劉士廣72699973
春天屬少陽，所以立春後要做一些運動，幫助陽氣生髮，春夏少吃寒性食物飲料，夏季不要貪涼吹空調。保持陽氣旺盛。如有可能可以夏季吃些羊肉或者薑湯。秋冬要保護好身體的陰液，比如不要在冬天吃過於熱性的食物導致血液和組織液煎熬虧損。所以才有冬吃蘿蔔可夏吃薑的說法。陽氣生髮和生長的好陽就足。陰液收藏好不虧虛，所以陰陽平衡，氣血充足，則正氣足免疫力強。
再強大的城池也只能經受有限度的攻擊。如果把自己放在大量病毒面前很長時間，再堅固的城池也會被攻破。所以君子要懂得什麼是安，什麼是危。看到危要機智的躲開。不要逞強。
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加強鍛鍊跟防護意識！邯鄲北方學校溫馨提示：疫情並不可怕，科學防範是關鍵，勤洗手，戴口罩，相信科學，相信國家，只要我們共同努力，一定可以控制病毒。
淺笑8506
適量運動，合理飲食。
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