豆沙的冷
說明自己內心有一個不斷評判的聲音，而這個聲音很可能是源於父母對你評判的內化。
在你的成長經歷中，當你做錯事了，就會迎來父母的責備，為了避免這種痛苦的感覺，乾脆就不做了，尤其是對於新事物。不做就不會犯錯，就不會被責備。
這種行為保護了自己的同時，同時也讓你錯過了嘗試新事物的可能。
要知道，世界並不是非黑即白的。沒有做好，並不代表自己差，可能是自己第一次做，沒做好很正常啊，誰一上來就做到完美。
還有，所謂的沒做好，可能是沒有達到他們期待的標準，但那個標準就真的客觀科學嗎？以他們自己為標準衡量，而不以你的成長經驗經歷衡量，這本身就沒有可比性。
對於新事物，心中堅信一點，犯錯很正常，難能可貴的是你去嘗試了，在這個過程中，不斷總結經驗，只要自己覺得有收穫，就很好了，不用太在意別人的評判。
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