- 購物時三思而後行
- 不需要的東西就不接受
- 只添置必需的物品
- 舍 = 捨棄極愛到處氾濫的破爛兒
- 收拾沒用的破爛兒
- 賣掉、贈送物品
- 縮小喜好範圍
- 離 = 脫離對物品的執念，處於遊刃有餘的自在空間
- 脫離執念
- 瞭解自己，愛上自己
- 心情愉悅
- 斷舍離的主角並不是物品，而是自己
- 你要做到的思考方式並不是“這東西還能用，所以要留下來”，而是“我要用，所以它很必要”
- 主語永遠是自己
- 時間軸永遠是現在
- 並不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化，斷舍離是一種動禪
- 只有對當下的自己合適且必需，也確實有用的東西，才會留在你自己的空間裡
- 斷舍離的目標，就是讓整個社會上的物品能各得其所
- 選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，這一點必需銘刻在心
- 你捨不得扔掉的東西，是不是一年十二個月有十一個半月都派不上用場呢？
- 扔掉多餘的信息，就能儘早從大腦的“便秘”中解脫出來
- 斷舍離的過程就是“減少、分類、收納”
- 永遠都只用最好的五件東西的最棒的我
- 通過限制總量，更加嚴格地篩選出自己喜歡的物品，自然而然地提升了品味
- 只需一個動作原則，拿出物品所需要的動作，充其量只有打開櫃門、取出物品這兩個動作
- 斷，物品要用才有價值
- 舍，物品在此時、當下，應出現在需要它的地方
- 離，物品處於恰當的位置，才能展現美感
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