有種傷害叫作欺騙
看到這個問題，其實心情很複雜。先跟您講一個身邊發生的真實案例吧！
一位女士談過兩次戀愛，都已失敗告終。已經過了晚婚的年齡，家人從沒見過她男朋友，甚至不敢問她的感情狀況。她也覺得很累很受傷，那段時間就特別恨嫁，想找個人嫁了。
就在心情極度消沉的那段時間，她遇上了後來的老公。他們一開始聯繫上就談婚論嫁，似乎男方也恨娶。當然，他們之前是認識的，還是相親認識的，一開始都沒對上眼。後來不知道怎麼回事，一說結婚就結婚了。
說得直白一點，這兩個人就是所謂為了結婚而結婚。也不是說兩個人一點感情沒有，至少他們一開始還是會有相互靠近的衝動。只是，他們並不真正瞭解彼此。
婚後一開始還不錯，但隨著瞭解的深入，雙方的衝突就日漸顯現，直到後來成了無法跨越的鴻溝。當然，就上演了一場婚姻的悲劇。
著名心理學教授約翰.戈特曼說，建立婚姻關係的兩個人，應該有一個感情儲蓄賬戶，而這個賬戶的多少，決定著在未來雙方能否順利應對未來生活中遇到的衝突。當然，我們還要不停地增加儲蓄，而增加儲蓄最有效的方法，便是日常生活中那些相互靠近的小細節。
試問，如果你們的情感賬戶為零，又拿什麼來解決你們之間的衝突？
所以，關於您的這個問題，沒有愛情的婚姻，該怎麼堅持下去？或許，您首先應該考慮的是，這段婚姻還有沒有繼續下去的必要？
要得到這個答案，必須雙方冷靜下來，思考自己對另一半的感情，是否還願意主動靠近，是否還期待共同的未來，能否想到對方讓自己欣賞或者心動的細節，關於對方的缺點，或者與自己發生衝突的點，自己能否妥協？如果答案是否定的，那麼請及時分開吧！
如果雙方都認為還可以努力一回，一定是雙方，不是單一，那再考慮如何去經營你們的婚姻。
約翰.戈特曼在其著作《幸福的婚姻》一書裡也為我們提供了經營幸福婚姻的法則。大概有如下內容：
一、完善愛情地圖。
通俗一點，就是不斷了解對方。約翰.戈特曼特別重視婚姻雙方的相互瞭解，他認為，友情是愛情建立的基礎，因為成為好朋友，才能更進一步去了解對方，從而成為親密的愛人。所以，要修復婚姻，不妨先成為朋友，像朋友一樣去了解TA。比如喜歡吃什麼，喜歡看什麼電影，喜歡哪個球星，閒下來的時候喜歡做什麼，等等。
二、培養對TA的喜愛和讚美。
夫妻之間的衝突，爭吵再所難免。不要因為矛盾就看彼此不順眼。有時候要做到會很難，婚姻裡的兩個人變成仇人的例子也比比皆是。但既然決定要繼續你們的婚姻，就不要吝嗇對另一半的讚美吧！如果你實在找不到對方的可愛之處，不妨問問Ta的好朋友，好哥們。當局者迷旁觀者清的道理，我們都明白。有時候被雞毛蒜皮的小事矇蔽雙眼，看不見事情的真相。
三、彼此靠近，而非遠離。
我們常說，細節決定成敗。婚姻也一樣。現在離婚率那麼高，而真正打敗婚姻的，並不是什麼出軌，重大事件，而是生活中的小細節。所以婚姻裡的兩個人，要從平時的細節裡讓對方感受到被在乎。尤其是女人，更注重細節，男人或許覺得芝麻綠豆點大的小事，女人卻能從中想到：他不在乎我，他輕視我，他不尊重我。這樣的情緒積累起來，婚姻出問題是必然。很喜歡塗磊說的那句話，女人最在乎的是被在乎的那種感覺。
四、相互尊重與妥協。這一點主要體現在做決定時，一定要考慮對方的想法和和感受。這一點特別重要，它直接影響到處理婚姻衝突的成敗。
在書裡，約翰.戈特曼把婚姻裡的衝突分為可解決的衝突和可解決的衝突。
可解決的衝突，就是指具體某件事的衝突，比如該不該在某一項財務支出上花費那麼多，雙方坐下來把家庭實際情況說清楚，談談有沒有必要，就能最終做出決定。在此一定要注意，解決衝突時要溫和開場，關於衝突的矛盾點，可以列出清單，尋找平衡點，找到相互妥協的地方。
而永久性衝突就難以解決了，它一般涉及到三觀問題，而要影響乃至改變一個人的三觀，可以說相當難，甚至不可能。 這類衝突有時候暫時壓制下去了，但還會反覆發生。 每個人都有不完美之處，所以試著和問題相處，學會與問題一起生活，接納對方的不完美，也接納自己的缺陷。多欣賞對方的優點，別忘記結合採用第二法則，不要吝嗇你的讚美。千萬不要因為人生觀價值觀不同就用攻擊性的言語，我們應該分享彼此的夢想，尊重彼此的價值取向。
五、注重共同記憶的儲蓄。婚姻是執子之手與子偕老的承諾，生活中的酸甜苦辣鹹，都要一起經歷，一起品味。在這個過程裡，我們會有一些承載共同回憶的東西，那麼，把他們保存下來，或日記，或照片，或是出門旅行一起購買的紀念品，或者生日，紀念日相互贈送的禮物。增加生活的儀式感，讓婚姻更有價值和意義！
幸福的婚姻是極其重要的，它影響的不只是夫妻雙方，更會影響下一代的成長。所以，勸君慎重考慮，祝福您擁有幸福的家庭。
覓光傾誠
這個問題看似簡單，實際上也很複雜。這要從以下幾個方面去看。
第一，看你們的三觀合不合。一個三觀不合的兩個人，不管興趣和愛好都可能差距很大。你認為是對的事，他嗤之以鼻；你認為錯的事，他津津樂道。遇事兩人很不合拍，說不到一塊，你想幹點自己喜歡的事，被他損的一文不值。這樣的兩個人生活在一起，彼此都痛苦。
第二，看有沒有家暴。有家暴的家庭，對弱者的身心都造成很大的傷害，嚴重的話，有可能傷及性命。維持下去有可能造成人生悲劇。這樣的婚姻，還是早點結束吧，對自己或許是一種保護。
第三，看你們之間還有沒有愛。如果在一起，有一方過於強勢，總是以他為先，還經常損你，不在乎你，讓你人格受損，沒有自尊，讓你沒了自我。這樣的婚姻也不適合堅持下去。
愛情都是人崇尚的，很多人結婚頭因愛結婚，時間久了，就不愛了。因為愛情在生活中的柴米油鹽以及工作的忙碌中淡了。愛情在結婚久了會變成親情，現在的很多婚姻過不了七年之癢。
以前老一輩人都靠媒妁之約結的婚，兩個人結婚頭可能連面都沒見面，哪來的愛情，在時間的長河裡變成了親情愛情，相愛一生，相伴一生。
如果不是上面三種，也沒必要離婚，婚姻最終由愛情變成親情。沒有愛情，你們雙方可以創造愛，不要對婚姻過於草率，因為兩個人能有幸在一起，也許是上輩子五百次的回眸得來的緣分。
要學會愛彼此，理解對方的不易。現在的離婚率高也是對婚姻的過於草率，找對方法，也許你會有一個完美的婚姻。
活躍天
誰都希望自己的婚姻是因為一段愛情，現實中很多男女的婚姻也真的是因為愛情，可有一個很殘忍的事情總會讓因為愛情而進入婚姻的男女痛心，那便是曾經因愛情而建立的婚姻，卻在某一天，愛情沒有了，甚至連最基本的感情，都不見了，只有所謂的責任維繫著彼此的婚姻，真的名存實亡。這個時候，這段婚姻該如何繼續下去呢？來看看下面幾點
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進入熱戀期的男女無法理解，本來相愛的愛怎麼可能不愛了，只有走進婚姻的男女才明白，婚姻真的不是兩個人的事情，兩個人要面對的事情太多了，各自的家人，各自真正的性格，並且還要面對生活中那些無處不在的瑣碎，所以說，婚姻變成“無愛”，有時候也並沒有多麼的“稀罕”，那麼人你不幸進入到這種模式的婚姻，先別急著恨，先冷靜吧。
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有人會說，婚姻既然無愛了，為什麼還要繼續，離婚唄，各自尋找各自的幸福。話很簡單，輕飄飄說出口了，可真正實踐起來真的很難，比如說孩子，還有金錢、房子，這三大現實問題，足以讓想離婚，卻能力不是很足的男女手足無措，只能一天天渾渾噩噩了，可這個現實問題，你不應該想一想麼，畢竟，你也是生活在現實中的。
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在那些無愛的婚姻中，其實很多人並不是真的對婚姻中的那個人一點感情也沒有了，只是因為對方的態度，或者是被傷害的次數過多，導致不敢對那個人有任何的希望罷了，久而久之，婚姻才呈現出“無愛”的狀態。如果你真的還要繼續下去，想一想，你是否可以放下身段，主動示好？
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有人說，最恨別人說，一遇到婚姻問題，就要讓自己從自己身上找原因，可是你不從自己身上找原因，你能改變對方嗎？無愛婚姻的主要原因，還不是你改變不了對方？那就只能自己找原因了，再說了，一個巴掌拍不響這樣一句話你聽過吧？對方不好，對方混賬，和你有關係沒？比如是你的懦弱給對方的“勇氣”那般混賬，或者是，你的性格真的不咋滴造成的，自己想想吧。
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婚姻進入“無愛”狀態，大多數原因，不過是出軌，家暴（包括冷暴力），不負責。這幾大原因會讓一個人對婚姻徹底失望，從而造成了無愛婚姻的出現。想一想，這幾個原因你都忍下來了，還想著繼續維繫，你又有什麼不能忍的？既然這樣的原因都能忍，那就繼續好了，說白了，就是把婚姻當成是一個“道具”，該怎麼活你繼續活你自己的，其他的，別想多了，沒用的。
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很多人會說，整了半天，沒說如何解決呀，我說了，第一是別太狠先冷靜，這樣才能想明白無愛婚姻的主要責任人是誰，第二是你不能離婚的原因是什麼，說白了，你是不是沒有能力獨立，或者說承擔離婚後的一切。第三就是能否放下身段主動緩和關係，第四便是改變一下自己，第五就是別對無愛婚姻抱有什麼希望，還有第六，那便是學會自己一個人精彩的活，婚姻可有可無，愛情不是麵包填補飽肚子，想明白了，如果不能離婚，那就在婚姻中一個人精彩吧。
嘰裡咕嚕魔法陣
這個話題真是沉重，回答起來心裡苦澀澀的。其實上，一段婚姻沒有了愛情，絕不是一天造成的。正所謂冰凍三尺非一日之寒。但是在做任何決定之前，我希望當事人能做到以下幾點，但願婚姻能夠美滿，也不要相互傷害的結束。
1、雙方各自審視一下，看是否都有意願進行改變，尤其是強勢一方，是否願意從自身看到問題所在，婚姻的傷害一定有一個強勢，導致另外一方無法忍受，而後冷漠，再到決裂的。
2、婚姻雙方實在三觀不同，在一起反而是一種傷害。可以選擇分手，畢竟個體人來講，也需要快樂的活著。但請雙方將老人和兒女都考慮好，一日夫妻百日恩，畢竟相識相愛一場，不必要成仇恨的結局。尤其是孩子，痛苦的童年即將開始，一定要留一份愛給孩子，也不至於自己當年的衝動，使得兒女一直到自己晚年還懷恨著你。
3、婚姻沒有愛情，絕對不是一個人的責任。為了避免傷害更深，本人建議，男方大度一些，畢竟一個女人將青春和芳華付給你這麼多年，能力範圍內或是接受範圍內多保障她的今後生活，是一個男人的擔當。也算是凡事留一條後路，為今後相見留一絲情意吧！
我的回答很實在，但往往簡單實在的背後確實深深的祝福。希望能夠幫到你，至少能夠心裡好受一些，有絲絲溫暖。祝福你!
諮詢師談管理
沒有愛情的婚姻怎樣堅持下去？記得高中時看一電視劇:女主到了非嫁不可的時候，她說:“老公是一件生活必須品。”她嫁了，無關愛情！等我也到了該嫁的年齡，總算明白這句話的含義，其實就普通人來說:婚姻是一件生活必須品！
曾以為愛情是別人的，當與周圍同齡人說起，不管是曾經愛或不愛的，在時間的長河裡，消磨的十之八九，於是，生活中出現了紅顏、藍顏、婚外戀等等！至於離婚，說真的，對普通人來說代價太大，付不起！
據說， 再恩愛的夫妻，一生中都有100次想離婚的念頭和50次想掐死對方的衝動 。生活在一起靠的是責任、包容、忍耐。
Bluemoon123
婚姻需要愛情做調劑，沒有愛情這味調劑，婚姻就會顯得寡淡乏味。那麼，面對沒有愛情的婚姻，我們應該如何面對，該如何走下去呢？
夫妻由陌生的兩個家庭組合成為一個嶄新的小家，首先這是一種緣分，應該珍惜。同時，婚姻不是開雜貨鋪，今天開張明天關門像過家家不嚴肅。再者，婚姻是夫妻彼此選擇的，應該對婚姻有足夠的尊重。
對於沒有愛情的婚姻怎樣堅持下去問題，我認為只要夫妻雙方都有好好一起牽手走下去的意願，那就不要說堅持，應該說彼此互相全力改變自己，想法把愛情的影子找回來、夫妻感情求融合，力求婚姻關係求突破。
我認為，要想找回愛情、穩固婚姻關係，應做到以下三點：
1、夫妻要多溝通、勤交流、廣互動。在一起要互相多鼓勵、少批評，即便不同見解也要換位思考，採取迂迴戰術點撥。一句話把人說笑，同樣一句話也能把人說跳（腳）。由於不溝通或者溝通不暢，造成夫妻彼此見面猶如見了蒼蠅般厭惡，那總不是好苗頭。
2、夫妻要改變家、單位兩點一線固有生活模式，利用週末假期走出去。登高望遠天地寬。換一個環境，思想也會受到影響觸動。另外有意識多給兩人創造單獨在一起的機會、場合，營造浪漫私密環境，重新尋找愛情感覺。
3、夫妻要試著找一兩個健康有益的興趣愛好項目，豐富一下自己業餘文化生活，提升自己精神層次和品味，從而讓每一天過得充實快樂。
當然，已經對婚姻失望透頂，對沒有愛情的婚姻已經絕望死心的夫妻，“鞋合不合適只有腳知道”，那就好自為之吧。
鬱青陽光
寒冷144115435
不知道你所說的是一開始進入婚姻就不是因為愛情，還是在進入婚姻之後，慢慢地愛情被消磨掉了。
無論是哪種情況，都建議你冷靜思考一下。
因為已經進入了婚姻，就像兩張白紙用膠水粘在一起，想要分開的話，誰都沒有辦法完好如初了，所以說離婚的傷害還是很大的。
婚姻是需要經營的，找到當初願意和對方進入婚姻的那個點，慢慢地去發現配偶的優點，多多鼓勵和誇讚。
有一本書叫做《愛的五種語言》：肯定的語言，精心的時刻，肢體的接觸，有意義的禮物，自願的行動。
先找到對方愛的語言，然後對症下藥，打開自己的心，做先付出的那個人並不吃虧，至少你努力了，沒放棄也算對得起自己了。
Emily9397
沒有愛情的婚姻該怎麼堅持下去，這似乎是一個難題，按理說完全沒有愛情的婚姻是堅持不下去的，或者堅持不了多久，但是婚姻是兩個人的事，如果說愛情是雙方都情投意合那顯然是最完美的事，問題是很多婚姻是單方面的喜歡，不管是因為某種原因他們能走進婚姻對心悅的一方來說，他是帶著愛情走進的婚姻的，而另一方是對以後能以日久生情也好；心死如灰隨便嫁了也好；又或者是因某種無奈也好，這些情況也許就是沒有愛情的，但隨著長時間的相處瞭解，愛情滋生的也有很多。所以能不能堅持無愛情的婚姻也靠你是否對婚姻有所守望和期待。
許多的人都說再激烈的愛情都會在生活中消磨，最終都歸屬為親情，也有曾經的轟轟烈烈的愛情最終還沒曲終而人已散，愛情也許太過驕貴，經不起柴米油鹽的洗禮，所以能經得起歲月打磨而還能一起守負責任的婚姻，不管有沒有愛情也許堅持也是值得的。我的一個同學，學歷長相也還可以，由於大齡而嫁給城郊一個小學沒畢業的男的，男的工作也是在一個工廠做點零活，每個人都覺得她虧，她也曾說她不是因為愛情而是年齡大了家庭壓力的無奈，只是人不討厭而已，我們都不曾看好她的婚姻，可是這麼多年過去了，她過得很安穩，見到她也是笑呵呵，我們笑她是不是有愛情的滋潤，她說哪有什麼愛情，老公老實，對她也還可以，後來有孩子後兩個人守著一雙兒女也很開心，男人對她來說有責任就行。而我們以前覺得是金童玉女又互相愛慕的一對卻早已離婚，所以我們很難斷定沒有愛情要不要堅持或者又該怎麼堅持，主要還是看你的內心，因為很多事情都可以改變，每個人的想法要求也不一樣，也許愛情經過培養又生根發芽了呢？又或者你更關注責任了呢？不是嗎[呲牙]
清冷白月光
你好，很高興回答你的問題。
你說沒有愛情的婚姻該怎麼堅持下去？我覺得你沒有必要堅持 ，兩個人的婚姻不能說沒有愛情，但愛情只佔很少的一部分。
兩個人在沒有結婚之前，愛情是甜蜜的，是沒有彼此的。雙方只會把自己最美好的一面呈現給對方。而結婚之後面對柴米油鹽醬醋茶，一般人都會顯得很狼狽，更加會在意物質上的要求。如果把愛情裡面的纏綿放在現實生活中，是非常不可取的。
我想進一步說說愛情，愛情對於現實生活是非常飄渺而不靠譜的，我並不是貶低愛情，我只是把愛情和現實的婚姻做一下對比。當愛情漸漸融入婚姻當中的時候，絕對不是我們大家想象中的那個愛情。
你可以想象一下，當你推開家門看到碗沒有刷地沒有掃，孩子沒人帶，沙發上躺著那個曾經光彩照人，儀態萬千，現在卻頂著一腦袋雞窩穿著睡衣的黃臉婆，你還會相信愛情嗎？
其實每個人在家裡都是自己最真實的一面，他們覺得在家裡是最安全的，是有人保護的，所以他們可以卸下所有的裝備，他們只想好好休息一下。所以在很久以前就有很多人說過，婚姻是愛情的墳墓，希望你能理解這句話。但是並不是說婚姻之中就沒有愛情了，我只是覺得愛情它已經轉變為親情……
希望能夠幫到你。
