金狐10

我认为「不值得」

初中的知识点，并没有难道需要熬到两三点。

学习方法很重要，你现在就熬到这么晚，上高中还睡不睡？

高中的学习难度比初中要大非常多，初中的难度是3级的话，高中应该是10级。

就熬夜这一点来说，你的时间管理存在很大的问题，如何在有效的时间里安排好自己的学习生活，这是你首当其冲要面临的问题。

先得自己做一个分析，你的时间都是怎么消耗的，写作业，背书，复习，发呆…

然后制定一个时间表，首先满足充足睡眠【7-8小时】，作业，复习，做题，错题整理分析。提高效率！

一时的成绩好坏并不代表什么，学习学的是思维方式，发现问题解决问题的能力，自我成长的能力等等

眼光放长远一些，身体是一切的根本。

森林的光

你好，我是一名高中物理老师，原谅我的不请自来，对于这个问题，我多有感触，接下来我将从学生和老师两个角度来聊聊我的看法：

1，当我还是学生的时候，也有多类似于你的奋斗经历，初三的时候没有所谓的周末，也没有月假，更没有长的节假日，只有每个周日晚上不用上晚自习，基本上每天第一个来，晚上最后一个走。高中的时候我就不是第一个了，因为努力的大神实在太多了，学校的老师每天晚上都会去教室检查，不是检查违纪，是赶学生回宿舍，因为即使在大冬天，也经常有学生想要在教室通宵（自己带台灯），我常常羡慕他们，但是我想而不敢，后来我准备了3个台灯轮流充电在宿舍用。

2，我们首先要肯定你努力的态度，努力勇敢向前，一定会有个好的结果，只有足够努力了，长大后回头看才不会后悔，至于值不值得，并不是我们应该考虑的，荒度光阴才是最不值得的。感觉自己迷茫的时候，基本就是怀疑自己的时候，目标不够坚定的时候，学生年代的我，并没有以考大学为目标，我的想法很简单，出身穷苦的我不会比别人差。

3，接下来我以一个老师的身份来聊聊我的看法，首先也是肯定你这努力奋斗的态度，但是也要说说你出现的问题。

4，不要随便怀疑自己，没有什么值不值得，努力了一定值得，这一点可以放心，去放手一搏。

5，有时出现迷茫这件事，要及时和班主任或父母沟通，及时说一下自己的看法，及时沟通解决自己的内心问题，如果不愿意找他们，也可以找一个自己喜欢的科任老师或有经验的长辈沟通，迷茫是一个心态问题，解决不了会耽误学习效率，耽误很多没必要的时间。

6，最后说以下你每天熬夜到两三点的事，这个是完全没必要的，最好去完全避免出现这样的情况，学生应该在晚上11点之前睡觉，再晚就得不偿失，保证晚上的睡眠才能让白天的学习更加有效，熬夜到2，3点是个非常不明智的行为，会使一整天的效率不高，我也经常听学生说自己是夜猫子，晚上才精神，这是个错误观点，要效果好，还是要用科学方法。

7，熬夜到2，3点，自己也分析原因，如果是老师布置的任务要到2，3才能完成，就要考虑自己学习的效率问题，考试不会让你无限时间，如果是自己额外加的资料作业，我认为需要做到11点之后的部分就放弃。

及时和老师做好沟通，避免在误区循环，加油，为更好的自己！

物理老师也可以年轻

看问题提出的时间，题主同学应该是开学之后上初三是吧。

这个时候题主能够每天熬夜学习到两三点，这让我非常佩服！

按说在这个阶段而且还是在暑假里能做到这么学习的人应该是有非常明确的目标、有很强的学习动力才对。因为这中学习方式是很难在没有动力（哪怕是外动力）的影响之下能够坚持下来的。

但是为何题主还会提出“有时很迷茫，这么做值得吗？”的疑问呢？

巧了，虽然我初中阶段没有你这么拼命的去学（我那时候每晚最多也就学习到11、12点），但是我在高中阶段确实是几乎每天都跟舍友学习到这个时间。

而你说的这个情况我确实是也遇到过。

不必太过担心这种表现，其实学习这件事情也跟很多事情是一样的，例如“玩”这个东西，绝大多数人的确是非常喜欢玩，但是如果总是让他重复的去玩同样一个东西，哪怕它是游戏，那么大多数人在玩一段时间之后也会厌倦的——而一款成功的游戏其实各种设置、活动什么的也就是为了解决这个问题。

“玩”都会厌倦的，更何况学习这件事情了。

也许你会对自己突然产生的厌倦感、不值得等感觉所“吓”到——因为你曾经为你的决心和行动感到过骄傲，你也确信你这做法是对的，所以当着原本非常坚固的“信念”突然出现了“裂痕”的时候，你可能有点焦虑了。

是不是担心自己努力之后可能没有回报？

是不是担心自己不会再想过去一样那么相信努力可以改变一切？

你这是累了。

人在累了的时候无论是身体的自身还是精神意志都会出现一种阻碍你的应激反射。

你这个时候需要的其实不是担忧、质疑，而是需要休息、放松。

我不是很明白是什么能够让你现在就开始熬夜学习，也非常好奇熬夜学习这么久——而且按道理说白天恐怕你也不会闲着的，那么你又在学习什么呢？

我希望不是纯粹的刷题。

我更希望你这么个学法是在学习提高的内容（例如竞赛）或者超前学习的内容（例如高中知识）。

如果是后者，那么说明一方面你的学习能力是很强的，另一方面你在学习上的目标和规划也是非常明确的。

这种情况现在其实还是挺多的，当然，就我知道的情况来说还真的不多见会熬夜到这么晚的。

建议你把内容调整一下，提高效率，缩短熬夜的时间，最晚到夜里12点就行了。如果觉得心里不踏实，那么早上可以早点起来。

毕竟学习这个事情除了拼耐力、拼努力，很多时候还是要拼健康的不是吗？

偶尔熬夜个也就算了，你这一直这样学，我比较担心你的身体健康和精神负担。

但是如果你所学的内容仅仅是刷题，而且是同步你课内的，那么这种学习方式我认为是弊大于利的， 与其花这么多时间浪费在这些事情上，不如把精力多放在总结、归纳上。这样的效率会更高一些。

勤奋努力是没有错的，但是你要知道一个人的未来不是仅靠“学历”（文凭）就足够了，他的身心健康、综合素养等等很多时候其实比学习还要重要一些的。

累了就歇歇，放松一下，可以爬爬山、逛逛街、吃点冷饮等等做点开心的事情，可以不用去想学习的事情。

然后在学习的时候只关注学习本身即可。

不要试图靠“时间”来拼成绩，事倍功半的学习、工作方式很多时候是会挫伤一个人自信心的。做人不要把自己想橡皮筋一样始终崩的那么紧，否则时间久了，就疲了，然后也就丧失了弹性，甚至直接崩断。

先去放松一下吧，可以给自己放假两天好好玩玩，然后回来再学学看。

随便看看微笑不语

同学，看到你的这个问题，我觉得很佩服你。每晚熬夜能坚持学习，这种毅力不是每个人都有的。我觉得你这么拼命和努力学习是非常值得的，每个人的青春都经历过迷茫，无迷茫不青春。可是，奋斗的路上不要纠结值不值得，认准了方向就往前走就可以了。

01、初三努力非常值得。

我想起了自己读初中的时候的例子来说，我觉得努力读书非常值得。当年我按照地段分配去了当地最差的一个初中。由于学生的整体素质都比较偏低，学风比较差，打架斗殴吸烟的都有。可是，我的英语老师对我说，路是自己走的，你努力了也许就可以考上我们当地的重点高中，不努力就浪费了青春。即使当时学风多差，我依然很努力读书。以前回到放学回家，还要做农活呢！可是，晚上夜深人静的时候，我就是静静地复习。虽然很累。经过了中考，我成为学习五名考上重点高中的孩子。来到了重点高中，我才发现，原来世界上那么多比我厉害的人，他们都是非常拼命努力读书学习的。在重点高中的三年，我真正地感受到了社会是分层的。读书是我们最好的过上自己想要的生活的最快捷的方式。后来读了大学，来到了大城市，回过头来，我才非常地感谢初中三年我和努力读书，才有这样的机会走出小城市，感受大城市的魅力。所以，我觉得初三的努力是非常值得的。人生的路只有努力过了，才不会觉得后悔。初三的迷茫和辛苦只是暂时的，可是不努力留下的遗憾却是一辈子的，一辈子都不会消失。

02、应注重学习的方法，提高学习的效率。

学习是究竟效率的，我们应该注重自己学习的效率。熬夜学习并不是一件好事。举个简单的例子，初三的数学知识对学生的综合能力要求比较高，知识点的联系是比较密切的。在学习或者复习的时候要学会从一般的题目中找出共性的考点和解题的思路，然后把题型总结归纳，得出考题的基本的模型。然后记住这些模型和思考的切入点。这样可以把自己从大量的知识和试题中抽身出来，走出题海战术的困境。我建议你就是提高自己的学习效率。

奋斗的路上真的没有那么的值不值得，只要这条路是对的，就要走。可以迷茫，但是一定要尽快走出迷茫。

正壹富华老师

初三你就熬到这么晚，高中怎么过啊。我儿子初三之前是十点钟准时睡觉，他不在点班作业要少一些，班里同学竞争力弱些。初三寒假的时候别的同学都在补课，我们一家三口去四川玩了一个月。开学回来考试不理想在班里掉到第四名，才紧张起来，晚上开始十一点睡。中考在市里大概排六十多名，进了重点高中的点班。高中也是一直比较稳定，基本都是十二点左右睡觉，今年高考进了北理。儿子不属于很聪明的孩子，全靠上课紧跟老师，比较有韧性的孩子。班里学神的理解能力和做题速度，当时都让他很绝望。也流了几次眼泪，好在都挺过来了。其实休息好太重要了，你要总睡的这么晚，白天不可能集中精力听课，得不偿失。还是要调整好状态，跟住老师的脚步，把基础打实，为高中拼搏，身体好才是本钱。

逍邀918

作为家长，我为你的身体健康而担心；作为教师，我为你的前途和命运而着急。但愿你说的不是事实，或者只是短期所为。

青少年正处于长身体的关键时期。除了学习，更要注意休息，要劳逸结合。

万物都有生老病死的过程，需要生养休息和调整。过度耗费自己的生命就如同涸泽而渔。每天晚上熬到凌晨两三点，这是作死的节奏，再强的身体也有疲劳的时候。劳逸结合是生活的策略。从一名家长的角度，绅士人生勒令你停下来，调整好作息时间，保障睡眠时间，在晚十一点之前必须睡觉。我不想看到一个深灰憔悴，满脸倦容的孩子，即使他的学习特别好。我看到了很多人不顾身体而生命消亡。生命只有一次，对自己的健康负责，也是对父母负责，相比学习成绩，我更希望我的孩子是健健康康的。

学生要在规定的时间就寝，有利于保证第二天精神饱满地学习。身体才是革命的本钱。

学校有统一的作休时间安排，学生要在规定的时间就寝，有利于保证他们在第二天以饱满的精力投入学习中。学校不同于家里，如果不遵循作息时间，就会触犯纪律。作为老师，我接触过好多玩游戏熬夜形成习惯而睡不着的学生，白天都是无精打采的，有的甚至出现神经衰弱的症状，严重影响到了他们将来的生活。

有人说，教师的教育要为学生的今后的三十年而负责，要为社会的三百年而负责。我怕有的学生纵使成为英才，只怕是英才早逝，又能做出多大贡献？不要落得个“出师未捷身先死”。

所以绅士人生告诉你，初三了，你可以偶尔为学习而疯狂，沉浸在绕有收获中，千万别执意为之。人生路很长，需要合理规划。祝你学习进步，身体健壮。

绅士人生

我认为「值得」，人生中只有一次中考，可以说比高考还残酷，因为没有重来一次的机会！我85年的，比你大很多很多，当然读初中开始到高考结束，每天没有在凌晨1点前睡的，早晨6点起床，7点钟之前进教室，整个初高中都是这么过来的。虽说当年读书的时候特别辛苦，无数次想放弃，但是现在回过头来看看，非常庆幸当时自己坚持下来了！学习是非常辛苦的事，每一个努力的人都值得被认可！还有一个学期就要中考了，相信你成绩不会辜负你的努力！加油💪💪💪！

大Niko的麻麻

这么做不值得，这也是你迷茫的原因。

1、初三学生，如果是以耗费大量的时间换取的成绩还不错，说明你的学习方法有问题，在课堂、课后无法进行有效的学习，只能通过靠时间来维持你的学习成绩。

2、初三学生，正是身体发育时期，不能以牺牲身体的健康来换取成绩的进步。

3、初三学生，面临的压力会越来越大，长期熬夜，更会加剧你的心理压力，甚至会出现崩溃的迹象，不能以损害心理健康为代价换取成绩进步。

4、初三学生，学习还不是终点，还有高三，现在熬夜到两三点，高中呢？情何以堪。

5、初三学生，长期熬夜，形成恶性循环，白天的学习效果无法保证，只能靠晚上的时间来补充，看似努力，实则得不偿失。

6、初三学生，成绩提升拼的是正确的学习方法、发散的思维方式、灵活的头脑，长期熬夜，身心健康无法保证，哪来的精神焕发，哪来的思维敏捷。

迷茫过后，我们应该选择争取的学习路径来完成初三学业，争取顺利进入理想的高中进行学习。

1、合理安排晚上的学习时间。

初三学生，一般晚上11点左右休息即可。初三一般作业比较多，要根据自己的学习情况和作业内容来进行安排自己的做作业时间，如果时间还有剩余，可以进行相应的预习或者复习。

2、改变不合理的作息规律。

熬夜到两三点，一旦形成习惯，很容易失眠。我曾经就有一个学生，是个单亲家庭，小女孩非常懂事，在初二就开始熬夜，成绩在班级前三。可是到了初三她开始变得非常苦恼，因为不到点怎么也睡不着，一直到夜里两点左右，冲澡后再能入睡，并且早晨6点就醒了。后来在老师、家长、心理老师、孩子四者的配合下，经过半年的时间才恢复正常的作息时间。

3、调整心态，轻松面对学习。

进入初三，要调整好自己的心态，不要过于看重一时的成绩，要认识到成绩也是可以以螺旋式的上升形式存在的，甚至成绩的一时下滑也无需太在意。学习不是一朝一夕的事，我们更要注重过程，不要仅仅看到结果。

4、精力有限，无需过度开发。

每个人的精力是有限的，不要把自己逼到尽头。熬夜到两三点、学习到11点，同样的成绩，相比我们更愿意选择第二种。如果初中熬夜到这个点，到高中都熬夜，那你的成绩可想而知了。给自己留点精力，为今后的学习储存力量。

我为你的努力点赞，但反对你的熬夜。偶尔熬夜可以，但长期熬夜，实在是得不偿失，我们更应向学习要效率。希望我的观点能够帮到你。

辰心听雨

女儿今年初三，作业每天到11点左右，收拾完睡觉也快12点了，早上6:20起床，看着都心疼。她们学校几个重点班的都差不多，有一个班孩子好多次作业写到1点，说这个班下课一大半人趴桌子上补觉，唉，担心孩子们身体，又无能为力。

叶子15688

有脑子的都想一想，学习到那么晚，你每天能睡3.4个小时，睡眠时间够吗，第二天上课不打瞌睡吗，听课状态能好吗，整个一个恶性循环，得不偿失，我的孩子也在上初三，学习成绩也很不错。有时候老师布置作业实在是太多，每门功课布置一点。加起来就很多了。每当11点还写不完的时候，我就很焦虑，让他早早睡。 他担心写不完作业挨批评。不肯睡。我又担心他睡眠不足，第2天听课状态不好。这种情况下我会出手帮忙。帮他去解决那些不重要的功课。

關鍵字: 高中 初中 两三点