如何讓自己靜下心來學習?

剛仔丨有話說


你好!我是綠水青山,暱稱是我最該感謝誰。

如何讓自己靜下心來學習呢?不同年齡段有不同的做法。我想從未成年人、靑壯年人和老年人三個年齡段的靜心學習行動來說說自己的看法。

未成年人首先要樹立遠大理想,然後為理想去學習必修課。青年毛澤東立志改造中國與世界,並認為支持這個理想的是體魄、品德和智慧。具體行動,健身方面他露宿、夜間爬山、湘江游泳、冬天冷水浴;學養方面他夜以繼日讀書,為求知17歲讀小學一年級也願意,用一年半完成小學學業;修身如為培養自己冷靜到十字上去看書,與同學遊學,身無分文心憂天下。另外,引導未成年人把興趣與學科學習結合起來,因為興趣是最好的老師。

青壯年人要把學習內容與工作需要結合來。比如教師多學習教育心理學、教育信息技術、教材教法、教育科研等等,以增進專業。校長還要多學教育政策法規、教育管理科學等,為專業充電。又比在一流學校工作的教師要進修精英教育理論和教育策略,在生源質量差的學校工作得研究學困生轉化教育。

老年人以健身和開心為主題,根據自我愛好選學知識技巧。我愛看書和寫字,天天做都煩,一坐可達十幾少時。我常看量子學科譜讀物和頭條量子學視頻,結合過往的得失加以思考,有想法就寫幾句,自以為是了,就往頭條上發。我喜歡友友點贊和轉發,總以桃報李。我更喜歡批評指導,以完善“我建構”想法。

總之,把學習內容與自我興趣掛鉤,與手頭工作對接,就會有學而時習且其樂無窮。快樂是一切行為的動力,有快樂的學習,心要有多靜就有多靜,效果要有多好就有多好。

快樂定心,心定高效,高效更樂。這就是學習的靜心丸,補助計。


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