豆角只会凉拌着吃? 戳这里看它的最新2种吃法,焖得越久越好吃

豆角在生活中很常见,是一个四季都能买得到的食材。豆角中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素,营养价值非常高,也是很多家庭的餐桌上常见的菜肴。

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在人们印象中,豆角最常见的烹饪方式就是拿来炒肉末,或者凉拌着吃,几乎就很少看到豆角的其他吃法,今天我们给大家挖掘一下豆角还有哪些吃法吧~

豆角焖面

没想到豆角还可以焖面吧,不错,这真是一地地道道的河南美食呢,一起瞅瞅~


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丨丨食材丨丨

挂面400g(湿面条更好,可惜没有买到,只能用挂面代替了),精瘦肉500g,豆角1小把,芹菜1棵,黄豆芽100g,小葱,蒜,老抽,豉油,盐,南德,十三香,红干辣椒,黑胡椒面

丨丨步骤丨丨

1、先把挂面蒸10分钟,这期间可以把食材都给洗干净,肉的话,个人比较偏爱瘦肉,其实也可以用五花肉,更香哦~

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2、起一个锅,倒入少许的油,葱和辣椒爆香,然后放入切好的肉块一起翻炒,其实肉不用炒太久,太久容易老,炒到发白断生就可了,这样比较嫩,因为后面还要煮和蒸。

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3、加入芹菜和豆角翻炒,炒至豆角变软一些,最后加入豆芽,豆芽比较容易熟,所以是放在最后加,稍微翻炒一下,豆芽变软就好了。

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4、接着放老抽,可以自己控制量,因为后面也还要拌面的,还可以加入一些豉油以及适量的开水,我加了两碗,盖盖子煮一下。

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5、等到菜煮熟后,再加入盐,十三香,南德和黑胡椒面,然后把菜都给弄到一边,中间剩汤汁,然后下入蒸好的挂面,搅拌均匀,这样面条比较有味道。

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6、取一个蒸屉,上面放油纸,也可以用厨房纱布代替,将搅拌好的面放入油纸上,就可以开始蒸啦,10-25分钟就成,反正是焖得越久面条就越软糯越好吃!

豆角炖排骨

其实以前一直没有吃过这个菜,虽然早有耳闻,但是第一次做出来的味道还是惊艳到了我,原来豆角还可以炖排骨啊!


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丨丨食材丨丨

小排250g,豆角200g,葱花,姜,蒜末,食用油,生抽,老抽,料酒,八角,白糖,水

丨丨步骤丨丨

1、豆角去头去尾去连筋后洗净,比较长的掰成两半,蒜切末,姜切片,还要准备老抽。

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2、排骨冷水下锅进行焯水,水开后撇去浮沫后捞出。另外取一个锅,开火倒入少量油,下葱姜以及一半蒜沫,炒出香味后倒入排骨,直至炒至排骨变色。

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3、往锅里倒入生抽老抽和料酒,放入八角,翻炒均匀,倒入没过排骨,水开后转成小火,炖煮半个小时。

4、在目测排骨还有十分钟左右炖好的时候,把之前焯排骨的锅洗净,烧上一锅水,水开后放入豆角焯水,直至豆角颜色变深后捞出。

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5.、将焯好的豆角倒入排骨锅,撒上一小撮糖,翻炒均匀,转中小火炖,等到十分钟之后豆角软熟了就可,再倒入剩余的一半蒜末翻匀,可以尝尝味道,没有味道就可以放盐,再焖上1-2分钟就可出锅啦。

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如果觉得到最后汤汁依旧很多得话,可以大火收个汁水、,这样也能更加入味哦~


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