借
這是因為每個人心裡都有善念和助人之心，一旦這個開啟了，心裡會有一種獲得感和滿足感，心裡自然會更開心
但是我們要注意為了做好事而做好事，不要把這個初心改變了，很多事情刻意了就會變味，一切順心和順其自然之意就好
我們人要經常心起善念並且經常的去幫助一些需要幫助的人，對於我們開啟心靈能量也是有幫助的，同時也能休心，但是我們同時也要多注意一點在幫助人的同時要保護好自己，別人自己受到一些不必要的影響和麻煩
這個世界也是一個同心圓，你在幫助別人的同時，世界會回應你與你形成一個同心圓，這也是說天地都是有所感應的，所以我們人還是要永保這顆初心和真心
人生難的不是做好事，難的是保持初心，一直堅持下去，祝大家都能有此心，也願大家都能互相幫助
敘慰心裡諮詢師老李
因為每個人既需要內心的安寧充實，自信和自尊，又需要別人的認可和褒揚，這是實現自身價值的需要。做好事會讓自己產生高尚感成就感，也許還會得到別人的感謝和社會的讚許，這些都會讓自己愉悅起來，變得開心快活。
菲菲軸
獎勵自己人性善的一面、一直覺得在欠費、總算還了！
像劉徳華一樣
做好事也是思想中的進步 所以開心
用戶2332933022771
因為他激發了我們心裡底層所隱藏的本性——愛！愛是需要有接收對象的，如果沒有接受對象，愛就會表現為痛苦。
心海拾零
阿德勒有一個特別有意思的理論，叫14天修復理論。
有一個人得了抑鬱症，跑來找阿德勒。阿德勒因為是心理學家嘛，阿德勒說：“14天，我就能幫你治好你的抑鬱症。”然後這人說：“什麼事，這怎麼做？有方法嗎？”然後他說：“這樣，你每天為別人無償做一件事。”
就是咱們中國人講的日行一善，你只要堅持14天，每天都為一個其他的人，不管是誰，為其他人做一件事情，不求回報14天，下來，你肯定抑鬱症就好了。
然後這個患者就講：“憑啥？平常我為別人做，那別人都不為我做，我為什麼要為別人做？”然後，阿德勒說：“那你這個估計得21天。”
事實上，就是如果你真的嘗試著為別人做一些事情的話，你會覺得特別愉快。我們的生活當中有很多機會為別人做些事，你比如你開車拐彎的時候，有一個人要過馬路，這時候如果你能夠踩住剎車，這對你來講肯定是很痛苦，我一腳油又浪費了。
人們開車就討厭被阻擋，所以阻擋就會非常生氣，甚至還有很多人摁喇叭去催促一些行人。你下次試一下，你不要摁喇叭，催促他，然後你就刻意地踩住剎車，示意那個過馬路的人說，你請過。你會很愉快。那一天，你的心情都會很好，因為你的自我認同度提高了。
這就是為什麼我們要勸大家多做好事的原因，還包括你在地鐵上讓座這樣的事，有心理學家專門做過這樣的測試，就是讓一些人在地鐵上不讓座，然後測量他們的這個結果，還有一些人是讓座，結果發現讓了座的比不讓座的覺得更輕鬆。不讓座的那個下了車以後，覺得好累，因為他完全沒有社會價值感。所以要培養孩子具有社會的價值感。
新創思維
有一句至理名言說的好“施與比接受更快樂”！真正懂得愛的人，有感恩之心的人，就會因為甘心付出，甘願奉獻而讓自己得到快樂。
自覺和別人有良好關係的人，比那些只是有好的工作和收入，住在大房子，甚至身體健康的人，對生活的整體滿足感更更。簡單來說，人要有真正的快樂，就必須愛別人和感受到別人的愛。培養愛心和耐心，永遠不會太遲太晚。
做好事的動機是很重要的，不能做什麼事都有目的性，而是要有不求回報不圖名利的心態，“如果一個人走進商店就能買到一輩子的快樂，不是很好嗎？如果你是買給別人的話，這就不是夢想了”，這番話的意思是:為別人獻出自己的時間和精力，付出的人會得到最大的滿足感。正如作家查爾斯.沃納說:“人只要真誠地幫助別人，自己最終也會得益，這是人生中最美好的一種回報”。
