防控疫情、居家隔离之时，品读《道德经》，感悟人生的风风雨雨。获得智慧的启迪，接受性情的磨砺、挫折的考验、痛苦的洗礼，从狭小的自我认知的封闭的圈子突破出来，学着接纳每一个棘手的人和事。心怀谦卑之心，先改变自己，再设法一步一步改变自己的行为，享受全新的人生体验的真谛，可谓读书的乐趣。
一、想得通
《道德经》第71章：“知不知，尚矣；不知知，病也。圣人不病，以其病病。夫唯病病，是以不病。”
知道自己有所不知，就明白了自己的认知盲区，这种人就很高明，是我们崇尚的人；不知道自己的认知局限，却自以为是，这就是个人认知的缺陷，就会陷入作茧自缚的痛苦中。圣人之所以不自以为是，是因为他看清了自己始终有认知的局限，所以能接纳自己认知范围之外的事物，或者相反的认知；他不认为这是缺点，因而他虚怀若谷，从善如流，安时处顺，顺其自然，反而能化解面临的烦恼和不安。因为圣人不自以为是，因为他不自我封闭，世界对他自身来说，是敞亮的，所以他能接纳各种各样的人事变迁，并且在内心深处自我反省，能找到自己的不足的地方，接纳周遭的人世无常，所以就能处之淡然，心如止水。
那么，我们在生活当中，遇到意外的灾祸，不公的待遇，致命的打击迫害，遭受肉体病痛的折磨，亲人的生离死别等等诸如此类的事件。我们作为常人，可能觉得上天对我们不公，可能会怨天尤人。而实际上，我们这样看待这样的事件，就陷入了个人认知的局限，因为这些事件本身就是生命的无常，而无常的状态，也是生命的本然状态，遇到他们只不过是时间先后问题，不存在着不经历挫折的情况。只不过每个人经历的不幸，因为身处的环境不同，略有差异，但就其实来说，大同小异。所以，根据《道德经》所言，想通了，世界还是原来的世界，而自己的心结打开了，自己狭小的认知向世界敞亮了，接纳了人世的无常，就走出了自我封闭的思想阈限，获得更大的认知，感悟到了：其实原来也可以这样去跨越自我设定的认知的藩篱，感恩苦难给了我们磨练自己意志的土壤和阳光！
夜空中明星去了，还有月亮升起来的时候，月亮去了，还有太阳出来的时候。叶子落了，还有果实成熟的时候，严冬来了，还有春天脚步走近我们的时候。万物轮回，周而复始，也许，人生走到山穷水尽之时，就是柳暗花明的转机。
二、放得下
既然想通了，那么就不妨放下心理负担，轻装上路。
《道德经》第22章：“曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑。是以圣人抱一为天下式。不自见，故明；不自是，故彰，不自伐，故有功；不自矜，故长。夫唯不争，故天下莫能与之争。古之所谓‘曲则全’者，岂虚言哉？诚全而归之。”
自我反省接纳了外界的事物变化，便会保全自身，免受伤害；自己的不满和委屈也就可能得以化解；内心敞亮了，向外打开了，心理才有可能虚静充盈；自己原来的认知就有了新鲜的补充和完善；一点一点的打开心结，就会得到心理的安宁，如果一下子向外部世界敞亮，反而会陷入更复杂的烦乱迷惑中，不能自拔。
所以悟道的人，敞开接纳不同的认知的胸怀，甚至是和自己相反的见解，不自我局限，所以看得清自己的缺点和不足；不自以为是，光明之道越发显露；不好大喜功，不自我夸耀，自己的所作所为反而会被别人认可；不自我矜持，而去不断突破自己认知的狭小圈子，自己就可能获得长久的心理坦然。正因为不和别人一争高下，不树立对立面，反而外部的世界和自己取得了和解。古时候人们所说的“忍辱负重，自我保全”的话，怎么能是虚空的呢？一心一意地突破自我封闭的束缚，就可以达到心安理得，恬淡处之。
《道德经》此处的智慧在于教会我们：在身处逆境时，要反躬自问，向内而求解脱之法，以退为进，方可脱离不利的处境。
进退维谷之时，不要急于前行，内修定力，外塑谦卑，就可以安然无恙。
三、办得到
心里想通了，放下思想包袱了，如何才能改变现状呢。
《道德经》第63章：“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”
几个人才能合抱过来的粗壮的参天大树，是从细小的幼芽开始长大的；九层的高台，也是一层一层累积而成的；千里的行程，是从迈开第一步开始的。
要想改变现状，就得从眼前的小事做起，一点一滴，脚踏实地。失败是成功之母，往往遇到瓶颈或者挫折时，就从事发的源头找起，追本溯源，按图索骥，反而能解决问题。
《道德经》第63章：“图难于其易，为大于其细。天下难事，必作于易，天下大事，必作于细。是以圣人终不为大，故能成其大。夫轻诺必寡信，多易必多难。是以圣人犹难之，故终无难矣。”
解决难事要从容易的地方入手，成就大事要从细小的事情做起。天下的难事，是从容易之处发展而来，天下的大事是从细小之处逐渐形成的。所以圣人做细小的事情，来成就大事，就会成就他的功业。轻易承诺必然会失信，把事情看得容易了，就忽略了出现新问题的可能，反而解决起来更困难。因此圣人把事情预先考虑得困难多一些，所以解决起来遇到的困难就会相对的少一些。
《道德经》提醒我们：遇到问题，要从细小处着手，要从容易的地方开始，预先设想困难多一些，多留几个解决的方案，真正做起来难度就小一些。遇到困境时，先从自己能做到的事情开始去挽救，任何糟糕的事情，都有合适的办法处理，我们所要做的，就是力所能及的补救。
四、过得去
想得通了，放得下了，办得到了，遇到危机就总要过得去，我们要树立必胜的信心。
《道德经》第23章：“飘风不终朝，骤雨不终日。”
暴风再刮得猛，一个早晨之后终有停歇的时候；大雨下得再急，一日之后，也终有结束的时候。
人生的艰难困苦终有挺过去的时候，坚定自己的信念，雨后总会有出现彩虹的时候。
高尔基《海燕》中所说：“在这个鸟儿勇敢的叫喊声里，乌云听出了欢乐，在这个勇敢的鸟儿的叫喊声里，听出了胜利的信心。”
我们要像勇敢的海燕一样，去迎接暴风雨的挑战，冲过人生的重重阴霾，去迎接更加美好的未来！
品读《道德经》，分享圣人处世智慧，感悟人生的酸甜苦辣，防控疫情，居家读书，也是生活品质和个人修为提升的一件幸事！
閱讀更多 鍾子美 的文章
