王聪明的故事
一个人会不会因为感情的事而变得一蹶不振?
有的心里承受能力或者自我调节能力差些的人，会因为失恋或者离婚而变得郁郁寡欢，萎靡不振。最近我身边就有一个朋友是这样的情况。因为夫妻二人感情不和，婚姻破裂，原来温文尔雅总是笑意盈盈的一个大男人，突然变得消沉萎靡，做什么事情都提不起兴趣。一想起前妻，就忍不住泪流满面。总说:"从来没有想过自己也会离婚，没有想到她会离开我。"
人生哪有一生都一帆风顺的，总会遇到一些不顺心如意的事情。可日子总是要向前过的，而且还需要好好的过 ，总不能天天沉浸在痛苦之中不可自拔，如果老这样，只会让原来的生活工作变得更糟糕。
当我们遭受感情挫折，心情低落的时候，我觉得可以用下面3种方法来调整心情：
1、让自己忙起来，把精力和时间多用在工作和学习上。把空闲时间安排满满的，让自己不要闲下来，因为人一旦闲下来，就会胡思乱想。
2、多听听欢快的音乐，多看看带正能量的书籍或者影视剧来转移自己的注意力。
3、多结交些积极向上的良师益友。和他们沟通交流，和他们相处久了，你就会懂得爱情并不是人生的全部，还有珍贵的友情，它虽不像爱情那样热烈，却让人心情愉悦，畅所欲言。
愿现在还在感情的泥潭中挣扎的友友们，都能调整好心情，振作起来，开始新的生活。
向日葵1130
我认为这是会的。和你们分享一下我的经历吧，我的另一半。我在读小学的时候，很喜欢看一些泡沫剧，而且还喜欢在CCTV音乐上听歌。上面播放的歌，真的好好听啊。有时候听到一些情歌，看到一些恋人告白的剧场，真的好向往那种爱情。虽然当时我连爱都不知道是什么，还很年少。后来，上了高中，发现了好多人都在谈恋爱，感觉好甜啊。我也想尝试一下，那种感觉。我记得第一天开学的时候。我的妈妈还有侄女和我一起去报名，感觉学校好大，我都好迷茫。因为不知道班级在哪里，班主任在哪里。我们拖着行李箱不知所措。我和妈妈说，她们现在一个地方等我，因为那时候天气很热，就叫妈妈在树下遮太阳。我就去到处问老师，终于遇到了我们的年级主任，然后我告诉了他我被录取的班级。他告诉我，“你们已经开始上了一个星期的课了，你怎么现在才来？”我当时慌了，就赶紧去找班级。我到了门口，一声“报告”，所有同学都看向门这里，老师也停下了讲课，走了出来。然后和她说了一下情况。之后老师就叫我进去找位子坐，我好慌，谁都不认识坐哪里啊。然后我听到了有人在叫我的名字，我觉得很神奇，竟然有人知道我……我刚坐了下去，突然全班都开始大笑起来，然后我好紧张，同学们都在笑我，我心里好害怕，因为我比较娇小。然后，下课了就赶紧去领床被、办饭卡，一系列的事情。终于忙完了，第二天开始军训，进了寝室，我感觉同学们都很好，很活泼，很有爱。然后我问她们，为什么要笑我，她们说“因为我坐在了“小姑娘的旁边”，我懵了。我完全没有注意到我当时坐下去，我的旁边竟然有人，可能当时太紧张了。哈哈，过了那天，军训过了。我们开始了新的学习，遇见他的第一天，是在一节语文课上，我们竟然被分在了一个阅读小组。我没有注意他，而是看起了我买的《高老头》。看着看着，我竟然开始打瞌睡了，然后老师就开始提醒了，突然抬起头，对老师笑了笑。慢慢的时间长了，我的同桌因为还没去配眼镜，就开始和她四处奔波。调着调着，就在了他的后面。我们开始有了交集，开运动会的时候，我偷拍了他很多照片因为感觉他好逗。有一天，他给我打扣扣电话，打了好几个，接到了一个，我就问他有事吗，声音很嘈杂，然后就挂了，就没再理会。
我们开始分班了，分文理科。没想到他也学理科，就这样还在一个班。然后我就过去他座位那里问他，那个QQ号是不是他的，他没说话。我就直接当着他的面删了，后来他又加我，我想着在一个班不加也不行。慢慢的，他说他喜欢我，我不信，怎么不理会。他开始追我，用了很多方式坐在我旁边。追了半年多，有一次留校，我答应了。开始了恋爱，他经常给我送早餐，送各种吃的，很疼我，每天都关心我。下晚自习，我们也一起回寝室。下雨的时候，我忘了带伞，他叫我等他他去拿伞，我说不。他硬是跑去了寝室，再回来接我。有一天，雨下的很大，水也下得很深，他直接背着我打着伞回寝室。我感觉好幸福。原来这就是感情。因为我遇上了一个很好的男孩子。我们会一起去吃饭，出去玩，一起哭，一起笑。我在学校生病的时候，他会和我去开药。无论做什么事情，他都陪着我。考试的时候，他会给我一杯暖人的奶茶。我很喜欢他，因为他总在我没有注意到的细节给我温暖。别人都很羡慕我们，也总有想拆散我们的人。我很任性，可他什么都包容我。我们给彼此写了很多的情书，有每天的日常，有每天的想念。有太多的回忆无法忘却，他是我想共度余生的人。
后来，我们又分班了，去了不同的班级。有了一点点距离，但他每天晚上都在楼道等我。还记得开运动会的时候，我跑步他还给我录视频，他跑1500米的时候，他跑步下去的时候，我陪他跑。我站在跑道边，给他送水。他要跑到终点的时候，我在终点线等他，我旁边也有他的好多同学。他过来，我就直接抱住了他，旁边的男同学和我把他扶走了。我给他泡了盐水，嘿嘿，他开心的喝了。我们好幸福。因为他，我的背打直了，我从小学到初中都没有改掉驼背这个坏习惯，因为他，我打直了。后来，老师发现了，我和他提了很多次分手。都没分成功，我慢慢的疏远他，不再联系。开始高三了，我跳到了另一个班，那个班看不到他，因为在二楼，他在四楼。我每天都好难受，我每天都在写信，写日记。有时候上课的时候，老师也会给我们讲很多东西，我最记得老师说的“两个人耍朋友要对对方的感情负责任，并且要信任对方”。而我却扔下了他，没有信任他。因为他对我很好，让我感到好到假，别人也说感觉他很假。我感觉很难受，最终还是结束了。
高三，我处在水深火热之中，每天都想他，浑浑噩噩。不再像以前那样，会用心学习。每天做梦都是梦到他，白天也是，晚上也是。好累，很多的作业让我很烦，成绩也越来越差，没有了再奋斗的拼劲，我拼命的找他，可再也没有回信。自从离开他以后，慢慢的我开始一蹶不振。如果能重来，我再也不想放开他的手。再见，再也回不来的美好时光。
后来，我也明白了。当你在错的时间遇到对的人，你可以等你慢慢成熟了再去相遇。离别，只是为了更好的重逢。对的人，晚点再遇见吧，等我们都成熟了，就再也不分开了。希望我们都可以从过往中的感情，寻找最好的自己，理解对方。真正属于你的感情不应该是伤人的冰块，而是一杯暖人的热茶。感谢相遇，也感谢离别。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
热评甜甜圈
你好：我是青青宝妈，很高兴能回答你提出的：一个人会不会因为感情而一蹶不振？出现这种情况.要如何调整这个问题。
在情窦初开的时候，每个人都很向往爱情，感觉爱情是美好的。这个时候如果遇上了自己喜欢的人就会毫无保留的，付出自己所有的爱。
可是有时候真的往往是事与愿违，当在一起时间久了，就会有这样那样的问题出现，这个时候幸福的人把爱情当做蜜糖，不幸福的人吧爱情当成洪水猛兽。
然而不管是男人还是女人，这一生总会经历一些感情。就像感情来了，逃也逃不掉。感情走的时候真的是无法挽留。走着走着就散了。
其实在感情走到最后有无数种选择，聪明的男人女人都会选择坦然放手，但是有些人会陷入痛苦中无法自拔。当你特别痛苦无法自拔的时候，可以选择以下几种方法。
1：如果经济条件允许，可以选择外出旅游，放松心情。时间是治疗一切伤痛的最佳药物。无论在感情中受到什么重伤，都会在慢慢逝去的时光中逐渐愈合，所以不如来一场说走就走的旅行。
美好的风景能让你放松一只紧绷的神经，在心情不好的时候，多看看一些美好的事物，会使自己提起精神，时间久了就能慢慢忘却这段感情。
2：转移注意力。：如果一直把自己置身在忧伤中，对往事念念不忘，无论如何也走不出来，与其在事后伤心落泪，不如转移注意力来的好。
其实人不光只有感情要经营，还有事业要去拼搏情场失意，职场得意，失意的人，如果化悲痛为力量，总会在事业中慢慢找到自我，当沉浸在工作中时就已经达到了转移注意力的结果，不再去想那些以前的伤心事。
4：不要再暗自关注对方：如果你忍不住总去关注对方，这是一个死循环，越关注越难受。
为了早日走出阴影，就一定要杜绝看到以前与对方有关的东西.删除联系方式，远离对方的生活圈子。
因为见不到，所以想念就会慢慢的减少。人首先要学会掌控自己的情感，把主动权掌握在自己手里，这样才能不受伤害。
希望我的回答能给了你带来那么一丝一毫的帮助，祝你生活愉快。
用户青青宝妈
一个人如果把感情看的太重，投入太多，太重视情意，把感情看的高于一切，高于生命，全心全意无保留用真心投入了，如果最终以失败告终，那么她会一蹶不振，内心非常难过，打击也是很大的，感情的伤不容易愈合，内心深处情感的伤总是痛彻心扉的，回想就会撕心裂肺，心在滴血般撕裂的折磨，太重情意会伤的彻底，会伤的不敢在相信情感的世界里存在真心实意，有时投入感情的世界里，不是说想要轻易忘记，放下就会轻而易举，感情付出想收回却轻易挪不开，放不下，内心想要忘却，却不是件容易的事了。
当我们因为感情问题受伤了，心碎了，再涉足情感问题，总是会瞻前顾后，矛盾不已，当我们还不能确定，已经调整好自己，忘记前一段感情带给你痛苦纠结时，最好不要再随意开始一段新的情感问题，这样是对自己负责，也是对他人情感的认可，我们要尊重彼此，许多感情的事需要时间抚平，内心深处总是需要过程的。
我就是一个曾经对感情认真负责的人，曾经因为一段感情真心付出了，最终无果，让我掉进深渊，陷入黑暗，到处都是痛苦的折磨，当时我真的不能接受那是事实，我总是不停的问自己，我到底哪里错了，你要这般对我，我不相信眼睛看到的结果，不停的问自己为什么？为什么他会如此对我，让我面对这残忍的折磨，为什么我的全心全意，会收获这样的结果，我不相信大街上，牵手成功都会是美好的结局，我不相信世上，感情这东西都会真心实意，我置疑任何相爱的人，他们的爱一定不是真实存在的，而是彼此欺骗，都是谎言，感情里的山盟海誓都是骗人的，只有傻瓜，小丑才会相信那是真爱的，我不再相信爱情，不再相信他人，更不憧憬未来人生，我认为感情都是虚伪的，骗人的，而生活在自己的思维世界里，无法自拔，深深纠结着。
执着的进入虚拟世界里，而不能正真走进真实世界来，我用了六年时间才走出阴霾，走出感情的困惑，再次重获新生时，我兴奋不已，曾经有多么的固执偏激，傻傻的不愿意相信事实，浪费自己多年的青春，害自己耽误了那么多光阴，而没有好好欣赏世界的美丽，如果我早点意识到，也许我会转身重新屹立，不会把感情当做生命的唯一，所以太重视太在意反而会迷失自己，抓的越紧，而让对方越容易窒息，感情只会越走越远，失去的更加容易，所以我们要学会适当的放手，因为放手也是一种全新的解脱。
耄耋的俊卿
有啥事。自己想开就好。我认为为了别人折磨自己没必要。
天水老陈
没有一件事值得的你一蹶不振，一辈子很长，那些曾经以为很难过，很难忘的经历！随着时间流逝逐渐都淡了，没有什么是过不去的！只有尽快振作起来才能做更多有意义的事！父母从小养到大的孩子，不指望能有轰轰烈烈的成就，也不会希望遇到一点挫折就颓废了！一辈子说长不长，说短也不短，能快乐一天就少痛苦一天！而乐而不为，毕竟什么事情和生命相比，都是那么微不足道。
举杯v与陌陌同醉
天涯何处无芳草，东方不亮西方亮。因为为了儿女情长，而寻死觅活或一蹶不振的有何出息？
平安是福62288
现今谁还这么傻！感情是可以再培养的！
用户9356367495781
比如你买了个水杯 你很喜欢 可是后来他裂了 你想换掉可是非常舍不得但是你没有办法 只能又买了一个 你也很喜欢 你就会把最开始那个扔掉了 忘记一个人最好的办法就是投入到下一个你喜欢的人 感情这个东西要给对人
大韩Mr
肯定会出现这样的情况，没有所谓的绝情，但发生的无法改变，它实实在在发生了，所以，调整自己要好过迎合他人。不管怎么样，那是你自己滚烫的人生。
