疫情過後，你的生活還好嗎？
我瞭解到的大部分人都很糟糕。
朋友A在景區做民宿，本來春節期間的房間已經訂滿，為了做好服務，他還招了幾個臨時工。但是疫情一來，不僅沒有分毫的收入，房租和人工費用，已經淨虧好幾十萬。退出吧，不甘心，堅持吧，實在沒有力氣撐下去。
朋友B在一家招商公司上班，去年年底的時候業績還不錯，想著開年繼續加把勁大幹一場，哪知道，因為疫情，老闆直接宣告公司破產。信用卡、房貸一下子成了千斤重擔，快要挑不起來。
一、我們的生活和整個社會系統正在不可避免地走向脆弱
實際上，不僅僅是我們個人的生活，整個社會都變得越來越脆弱。不信你看看，一場停電，就可以讓整個公司無法運營；一場暴雨，就可以毀了一個城市的交通；一次金融危機，就可以讓整個金融體系崩盤。
這次發生的疫情，更是體現了這一點。小到個人，大到企業國家，幾乎沒有不受影響、沒受損失的。
那麼，是什麼導致了我們的生活如此不堪一擊呢？
原因存在於現代社會的越來越系統化、模塊化、整體化，各行業各部門之間的緊密聯繫，加強了這種“牽一髮而動全身”的脆弱性。
從我們個人身上來講，其實也是一個微觀的體系。高壓、快節奏的生活讓把我們的收入、支出計劃得天衣無縫、滴水不漏。但誰知來一場疫情，很多人沒有班上，斷了收入，本來無縫銜接的整個體系就崩盤了。
就像是一臺齒輪機器，情況良好的時候運轉完美，一旦其中一個小小的輪子出了毛病，整臺機器都只能停工。
這個世界充本來就滿了不確定性，來自外部的，來自自身的，變化時時刻刻都在發生，很多都是我們無法控制，不以人的意志為轉移的。
為了控制和減少這種不確定性，我們總是用很多時間和心思，來維護穩定，希望所有的事情都能按照自己的計劃運行，給自己規劃職業生涯，給孩子規劃成長路線等等。殊不知我們越是想要穩定，就會讓自己越脆弱。
美國風險管理學家納西姆.尼古拉斯.塔勒布的《反脆弱》一書，就為我們揭示了這其中的原理。我們個人、社會、乃至整個世界的脆弱性都越來越強，而這，正是由於人們過分追求穩定所造成的。
塔勒佈告訴我們：當今社會的生存之道，是要學會反脆弱。
二、人人都應該擁有反脆弱意識
01、什麼是反脆弱
我們先來看看脆弱是什麼，很好理解，就像一個玻璃杯掉到地上一樣，瞬間變成玻璃渣。那麼反脆弱是讓自己變得堅固嗎？把玻璃杯變成不鏽鋼的行不行呢？
答案是不行。塔勒布提出的反脆弱，還有著更深層次的意思，那就是不僅要摔不壞，還要反彈起來。要像乒乓球一樣，被摔到地上之後反而要彈得更高。
比如我們失戀了，被甩的感覺就像把我們重重摔倒地上一樣，但是你不能一直呆在地上被人踩啊，反脆弱就是要從地上重新站起來，並且要活得比之前還要好，還要精彩。
反脆弱最核心的思想就是：要在風險和不確定性中獲益。
02、為什麼要反脆弱
先來看一個著名的思想實驗，叫做“火雞原理”：農場裡的一隻火雞覺得自己很幸運，因為農場主每天都按時給它餵食，它感覺這樣的日子實在太好了，並打算永遠這樣安穩度日。
直到有一天，農場主再次像平常一樣向它走來，只不過手裡提了一把刀，直接將它變成了餐桌上的美食。因為感恩節到了。
我們很多人都像這隻火雞一樣，以為生活平穩、衣食無憂，但其實暗潮洶湧、危機四伏。
想要生活四平八穩是不可能的，就算是我們將一切都計劃安排好，認為不再出錯，但一場肺炎疫情、一場地震災害、一次金融危機，都有可能奪走你安排好的一切。
塔勒布還有一本非常出名的書叫《黑天鵝》，黑天鵝指的就是生活中這些不可預測的打擊。
我們的生活隨時隨處都潛伏著“黑天鵝”。這是每一個人都無法避免的。三、反脆弱的具體方法
01、過度補償法
針對不確定和危機，我們可以採用提前過度補償的方法來預防，典型的例子就是注射疫苗。提前向人的身體裡面注射一點病毒，讓身體感染病毒之後，產生相應的免疫力，當真正的病毒來臨時，我們的身體就能快速反應，抵禦病毒的入侵。
此外，我們人體還有另外一個現象也能說明過度補償的好處，就是斷裂的骨頭重新生長出來的話，會比之前的更為堅固。
過度補償法其實就是提示我們需要對風險進行提前預測，並採取相應的措施以應對風險，並且讓自己在風險中進一步提升自己的能力。
02、合理干預
與合理干預相對的不是不干預，而是過度干預。這一點，在我們很多家長身上表現的很明顯。家長們把孩子的學習、生活、未來的成長髮展路線，全部按照自己的想法規劃出來，並要求孩子嚴格執行。
這種過度干預的結果，所帶來的往往是孩子被束縛之後產生更大的叛逆心。之前爆出的北大學生王猛（化名）寫一萬五千字的長信公開與自己的父母決裂就是典型的例子。王猛在信中列舉了無數父母對他的控制和包辦。
“小時候母親總喜歡把握關在家裡，然後按照她的喜好，替我包辦所有事情。”
“報志願時，父母強烈反對我去外地上大學”
“上了北大，以為可以逃離父母的控制，沒想到父母要求我聯繫住在北京的大姨，讓她多多照顧我。大姨和父母一樣，頻繁給我打電話，甚至偷偷聯繫我的同學，監視我的一舉一動。”
王猛的父母的過度干預，讓他們苦心經營的親子關係走向脆弱邊緣，最終決裂。其實只是大部分中國父母的加強版本。
對於孩子的成長，其實只需要合理干預就好。就像交通規則用限速來控制事故發生一樣，通過合理的手段適度進行干預就好。不能為了避免事故發生而“替司機開車”。很多中國父母，其實都在“替孩子開車”。
不僅僅是親子關係之間存在這種問題，領導對於員工，也是同樣的道理。在企業的管理中，領導也要注意干預力度和強度，既要起到調控作用，又不能對之形成束縛和枷鎖。這個力道，是需要用心去拿捏的。
03、槓鈴策略
槓鈴策略，是指在我們要學會在槓鈴兩端進行下注，進行多手的準備，以應對風險。
現在很多職場人士都在發展副業，其實就是一種槓鈴策略。在這次疫情中，如果有副業，比如微商、新媒體運營副業的人，受到的經濟影響就沒有那麼大。
不僅如此，還有一部分人的副業經濟還因為疫情而扶搖直上，比如搞新媒體寫作培訓的老師。大家都被疫情困在家裡，焦慮蔓延，不學點東西怎麼行。最簡單的就是看書寫作了，於是掏錢，報寫作培訓班。
槓鈴策略要求我們縱觀全局，不要盲目自信，並且要合理利用和安排好自己的時間和資源，不能只顧一頭。
槓鈴策略除了能增強我們的反脆弱性，還能讓我們適度遠離心理焦慮，俗話說“東邊不亮西邊亮”，當我們有了兩手準備，其中一邊勢頭不好的時候，我們的注意力和精力就可以轉到另一邊，而不會在陷在原地發愁。
04、用“方格架人生”取代“豎梯人生”
這是謝里爾.桑德伯格在《向前一步》中提到的一個觀點。阿休覺得很受啟發。
大家都知道豎梯是直立向上的，只有一條路通往高處，而方格架，則有無限可能。人們為了規避風險，往往會選擇豎梯式的人生規劃，或者職業規劃，往一條道上走到盡頭。
豎梯人生看上去完美無缺，不饒彎路，可以直達人生理想，而實則需要承擔的風險是更大的，也就是更為脆弱的。
相反，方格架式的人生，充滿不確定性，但是遇到困境時能左右轉彎，應對自如。把人生的不確定性和生活的不確定性相互融合，讓它們發生共振效果，於此同時，與各種風險熱情相擁，才是提升自己達到人生理想的正確之路。
謝麗爾.桑德伯格就是採用的方格架式的職業生涯之路，她從來不給自己規定未來要做什麼，看起來好像沒有目標。
在24歲與第一任丈夫離婚後，謝麗爾拒絕了美國財政部工作的機會，只因為想離開傷心之地，一年以後，放下了內心痛苦的她又給曾經拒絕過的拉里.薩默打了電話，於是到了美國財政部工作。
4年後謝麗爾又從財政部離職，進入當時還在起步階段的谷歌公司，對她來說，這個選擇的風險是非常高的。想想我們大部分人，會丟掉工作穩定的公務員工作而去一家剛起步的公司上班嗎？就算自己想，家裡人也會全票否決吧。
謝麗爾在谷歌做到副總裁的位置之後，又跳槽去了剛剛起步的Facebook，一樣的風險和機遇並存。但她的人生就是常人難以企及的精彩。
以萬變，應萬變，才是我們應該對生活和人生所抱有的態度，也是反脆弱的重要手段。
四、總結
塔勒布在《反脆弱》中指出，我們人類要做貓而不要做洗衣機。洗衣機會老化會磨損，而且一個零件壞了就運行不了了，而貓呢，傳說中有9條命，生命力何其頑強。
避免不了“黑天鵝”，我們就去擁抱它。提升自己的反脆弱能力，任何困境都是你反彈的機會。
此外塔勒布還總結了兩種不同的生活方式：
觀光式的生活和漫步型的生活。觀光式的生活就是按部就班地完成預計的步驟。而漫步型的生活，對未來不做預設，隨機應變，並且善於發現和挖掘隨機事件背後的價值，抓住機遇。就像在疫情中，那些另闢蹊徑，將服務送上門的餐飲店、蔬菜販一樣，疫情的幾個月賺得比平時半年還要多。
疫情期間沒有抓緊時間實現反彈的，那麼從現在開始，趕緊讓自己變得更加生機勃勃吧，就像春天的樹芽一樣，拿出勢不可擋的姿勢來！
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