深山更深处
这个问题，对我来说，是个沉重的问题。[泪奔]
首先，我没有162，抛掉点毛头，与你差不多，也就161，但我体重超过了130斤，抛掉点毛头，就130斤吧。
这时候，我感觉自己像个葫芦娃…对比以前，头圆了两大圈，还多了两个双下巴。腰身的肉让你不再需要游泳圈。一个胃突然变成两个胃。肚子也被怀疑有了“身孕”般。大腿内侧的肉做挤压运动，裤子档口起球变薄。突然，人生有了不一样的感触。[打脸][我想静静]那就是，胖阻碍了你奔跑的速度，买衣的欲望，表现的渴望。但促进了你吃饭的食欲，加大了买零食的次数，增强了放弃运动的可能…[泪奔]
其次，当上述现象越来越严重时，从我个人角度说，体重快接近130斤左右时，土肥圆只是开始，穿衣无感，他无感，你无感，我无感，大家都无感。[泪奔][泪奔]从上从下从左从右看，除了肥溜溜，就是圆滚滚了。这还只是表面现象，我在家还要接受心灵暴击。老妹天天“打击”，你再胖下去的话，臀大的如同五指山可以压扁人了。
好吧，家中属我最胖，连曾经170多斤的我爸和130多斤的我妈，现在都成功瘦身了，控制饮食，跳广场舞或者运动，现在真的是漂漂的帅帅的人啦。
最后，控制在标准的体重，既是健康的保证，也是让自己变得更自信的最快速方法。
不说了，我已经开始减肥了，远离土肥圆，恢复正常好嘛。
ps：不要胖的变猪啦
大安妮
这个问题呢，我最有感受了。
因为我本人的话就是162的身高，我在青少年时期呢，体重基本上都在90斤以内，也就是80多斤。
这样的话看着身材真的是非常非常的瘦，而且我那个细腰，真的就是比a4纸还要还要窄的，那时候流行穿牛仔裤，真的都挂不住，牛仔裤都很大。
但是我，23岁那年有一个月没上班，我就在家里玩，就是吃睡吃睡，肚子上面一下子长了一圈肉啊，就内心特别的崩溃，因为之前我是觉得自己不是那种易胖体质，所以给我的打击不小。
那后来我结婚了，生了孩子以后，我不知道是什么原因，还是说女性到30岁以后，这个身体代谢变慢了，所以就是人容易堆积脂肪了，我从此以后呢，我的体重就保持在一百零四斤，就是在100就是这样子。
那去年呢？我就长到了114，目前的话，我觉得114的话确实有一点点，偏肉感了，那个胳膊上，腿上，主要是胳膊上那个肉啊，真的是藏都藏不住，特别是夏天。
所以我觉得如果162的身高超过了120斤，真的就看不下了，我觉得可能就已经到极限了吧？如果是130的话，真的真的一定要减肥了。
在水一方27269
我觉着不能超过110斤，我也是162，目前体重100，天热的时候是95左右，我最早是118基本上120了，每个人都应该管理好自己的身材，不管男女我喜欢爱运动的人，爱运动爱生活，健身锻炼不仅是维护了身材也锻炼了身体不好吗
LOVE米亚
要看你的体脂率，有的人体脂率低的一百二，和100斤体脂率高的人看着一样胖。
如果是普通人（女士）的话，体脂率应该在25左右
个人感觉162普通女孩：（除非你天生胸大屁股大，肉长到该长的地方可以+5斤计算）
80～90瘦
90～95一般，刚刚好
95～105微胖
105～110胖
110以上就可以叫做土肥圆了
重新开始吧咋呼
其实162的身高比较高了，所谓“土肥圆”也可以说涉及个别审美差别。哪怕是体重130，140只要身材匀称，也是看起来比较美观的。所以无论多重，运动还是能练就好身材。
很好奇小姐姐
萝卜白菜各有所爱。通常来说超过130斤。
一般情况下只要男朋友抱得动就好。
如果你是公众人物，115就差不多了
詩兄
罗金全心理与减肥
140斤吧，我曾经最胖的时候到了150斤，但是那个时候感觉自己完全就像一个桶了什么衣服都没有办法，好好的穿在自己身上穿什么样子的衣服也不是特别的合适，我不知道你的体重是多少，但是最好的话，我觉得差不多应该110斤左右是合适的。
戴人工耳蜗的琦琦日常
对于我来说：身高厘米数减105乘以2，就是标准版了，只要比标准版重5公斤以上就是肥，壮了，只能比标准少不能超，我是女生。
