胜利的路途遥远的地方
看到这个问题，个人认为非常有发言权。
从16岁开始，长痘痘，反反复复，用了各种方法。
个人分析如下：年龄段16-23岁
青春期时长痘原因一般：
1.月经刚来，油脂分泌旺盛。
处理方法：1）每天早晚用温和控油成分洗面奶洗脸，用流动的水冲洗干净，不要残留泡沫等
2）用温和补水保湿类型的爽肤水和乳液，如果用手指甲擦脸，特别发亮，发油，说明皮肤缺水比较言重，晚间爽肤水用量加大，分少量多次轻拍，直至手贴脸有黏黏的感觉为止，之后再擦乳;有时间和精力也可买黄瓜回来，切成超薄片，贴面部，坚持每天贴，贴完后，用郁美静擦脸
2.月经刚来，内分泌失调
处理方法：这个比较难，身体内部原因，会反复起，而且是大脓包那种。建议如果是高中生，便不要处理，特别是不要使用专业祛痘的产品或去医院开擦脸的药膏（含激素的可能性非常非常大），如果起的大脓包，一定要用挑痘针，挑破挤出脓液，针一定要消毒，不然可能一方面易感染其他部位，另一方面，留下痘印及痘坑。
3.压力大、熬夜
个人就碰到过这样的，正在读高三，男生，那段时间脸上起许多大脓包型痘痘。没怎么特别处理，因为青春期，长痘的原因特别多。要求他做的第一点便是，早起运动1小时间。第二，早起坚持如厕，第三，每天一个苹果。一段时间，痘痘没有了。很神期，他们说，吃苹果吃好的。
4.不懂得调整饮食，吃辣食、甜食、油炸食品等等
年幼时，很多好吃的没吃过，所以，几乎所有的辣食、甜食、油炸食品等垃圾食品都不懂得控制或控制不住，因此也成为冒痘的一大主因
再后面年龄段长痘，便与许多因素有关，比如内分泌失调、激素脸、经期、孕期、产品因素等等。具体处理方式，可以看后期或之前分享的一些方法。
禾草姑娘
我曾经长了5年的痘痘，最厉害的时候脸上化脓，挤逗打针吃药，都没用！最后分享成功经验，洗面奶，换着用，别只用一个，温水洗脸这个是必须的，洗完就摸芦荟胶，完美芦荟胶，其他不用。吃饭，一滴辣子不要吃，切记！藏红花，用开水冲泡，泡脚，或者擦洗背部，最最重要，不要熬夜，不要熬夜！说一个雷区，千万别踩，当时同宿舍人用了一个进口的祛痘的药，结果脸上留了一大块疤痕，至今未退，而我的已经恢复光滑好几年了。
红河娘娘
脸上老是长痘痘咋办呀？
嗯，痘痘真的很烦人的，而且痘痘开始长就总是反反复复的，成为了越来越多人的困扰，那我们先来看看为什么痘痘总是反反复复呢？
很多时候我们的痘痘就是发红发痒的症状，我们不知道的是我们皮肤容易长痘痘是因为伤害到皮肤的第七层乳头层，是我们皮肤的终极免疫系统破坏了，皮肤就没有抵抗力，这个时候细菌就会趁机而入来侵害皮肤，皮肤第七层开始慢慢细菌感染发炎变成痘痘长在表皮层！
平时我们对痘痘的治疗都是在表皮层，没有及时去深层消炎杀菌，没有去修复我们皮肤的终极免疫系统，那么痘痘只会一直存在
如何解决痘痘问题呢？
要根除痘痘需要从这几方面去修复：
1.深层温和清洁
清洁是我们护肤最重要的一步，特别是痘痘肌肤，毛孔又脏，又有炎症，细菌感染更快，所以每天保持毛孔清爽干净，预防炎症感染，把堵塞物质清洁代谢出去，但是要温和，不能伤害皮肤表皮层
2.深层消炎杀菌祛痘
及时疏通毛孔.深层消炎杀菌，预防二次感染，要把皮肤的炎症及时消才能抑制痘痘，炎症是存在皮肤第七层的，所以也要从第七层进行消炎杀菌
3.修复溃烂细胞
我们的皮肤是由细胞层层排列组合成的，痘痘肌肤地方细胞都是溃烂的，为了预防细胞溃烂，快速修复细胞新生分裂，替换老化废旧溃烂的细胞
这慢慢的痘痘就可以解决啦，而且不会反弹的
美美的护肤笔记
脸上长痘痘的原因有很多的，首先要看痘痘长在脸上的哪个部位，是由于经常熬夜吃油炸食品导致，还是身体出现问题，像我今年33岁了下巴和嘴边经常长痘痘，用了很多去痘的产品都不见好，后来调整作息，控制饮食还是不见好转，最后去找了中医，一检查是肠道消化不好，喝了中药调理，刚喝了三天大便正常了（原来大便不成形）但是中药味太大没坚持住，被我偷偷倒调了，现在身边的人经常说我脸上长痘痘，后悔了，准备疫情过去再去看看继续喝中药呢，再苦也忍住，建议你也可以去看看再对症下药，只用去痘的产品治标不治本。
叶子爱败家
我很乐意回答您提出的脸上长痘痘的问题。脸上长痘痘我以前也经历过，确实相当郁闷烦躁 ，用了很多种方法都有明显短暂的效果，但都不能根治。
后来用了个很土的办法竟然完全根治了，原来痘痘是由肝内火和雄激素引起的，当这些激素通过身体排出时正好遇到堵塞毛孔的油性皮肤或化妆品，这些激素退也不能退，只能憋死在皮肤表面慢慢滋生成细菌变成了痘痘。
首先表面工作处理，每天至少五次温盐水洗脸，特别是睡前，盐放多一些，不要化妆品，尽量少出汗，放心好了，盐水本来就是天然护肤品。
再来就是内在处理，少吃辛辣，多泡降火的茶来喝，莫熬夜，少发脾气尽量心安勿燥。
以上为个人亲测，彻底消除，希望这条建议能帮到您。
龙853362588
各位读者好，我喜欢研究时尚动向，喜欢跟随潮流，时髦的穿着打扮让我浑身透露着自信的魅力，我经常混迹于各种时尚圈，跟时尚达人分享自己的穿搭心得……\r
做好清洁\r
清洁是咱们护肤最重要的一步，特别是痘痘肌肤，毛孔又脏，又有炎症，细菌感染更快，所以每天坚持毛孔清新洁净，预防炎症感染，把堵塞物质清洁代谢出去，可是要温和，不能损伤皮肤表皮层。\r
坚持杰出的睡觉\r
好的睡觉保证是让肌肤坚持青春活力的根底。\r
饮食清淡\r
饮食切忌太过于油腻辛辣，会导致皮肤问题越来越严峻，皮肤出油，长痘问题接踵而来，一定要多吃蔬菜水果。\r
以上是我针对这个问题的个人见解，如有不恰当之处，欢迎大家指出，同时我也很乐意跟大家分享我自己的 心得，欢迎大家私聊我哦。\r
马店长说表
首先如果经常容易长痘的人，就是一般都是油性皮肤，或者混合偏油混合偏干的皮肤。如果不出现瘙痒只是出现痘痘，那我们来说这种痘痘是属于寻常型的痘痘。
这一类的情况，我们要注意，首先是一个睡眠和一个饮食方面，睡眠方面尽量要早一点休息不要错过我们的皮肤修复的黄金时段，不要因为太晚睡觉导致我们油脂分泌增加，从饮食方面来讲，尽量减少一些油脂性的食品的摄入，减少甜食。
小余爱家乡
我的痘痘肌 粉刺肌 改善心得
图片可以看到皮肤真的比以前好很多 熟悉我的朋友都知道我是一个非常严重的油皮痘痘肌
曾用无数品牌护肤品都没有改善 甚至容易堵塞毛孔 引起皮肤发炎冒痘长粉刺
那我说一下我的护肤步骤以及心得看能不能帮到你
一周两次美容仪清洁皮肤，美容仪是三种功能的那种，一种是导出，一种是导入，一种是光疗。
我经常用的是导出功能，因为我皮肤代谢不好，容易堵塞毛孔，引起毛囊堵塞，当美容仪导出以后，会看到美容仪上的棉片有很多脏东西，那都是平常卸妆和洗面奶洗不了，只能通过美容仪深层清洁。
清洁以后，敷一般的补水面膜就可以了，我的两种面膜交替敷，一种是补水的，一种是修复，两款交替使用效果也很不错。
以上两个步骤完了，我会用大量的补水修复为一体的精华液肌底水，在用修复的精华液，修复的乳液，这三种都是修复补水的，坚持了一个月有非常好的效果。
然后其次不定期健身运动出汗，排毒，保持良好的睡眠💤饮食清淡。
p's：
图一就是我2018年脸上很多痘痘粉刺的时候，那个日子真的不敢说，无法想想。特别萎靡不振，做什么都没自信，不敢出门。
图二是我2019年朋友给我拍艺术照，可以看出来，真的是大变样，心情好了，人也自信了，还穿着漂亮的衣服，画着淡淡的精致美妆去拍照。
没有痘痘的日子很清爽……[爱慕][爱慕][爱慕]
惠瑜好物优享
痤疮是一种好发于青春期并主要累及面部的毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病，中国人群截面统计痤疮发病率为8.1%。但研究发现超过95%的人会有不同程度痤疮发生，3～7%痤疮患者会遗留瘢痕，给患者身心健康带来较大影响。
临床医师对痤疮治疗的选择存在很大差异，有些治疗方法疗效不肯定，缺乏循证医学证据支持，个别方法甚至对患者造成损害。制定一套行之有效的痤疮治疗指南给各级临床医师提供诊疗指导、规范其治疗是非常必要的。当然，指南不是一成不变的，随着新的循证医学证据和医药技术的发展，痤疮治疗指南还需与时俱进，定期更新。
本指南是在2014版中国痤疮治疗指南基础上，根据使用者反馈、国内外痤疮研究进展及专家经验进行了修订。
01
痤疮的发病机制
痤疮发病机制仍未完全阐明。遗传背景下激素诱导的皮脂腺过度分泌脂质、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌等毛囊微生物增殖及炎症和免疫反应等与之相关。
遗传因素在痤疮尤其是重度痤疮发生中起到了重要作用；雄激素是导致皮脂腺增生和脂质大量分泌的主要诱发因素，其它如胰岛素样生长因子-1（IGF-1）、胰岛素、生长激素等激素也可能与痤疮发生有关；皮脂腺大量分泌脂质被认为是痤疮发生的前提条件，但脂质成分的改变如过氧化鲨烯、蜡酯、游离脂肪酸含量增加，不饱和脂肪酸比例增加及亚油酸含量降低等也是导致痤疮发生的重要因素；痤疮丙酸杆菌等毛囊微生物通过天然免疫和获得性免疫参与了痤疮的发生发展。毛囊皮脂腺导管角化异常、炎症与免疫反应是痤疮的主要病理特征，且炎症反应贯穿了疾病的全过程。
毛囊微生物和/或异常脂质通过活化Toll样受体（TLRs）进而产生白介素（IL）-1α及其它有关炎症介质，IL-1α目前认为是皮脂腺导管角化及微粉刺和粉刺形成的主要因素；随着疾病发展，脂质大量聚集导致嗜脂及厌氧的痤疮丙酸杆菌进一步增殖，获得性免疫被激活。不断加重的炎症反应诱发毛囊壁断裂，脂质、微生物及毛发等进入真皮，产生异物样反应。痤疮皮损消退后常遗留红斑、色素沉着及瘢痕形成，这与痤疮严重度、个体差异或处理不当密切相关。
02
痤疮的分级
痤疮分级是痤疮治疗方案选择及疗效评价的重要依据。目前国际上有多种分级方法，本指南主要依据皮损性质将痤疮分为3度、4级，即：轻度 （I级）：仅有粉刺；中度（II级）：有炎性丘疹; 中度（III级）：出现脓疱；重度（IV级）：有结节、囊肿。
03
外用药物治疗是痤疮的基础治疗，轻度及轻中度痤疮可以以外用药物治疗为主，中重度及重度痤疮在系统治疗的同时辅以外用药物治疗。
3.1维A酸类药物
作用机制：外用维A酸类药物具有改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉着和痤疮瘢痕等作用。此外，还能增加皮肤渗透性，在联合治疗中可以增加外用抗菌及抗炎药物的疗效。
适应证及药物选择：外用维A酸类药物可作为轻度痤疮的单独一线用药，中度痤疮的联合用药以及痤疮维持治疗的首选。常用药物包括第一代的全反式维A酸和异维A酸及第三代维A酸药物阿达帕林和他扎罗汀。阿达帕林具有更好的耐受性，通常作为一线选择。
使用方法及注意事项：建议睡前在痤疮皮损处及好发部位同时应用；药物使用部位常会出现轻度皮肤刺激反应如局部红斑、脱屑，出现紧绷和烧灼感，但随着使用时间延长往往可逐渐耐受，刺激反应严重者建议停药；此外，维A酸药物存在光分解现象（主要是一代维A酸）并可能增加皮肤敏感性，部分患者在开始使用2～4周内会出现短期皮损加重现象，采取较低起始浓度（如果有可选择浓度）、小范围试用、减少使用次数以及尽量在皮肤干燥情况下使用等措施，有助于增加患者依从性及避免严重刺激反应的发生；同时配合使用皮肤屏障修复剂并适度防晒。
3.2 抗菌药物
3.2.1过氧化苯甲酰
过氧化苯甲酰可缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎及轻度溶解粉刺作用，该药目前尚无针对痤疮丙酸杆菌的耐药性出现，可作为炎性痤疮首选外用抗菌药物，可以单独使用，也可联合外用维A酸类药物或外用抗生素使用。药物有2.5%至10%不同浓度及洗剂、乳剂或凝胶等不同剂型可供选择。使用中可能会出现轻度刺激反应，建议从低浓度开始及小范围试用。药物对衣物或者毛发具有氧化漂白作用，应尽量避免接触。另外，过氧化苯甲酰释放的氧自由基可以导致全反式维A酸失活，二者联合使用时建议分时段外用。
3.2.2抗生素
具有抗痤疮丙酸杆菌和抗炎作用的抗生素可用于痤疮的治疗。常用外用抗生素包括红霉素、林可霉素及其衍生物克林霉素、氯霉素、氯洁霉素及夫西地酸等。外用抗生素由于较少出现刺激反应，理论上适用于丘疹、脓疱等浅表性炎性痤疮皮损，但由于外用抗生素易诱导痤疮丙酸杆菌耐药，故不推荐作为抗菌药物的首选，不推荐单独或者长期使用，建议和过氧化苯甲酰、外用维A酸类或者其它药物联合应用。
3.3其它：
不同浓度与剂型的壬二酸、氨苯砜、二硫化硒、硫磺和水杨酸等药物具有抑制痤疮丙酸杆菌、抗炎或者轻微剥脱作用，临床上也可作为痤疮外用药物治疗的备选。
华肤黄褐斑研究中心
脸上老是长痘痘的话，可以从以下方式改善：
第一，平时要注意休息，不要熬夜。注意低糖饮食，少食一些辛辣刺激的物品，少吃油腻的物品。
第二，还要注意生活的规律性，这样体内激素水平会比较稳定，再次如果老是长痘痘也不好，建议完善体内激素水平的检查，完善妇科B超的检查以明确是否存在多囊卵巢综合症。
第三，老是长痘痘还可以考虑到医院就诊。在医院进行一些光疗，或者外用药物、口服药物的治疗或者中药调理等。
