taooolu
如果只刷牙的話是很難將牙齒刷白的，刷牙也只能去除表面部分食物殘渣，很難刷的乾淨，想要把牙齒刷白更難。想要將牙齒變白可以給您推薦些方法：
1.最簡單快速的方法就是去洗牙。洗牙不僅可以清潔牙齒表面，還能徹底清楚刷牙無法去除的牙菌斑和牙結石等。不過洗牙只是讓牙齒展示它原來的樣子，並不會有美白效果。一般洗牙的價格幾百塊就能搞定，可以每隔幾個月去洗一次並檢查牙齒健康。
2.牙齒冷光美白。如果說洗牙是物理方法的話，那這個就算是化學方法，不過在美白前一般也會先洗牙，因為洗牙最後呈現的還是牙齒本身的顏色，冷光美白就是通過氧化還原的作用去除牙齒表面及深層附著的色素，再在牙齒表面塗上美白劑。這種方法相對較貴，但美白效果更好。
3.其他就是一些小方法，如用檸檬或醋刷牙，或是用清潔力強的牙膏等，這些方法見效相對慢，且效果可能不是很好。另外建議牙刷使用電動牙刷，相對傳統的牙刷清潔效果要好上不少。
不帶殼的花生
刷牙是不可以把牙齒刷白的。牙齒美白的原理是利用高功率的藍光照射在牙齒表面上的漂白劑，使漂白劑和牙齒表面的顏色發生氧化還原反正，而達到牙齒變白。
有些人會問不是很多人說用小蘇打牙膏可以把牙齒刷白，其實這是商家的一個廣告而已，小蘇打牙膏只能達到清潔牙齒的功能，。所以這樣就不需要刷牙了嗎？不是的，刷牙可以保持口腔衛生，口氣清新，抑制小叔打牙菌斑的繁殖，減少蛀牙的發生。每天早晚是要刷牙，定期洗牙，牙好身體好。
那麼怎樣使牙齒美白呢？
現在牙齒美白的技術有冷光美白，如果有牙齒敏感的人是不適合做冷光美白的，還有一種就是牙齒做貼面，但它的費用很高，許多明星就做做個使牙齒變白，比如劉濤，唐嫣，比較人家是明星有資本去做牙齒貼面。之前朋友圈有款賣的很火的美牙儀，說可以把牙齒變白，這個我是不建議去買的，因為副作用比較多，容易傷牙齒。最重要的是牙齒健康，那才是硬道理。
悠悠小朱
食醋漱口。
食醋不僅可以去除口臭清新口腔，他還可以去除牙齒表面的色斑，達到美白的效果。這種方法也非常的簡單，就是將食醋含在嘴裡3分鐘左右後吐掉再刷牙，但是食醋長期使用會腐蝕牙齒。所以這種方法只能短時間內使用，不可以長期連續使用。
風吹落了記憶
刷牙是我們自我保健的一種常規的有效手段，能夠有效地去除食物殘渣或者是軟垢，如果不及時去除的話，這些刺激因素堆積在牙齦周圍，時間久了就會引起牙齦炎或者是牙周炎，導致刷牙出血或者是吃東西出血。但是刷牙不能把牙齒刷白，牙齒的顏色是由於牙齒先天發育期間，礦化的程度決定的，如果牙齒的礦化比較好，就會暴露裡面的牙本質的顏色是微黃色，如果牙齒礦化不好的話，可能會是乳白色。以上是我的觀點希望可以幫助到您。
悟空圖文
您好，牙齒快速變白的方法有：用鹽和牙膏刷牙：把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚二次，堅持使用一星期就有顯著效果，在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
百無影視
可以通過早晚刷牙，定期洗牙的方式減少牙病，保持口腔健康。牙齒不能刷白，但是洗牙能恢復牙齒本色。謝謝🙏
浙漂小徐
簡單刷牙美白效果是不明顯的，你可以嘗試一下以下的辦法：牙齒美白的日常方法。1、家裡的食醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法，並可以除口臭。2、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。5.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
中國龍
可以刷白！
紫荊花園小區管委會
可以去洗牙店去洗牙，如果嚴重的話，多去幾次就可以完全改善，希望可以幫到您
人生若只如初見呢
可以，每天堅持用點點鹽水小蘇打牙膏刷牙，主要堅持
