是誰把你從抑鬱的深淵裡拉出來的?

窮毛病怎麼治


是自己跟身邊關心自己的人,我目前就情緒持續低落三個月了,感覺難熬的時候就跟不同的朋友說自己幹了哪些錯事,好在她們都包容我陪著我。到後來把身邊人都推開以後,把別人都說煩了,自己也不好意思打擾以後。求生的本能讓我開始通過學習去專業注意力。幸好工作在學校,壓力不大孩子天真可愛,同事友善讓我有一個治癒的環境


意往九天採星辰


自己吧世上沒有人可以救贖你,只有自己,曾經陷入自我幻覺裡,晚上睡覺冷汗驚顫,莫名的流淚難過,可面對周圍的人卻是沒心沒肺的開心果,自己懷疑自己得了精神分裂,不知道哪個才是真正的自己,混亂的活著,就那麼一直煎熬自己,感嘆過別人的死亡,一點一點的屈服,是孩子的溫暖讓我看到了一起曙光,自己告誡自己,不知道怎麼熬過來的,現在起碼正常了好多,不再為難自己,可還是總怪罪自己,一點一點慢慢走出來吧


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