是梵恩呐
一个人越是刻意不去想某一个人，心里反而越是会经常在无意中想起。因此，若你想真正去忘记某个人，就要先忘记你不愿意再想起某个人这件事。就是说，你心里不要想着要忘记谁。
你真正要做的，应该是正视并接受那个人已经从你的生命中彻底离开了这件事。
过去的人，你始终忘不了，一直在费尽心思地努力去忘记，最主要的原因是你没有放下。而没有放下的原因要么是你还抱有幻想，要么就是曾经被伤害得太深。
因此，你不能再有任何幻想，勇敢去面对接受这些伤痛，然后慢慢去习惯这些伤痛。等你对曾经的那些伤痛习以为常了，根本没有必要刻意想着不想起谁，要忘记谁。因为那个时候，就算你依然记得那个人，也不会感到心痛和难过。
这种情况你需要的是时间。而在此期间，你可以尝试采取一些方法转移注意力。比如全身心投入工作、培养自己的兴趣爱好、多与朋友交流等等。通过这些辅助方式，缓解当前的痛苦。
所以，这个世界上不存在快速忘记某个人的方法，除非你不曾动过真情。而要忘记某个人，不再想起，是需要一个过程的，这个过程自然是充满痛苦。当你熬过了这个过程，一切都会慢慢好起来，你也将因此得到成长。
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渔海生
当在一段感情中你不断地靠近，而对方却忙着离去。你等不到你想要的结果，就会感到疲惫。但你还是抑制不住地去想他，想要他离开你的脑海，你需要学会去做以下几点：
一，你可以去发现他身上的缺点，当你喜欢他时，你觉得他什么都是好的。但是如果你决定去放弃但是又做不到时。你可以去寻找他的缺点，也许刚开始会很难。但是慢慢地你会发现，曾在你心目中完美的人，原来也不过如此。再后来你对他的感觉越来越淡，甚至最后你会问自己当初怎么会喜欢上这样一个人。
二，给自己一些时间。放弃一个人不是那么容易。不是说不喜欢就真的不喜欢了。不要逼着自己去忘记，因为这样往往会适得其反。越是去忘记你就会想起，反复的想起，你就更难忘掉。因此照顾一下自己，不要让自己太累了。
三，减少你们之间的接触。你的喜欢可能源于你们每天的见面和互相的交流。你已经习惯了这些。但习惯可以形成也可以被改变。当你去减少你们的见面与交流，一次两次或许刚开始你会很难受，但是后来你会发现这其实并不影响你的生活。就算没有那个人，你的世界仍然在运转，他的存在或离去并没有那么重要。
四，断联系。想让自己不再喜欢一个人，最直接的办法是切断与之的任何联系。这样一来，你即便是很思念对方，依旧联系不到对方。所以说，随着时间的流逝，你对对方的喜欢也会减少许多。
五，不去见面。面对自己喜欢的人，如果总是见面的话，也是难免会有相思之苦的。所以说，还是应该争取不见面。这样也会减少许多小鹿乱撞的心态，有助于你慢慢淡忘一个人。
六，说开就好。如果你无法和对方完全隔绝，还必须保持一定联系。那么也可以采取说开的办法，把自己内心的想法诉说给对方听。也许等你什么都说出来以后，心中的那些小想法也就没什么了。
七，发现缺点。喜欢一个人，就会自动美化对方身上的一切优点。但其实，一个完整的人，怎么可能只有优点！还是会有很多缺点嘛！所以说，你也可以多多和对方接触了解，等你发现了对方的缺点后，就会觉得不过如此，也会不那么喜欢对方了。
八，转移注意。如果你把所有的焦点放在对方身上，喜欢的感觉会不自觉地加深。为了避免这种感觉，你可以采取转移注意力的方式。比方说，把精力投放到学习或者工作上，而那些爱情的想法也会被冲淡许多。
许华升幕后
大学期间谈过一场刻骨铭心的恋爱，但是最后分手了，那一段时间特别痛苦，时不时觉得自己快要窒息了，后来我通过这几个方式忘掉了那个人，回头再看，觉得自己好傻，其实没有什么放不下的，沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春，加油！
一、那段时间我每天都听伤情的音乐，每天听到自己睡着！
二、找到一个没人的地方撕心裂肺大哭一场，哭过之后你真的不会再想那个人了。
三、减肥读书，为自己买一身喜欢的新衣服，找几个好朋友多聚聚会，谈谈心，慢慢你就会忘记之前的那些不开心，加油吧！
清香26
有时候有些事不是我们自己能够解决的，有些时候分手也不是我们自愿的，有些时候是迫不得已会想起她。
一个人，给过你情，给过你爱，那么真实地出现在生命里，像阳光，像雨露，滋润了一颗寂寥的心。从此，荒芜的生命焕发出勃勃生机，绽放出鲜艳的花朵，芬芳馥郁，明艳夺目。但我们都是人生路上的匆匆过客。太多的相遇，相守的太少；太真心的感情，珍惜的太少。人生，总是有很多的无奈。就需我们要用，顺其自然的心态，随遇而安的缘分，来相处与面对。
啵啵给大家分享一下我学习到的方法，分享给大家，希望可以帮助大家忘记那个想要忘记的人
1. 把每天自己要做的事情列出来，一件一件的去做。你可以看看书。即使看不进去，也要看一点。
2. 每天睡觉前和早上起来的第一件事情就是告诉自己，每天，都会有好的事情发生在我身上，我还有来自父母的爱，我还有我的好闺蜜。这就是我的生活，会越来越丰富。越来越好，该忘记的，总会慢慢忘记的。给自己一个微笑，亲爱的，加油。
3. 决定要放下了，只要是能够让你回忆起他的东西全部都收起来 不要看到 ，如果自己是在忍不住了，就转移一下情绪，找个地方，自己大喊几声，或者忍不住的时候，就大声的告诉自己，***，你自己的名字，加油，你可以的。给自己鼓个劲
4. 看一些治愈系的电影 ，听一些歌曲。看一些优美的文章。
5. 或者有机会了，出去帮助一下别人 做做志愿者 。得到别人的认可，得到比人的赞赏，看到自己还有用，虽然失去了，但是却收获了一片森林。
以上方法是啵啵学习到的，拿出来分享给大家，希望能够对大家有所帮助。
啵啵文化
有，那就是让自己忙起来，充实起来，或多散散心，多去看看外面的景，只有心中有风景，才会让自己感受到外面的精彩，那么你的心也就不会总想起那个人了！
再就是让自己一次哭个痛快，哭过了就好受了，好受了就可以理直气壮的去干自己想干的事，那么也就证明你想开了，想开了，你就知道自己的心，也就不会在一棵树上吊死了，因为不值得了！所以办法是有的，就看你愿不愿意了…
追究自我
有，想佛
释本参
没有办法！除非死了！
何有何无
不管这个人跟你到底经历了什么，至少他跟你有过一段记忆。有时候可能到了一个特定的情景和特定的时间，或者是一首熟悉的歌。或者是一个特殊的天气。你还是会情不自禁的想起他。
这是很正常的一个反应，不用特意回避。想起来的时候多想想别人的优点，想想你们两个人快乐的时光。建议还是做自己！！！这一点很重要。做那个最真实的自己，这样的话在人生道路上才不容易后悔，至少自己是不痛苦的。
宇宙大白羊咩咩
寻找另一份感情寄托
刀刀i
想忘记想放弃，时间是最好的良药。你可以试试充实自己，多学习，看报读书，多做事情，让自己忙起来，没有时间去想他，慢慢就会忘记的。
