時光瀲灩滴墨盛放1
人老了，就只剩活著！有的活著還不如死了。
現在我聽到越來越多的言論，說什麼“我要是以後老了得病了，要死乾脆死快點”、“不要活著超過70歲，要不活著也是負擔”等等，為什麼會有這些話出來呢？
講一個我生活中的真實例子，我的外婆，今年88歲了，外公離開10多年來，前幾年外皮身體好，還能自己照顧好自己，有空到各個子女家小住幾天，生活也能如自己的意；但現在88高齡的外婆衣食住行基本靠別人服侍，沒有自理能力。
外婆是個極其愛整潔愛乾淨的老人，但沒有自理能力的老人怎麼可能時刻乾淨呢？原先舅舅舅媽們還是會順著她的意，她說什麼就幫她做什麼，都說久病床前無孝子，久而久之，便也失去了耐心。
外婆生活的很痛苦，子孫們照顧的也很辛苦，都說家有一老、如有一寶，但我現在聽到外婆說的最多的一句話就是，我怎麼還沒死？
每次去看她一次，她都要做一次臨終交代。看到她這樣，真的很心疼！
泥寶愛生活
人生有三大不幸：少年喪親，中年喪子，老年喪偶！我已快知天命，沒有碰上三大不幸，算是幸運的！
但是，我的父親則是不幸的。他是生在新中國前夜，長在紅旗下的那一代人，一生苦楚，嚐遍了人生酸辣苦鹹，現在好不容易中國強大了，兒女出息了，可以品嚐甜頭了，5年前的一場車禍，卻無情奪去了他的老伴---我的母親的生命！那一刻，無法言說的苦痛湧上一家人的心頭，淚溼衣襟……那種痛，也深深地鐫刻在了父親滿是皺紋的臉上，難以撫慰！
我是軍人，忠孝兩難全。以前二老在四川老家，難報親恩。母親走後，我把骨灰帶到了我生活的城市，並選在了比較好的陵園安葬，目的就是能夠栓住父親，好好盡孝。
母親走後的前三年，很難看到父親露出一絲笑容。在我和妻兒的小心呵護下，這兩年慢慢有了好轉。無事可做最讓老年人難熬，父親是農民出身，熱愛土地是天性，為此我專門挑了幾十擔泥土到我家的天台上，讓父親種種小菜，既飽了我們的口福，也體現出了他的價值。為了活躍父親身體和思維，只要週末不下雨，我都陪他去爬爬山、逛逛公園、走走溼地；一有空就讓他講過去的瑣事，甚至無話找話，還時不時地與他“爭吵”，就是防止他患上抑鬱和老年痴呆。後來我選擇自主擇業退休在家，也暫時放棄了再找工作的機會，有很大的因素，是為了老年喪偶的父親，我得看著他、陪著他、護著他……曾經，他陪我慢慢長大；現在，我得陪他慢慢變老！
綜上，老年喪偶之後，絕不是“只剩活著”那麼粗暴！特別是過了古稀之年的老人，孤不孤獨，難不難受，精不精彩，很多時候他是有心無力，全看兒女子孫怎麼做！
劉半煙
我覺得這個問題應該一分為二來看待吧！我媽媽因為2015年7月份查出得了宮頸癌症，我辭掉了北京的工作回到河南老家每個月都帶媽媽去市區醫院化療，放療，天天做飯，給媽媽按摩腿，一直堅持到19年的臘月，媽媽癌症晚期，臥床不起，天天給媽媽擦屎換尿不溼，最後還是在臘月十六晚上永遠離開了我們，在2020年1月去世了，55歲，本來想出門工作的，因為疫情的影響我從過年一直在家裡待到現在，經常看見我爸爸一個人在陽臺沉思一坐就是幾個小時或拿著我媽媽的遺像照片看半天，我爸爸可能是那種非常傳統的人吧！一直走不出喪妻的悲痛陰影中，我也經常勸道他多去公園散步逛逛，跳跳廣場舞，或者帶著小孫子出去公園玩，經過這半個月的開導，現在人也變得樂觀了，開始能偶爾看到臉上的微笑了，有時候被小孫子逗的開懷大笑，整個人也變得越來越樂觀了！所以老年人喪偶後不但要活著還要積極面對新的人生，擴大自己的朋友圈和興趣，爭取過一個快樂幸福的晚年幸福生活
馬良241613973
自己的經歷：父親病故，家裡只剩下母親一個人。但母親的狀態不錯，原因是她有信仰。有時候信仰真的可以扛過孤獨。母親還喜歡和朋友一起出去旅行，我放暑假一般也會帶著她出去玩。所以，雖然都是活著，但是活法不同。
喜冬厭夏的七帆
沒有過這種經歷，所以肯定沒有切膚的體會，但是生活往往就是如此，我們總是覺得電視機裡演的恐怖片嚇人，但往往是現實更會帶給人冰冷的，刺骨的和無法挽回的痛苦，但是經歷的多了，也就釋然了，或者說是無奈的釋然了。這時候就得往前看了，雖說我覺得我說的這句話是廢話，但就是這樣，人生的十字路口，你只有選擇往哪個方向去，而沒有退路，與其選擇活在無休止的思念和痛苦中，不如去做一些帶有生活氣息色彩的事情，比如去換個髮型，旅旅遊，養花，養鳥，和同齡人做一些群體活動，讓自己的生活時間充裕起來，身體慢慢強健了思想也就少了很多包袱，有的時候換一個環境對人的改變還是很大的
小車車大視界
世間的家都是由配偶組成，再開枝散葉，結婚時都有美好的祝賀，百頭偕老，執子之手，與子偕老。真正又有多少是白頭到老呢？什麼老年人喪偶之後只剩活著，那中年喪子之後，還不跟著自殺嗎？世上真正白頭到老的也不能同一天死去，總有前後，那麼多的老年喪偶的，古時叫末亡人，都只能坐等死去嗎？哀大莫過於心死，完全依賴對方，失去了後是會惶惶不可終日，真正無病自殺跟著走，怕還沒有人有那個勇氣。隨著時間流失，慢慢的也會恢復過來，人不會象纏樹的騰，樹死騰枯，我老伴出車禍走的，走時女兒還沒成家，要是喪偶後只等死，那未完成的事，一概不管了？後來兒子生小孩，女兒成家都是我一手操辦，本人是農村的，什麼都沒有，沒有別人那麼好命，有工作，城裡人，但就憑一顆不想示弱的心，孫子也大了，女兒也成家了，都有各自的房子，家，外孫女也要中考了，本人也苟活著，要是等死的話，那一切都更艱難加在兒女們身上，沒有不散的宴席，走了一半，只是更艱苦了，未完成的事要獨當一面去完成，背後的酸甜苦辣只有自己知道，但是做到了問心無愧。。。。
藍星堂花卉本鋪
到了老年，最大的創傷莫過於親人的死亡，尤其是伴侶的離世。有的人在老伴去世不久，身體和精神便迅速衰退下來，以至一既不振。要在喪偶之後仍能健康長壽，首要的是要從長期日常生活中對老伴的依賴中擺脫出來，靠自己進行合理的心理調整。學會並堅持生活自理，丟掉以往的依賴感。通常情況下，男人在家中承擔的往往是頂樑柱的角色，而在平凡而重要的日常生活中，比如吃、穿、睡、行等方面往往處於被照顧的角度，既是強者，也是弱者。而在年老之後，頂樑柱的角色消失，失去了以往的強者光環，老伴的去世，使他過去那種被照顧的舒適感蕩然無存。因此，一般說來，丈夫先去世，妻子適應生活的能力較強，往往能夠生存較長時間，如果是妻子先去世，丈夫的適應能力則較差。為此，建議喪伴的老年男性學會做一些力所能及的家務勞動，並堅持經常做，使精神有所寄託，能夠保持精神愉快，促進身體健康。以健康有益的愛好重新產生對生活的依戀。老年喪妻，失去了長期共同生活的伴侶，過去擁有的一切都變了，會導致難以忍受的悲傷和痛苦，在這種情況下，培養健康的愛好可以使您化解悲傷，從而儘快地調整情緒，從生活中尋找樂趣，重新產生對生活的依戀。
11號姑娘eleven
生活不易，有我陪你。很高興回答你的問題，我是木子。
人老了，喪偶以後，老年人只剩活著”，這句話雖然悲涼，確是大多數老人的真實寫照。
從以下幾個方面和你探討老人問題：
一、老人的身體、心理變化
人到一定的歲數，是在走下坡路。身體和精力都大不如前，一天不如一天。
人老了，是要承受很大的痛苦和心理壓力的。這既是對死亡日日來近的恐懼，也是對身體退化的不能接受。
首先，身體上：人老了，身體各項機能退化，皮膚出現皺紋，面目也失去年輕時的俊朗和活力。同時，也不再如過去那般有力量，很多事情想做但心有餘而力不足。
其次，心理上：從過去的有用到現在的無用。巨大的落差，會讓老人情感和心理上很難接受現在的自己和生活。退休沒了工作，單位不再需要自己；子女長大成人，各飛東西，不再需要自己呵護；感受不到自己的意義和價值。缺少陪伴和關懷，沒有家人的關心，他們感到很孤獨。尤其是老伴去世，只留下自己一個人，那種感受是無法形容的難受，缺少活下去的希望和理由。
二、老人的真實需求
老人最需要的是陪伴和價值體現。
他們需要活著的動力和理由，更需要被認可和尊重。
他們要的很簡單，人到黃昏，早已看淡了金錢名利，更需要的是子女的一句問候、一桌團圓飯，揉揉肩膀捶捶背，和老人嘮嘮家常。常回家看看是他們最期盼的。
三、如何與老人相處
愛他們。在他們青春風華的時候，把愛給了我們，現在他們老了，我們有義務回饋他們那無私的愛。
多關心他們，給他們多些寬容和理解。人老了，總有些調皮和無理取鬧，老小孩嘛，當你老了也會這樣。像對待孩子一樣對待他們，多些包容和溫暖。
支持他們找到喜歡做的事情，讓他們老有所樂。找到自己新的價值和意義。這也是他們活著的動力和理由。
珍惜，珍惜和他們僅存的時光。人生最大的幸福就是家有一老，如有一寶。
父母陪伴我們從出生到長大成人，幾十年。緣分總有盡的時候，當他們離去的時候，我們在世上將永遠沒有了父母，用再多錢也無法挽回。所以，不要讓自己遺憾，更不要讓自己悔恨。
我們無法讓他們長生不老的陪伴我們，我們能做的是珍惜和他們的每一天，多留出些時間陪他們。
如果我的回答令你滿意，歡迎轉發和關注我，我是木子。
我會階段性發表人生、情感、心理方面的文章，希望對你有用。
靈性導師木子
不怎麼看，厭倦了回答這種哀鳴式，叫苦式得提問。人生三大悲裡面沒有老年喪偶，生老病死誰也跑不了，只要活著就會老。我在頭條已經看到了很多賣老的提問，這是最後一次回答了。按這個提問，少年喪父，中年喪偶，老年喪子，都得馬上自殺。這種描述，是活得沒有自我，精神都寄託在別人身上。
天一閣圖書管理員
什麼是人
人類為什麼會比其他生物高級，多姿多彩的感觸和認知佔了主要一點。在這個世界裡，無數的事情供我們去認知與探索。
失去
人老、喪偶。這並不是什麼特別的事情，這也是生活上的一個定律。人總會失去一些東西，最後也會包括自己的生命。這是每個人都要經歷的一個過程，也並不是說你會與別人有所不同。
老年人
老人也一樣，他們已年過花甲，也是舊時代的見證者。他們經歷了舊社會，也許他們在舊時那個年代並沒有享受過太多。但在這個人民過上了美好生活的時代，就應該去感受這個世界與提升生活的質量。
新時代
作為年青一代的後輩，應該成為老人對新生活的開導者。智能手機、股票、旅遊、高科技等有許多領域等待著老人們的探索發現，也許他們在那裡會有一個新的世界。
最後，我曾經聽到過一句話，人的一生可能不止一生。[玫瑰]
